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Le yoga et relaxation avec Sushila 30 Janvier au 1 février

Combattre le stress et trouver la sérénité grâce à l’apprentissage de yoga et de relaxation outils que vous pouvez emporter avec vous dans votre vie quotidienne. Apprenez à utiliser votre souffle, la concentration et l’application des poses de yoga pour calmer l’esprit et rajeunir le corps. Enregistrer


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Bhakti et Kirtan avec Chandrika 6 au 8 février

Le Bhakti yoga permet de transformer ses émotions, par la dévotion. Le kirtan est un moyen d’expression accessible et réjouissant pour y arriver. Venez profiter d’une fin de semaine de chants, de mantras et d’histoires dévotionnelles. Enregistrer


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Fin de semaine spécial Centre de Montréal avec Sushila 13 au 15 février

Fin de semaine spéciale pour les membres, les étudiants et les familles du centre de Montréal. Veuillez contactez montreal@sivananda.org pour recevoir plus informations.


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médias de camp de yoga

Yoga Camp Vidéo!

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RAQUETTES AU CLAIR DE LUNE AVEC KEVIN O’ROURKE

13 au 15 février

Découvrez la beauté des Laurentides à l’occasion d’une randonnée en raquette sur les nombreuses pistes avoisinant l’ashram. Kevin O’Rourke sera votre guide expérimenté de cette fin de semaine. Les raquettes seront disponibles sans frais supplémentaire. Veuillez s’il-vous-plaît apporter les vôtres si vous en avez. Bienvenue aux personnes de tous les niveaux. Renseignements supplémentaires Enregistrer


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Fin de Semaine en Méditation avec Chandrika

23 au 25 Janvier

Les différentes méthodes de méditation ainsi que l’utilisations des différents outils aidant à approfondir la méditaions. (Japa, lakhita, tratak, marche méditative et silencieuse.) Chacun repartira avec les outils nécessaires pour pratiquer et apprécier les bienfaits de la méditation. Enregistrer


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