Bienvenue au Centre Sivananda de Montréal

Semaine d’immersion pour débutants- spécial d’automne

Ce mini-intensif est parfait si vous cherchez à vous mettre sur le chemin vers une meilleure santé et une plus grande souplesse tout en entrant en contact avec votre côté spirituel. Tous les débutants sont invités à faire l’expérience du pouvoir du yoga classique à un rythme qui vous permet d’en tirer le meilleur parti des pratiques.

Ce cours est divisé en 5 classes de 90 minutes.
Prix spécial d’automne: $50

Méditation pour débutants

Cet atelier hebdomadaire échelonné sur quatre semaines vous permettra d’approfondir votre pratique de la méditation à travers l’apprentissage de techniques vous permettant d’être plus discipliné dans votre pratique, d’améliorer votre contrôle de l’énergie mentale, d’augmenter votre capacité de concentration et d’améliorer votre état de santé tout en approfondissant votre pratique spirituelle.

Cours de Yoga Débutants

Le cours de yoga 1 fournit une base solide pour le cours de base de yoga Sivananda.
La structure du cours est composée de cinq classes de 90 minutes chacune, à raison d’une fois par semaine pendant 5 semaines. Paiement complet requis à l’inscription.

Membres: $65 Non-membres: $75

Classe de yoga pour ados

Nous sommes ravis d’annoncer que nous allons offrir un cours de yoga pour adolescents. Le cours commence le 21 septembre et est ouvert aux jeunes de 14 à 16 ans!

Les adolescents apprendront les cinq points du yoga et feront des liens avec leur vie quotidienne. Les cours sont conçus pour être amusants et attrayants pour les jeunes.

Notre Lignée

Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel. En savoir plus 

Contact

Centre Sivananda Yoga Vedanta de Montréal

5178, blvd St-Laurent
Montréal, Québec
H2T 1R8
(entre Laurier and Fairmount) (514) 279 3545

 

montreal@sivananda.org

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