Bienvenue au Centre Sivananda de Montréal

Semaine d’immersion pour débutants- spécial d’automne

Ce mini-intensif est parfait si vous cherchez à vous mettre sur le chemin vers une meilleure santé et une plus grande souplesse tout en entrant en contact avec votre côté spirituel. Tous les débutants sont invités à faire l’expérience du pouvoir du yoga classique à un rythme qui vous permet d’en tirer le meilleur parti des pratiques.

Ce cours est divisé en 5 classes de 90 minutes.
Prix spécial d’automne: $50

L'art de la pensée positive

Ce cours propose une introduction à la philosophie du yoga. Il vous apprendra les astuces pour éliminer la négativité dans votre vie. Il vous donnera également de multiples outils pratiques pour développer la confiance en soi, un mental positif et une vision nouvelle de la vie.

Cours de Yoga Débutants

Le cours de yoga 1 fournit une base solide pour le cours de base de yoga Sivananda.
La structure du cours est composée de cinq classes de 90 minutes chacune, à raison d’une fois par semaine pendant 5 semaines. Paiement complet requis à l’inscription.

Membres: $65 Non-membres: $75

Enseigner des cours de yoga adaptés

Une formation pratique axée sur les compétences pour les enseignants de yoga
Parce que tout le monde est unique! Apprenez comment adapter les asanas de yoga de façon sécuritaire pour accommoder les problèmes courants tels que la sciatique et les maux de dos, la douleur chronique, les blessures du cou et des épaules, les reflux d’acide et les problèmes de digestion…et plus!!

Notre Lignée

Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel. En savoir plus 

Contact

Centre Sivananda Yoga Vedanta de Montréal

5178, blvd St-Laurent
Montréal, Québec
H2T 1R8
(entre Laurier and Fairmount) (514) 279 3545

 

montreal@sivananda.org

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