Bienvenue au Centre Sivananda de Montréal

Cours d’Asana Avancé

Ce cours vous permettra d’aller plus loin dans les 12 asanas (postures) de bases, en sections (inversions, flexions avant et arrière, torsions et postures d’équilibre). Ce cours n’est disponible qu’en Français.

Janvier 30, Février 6, 13, 20, 27 (6.15 – 8.15)
Membres & Étudiants: $68 Non-membres: $75

Atelier de cuisine du nord de l'Inde

Offrez-vous cet atelier et apprenez comment faire des aliments sains et végétariens traditionnels du nord de l’Inde et divertir la famille et les amis! Les plats incluent lentilles, paneer, biriyani et différents types de chapathi / naan (pains)!

Samedi, le 11 février, de 11h à 14h
Membres et étudiants: 40 $ Non-membres: 48 $
Minimum 3 inscriptions

Cours Pour Débutants

Le cours de yoga 1 fournit une base solide pour le cours de base de yoga Sivananda.
La structure du cours est composée de quatre classes de 90 minutes chacune, à raison d’une fois par semaine pendant 4 semaines. Paiement complet requis à l’inscription.

Membres: $60 Non-membres: $70

Japa Yoga : le pouvoir des mantras sanskrits avec Narayani

Cet atelier est offert à quiconque veut bénéficier d’une présentation du pouvoir des mantras sanskrits et en faire une brève expérimentation. Quatre éléments sont au programme :

En quoi consiste un mantra
Les types de mantras
Les effets de la répétition de mantras (ou japa)
Présentation et expérimentation des principaux mantras

mardis 24 et 31 janvier, 18h30 à 20h
Membres : 25 $Non membres : 30 $

Notre Lignée

Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel. En savoir plus 

Contact

Centre Sivananda Yoga Vedanta de Montréal

5178, blvd St-Laurent
Montréal, Québec
H2T 1R8
(entre Laurier and Fairmount) (514) 279 3545

 

montreal@sivananda.org

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