Facebook Youtube

Seminarai ir pratybos

Vegetarinio valgio gaminimo pratybos

sekmadienį, gegužės 8 d., 11.00–14.00 val.

valgio gaminimo pratybos su Shanti Kumar Kamleshu, Yoga Acharya:

„Subalansuoto vegetarinio valgio gaminimas pagal Ajurvedos mokslą“.

PLAČIAU>>


VALGIARAŠTIS

(bus netrukus)

Būtina išankstinė registracija. Labai rekomenduojame!


Kaina: 25 Eur;


UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Stovėsenos ant galvos pratybos

ketvirtadienį, birželio 02 d., 18.15–19.45 val.
ketvirtadienį, rugpjūčio 11 d., 18.15–19.45 val.
trečiadienį, lapkričio 16 d., 18.15–19.45 val.
ketvirtadienį, sausio 26 d., 18.15–19.45 val. .


Būtina sąlyga:
„Joga 1“ kursų baigimas


Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

Detoksikacija su joga – organizmo valymo ir atjauninimo diena

 

šeštadienį, gegužės 21 d.

Pasninkavimu ir joga apvalykite kūną nuo susikaupusių toksinų ir atjauninkite jį, pailsinkite virškinimo sistemą, ir atpalaiduokite protą. Praktika: meditacija, jogos asanos ir pranajama, kūno švarinimo technikos (krijos). Bus tiekiamas specialus daržovių sultinys ir morkų sultys

Dienotvarkė:

07.00 – meditacija, paskaita: „Tyrumas, langas į dvasingesnį gyvenimą“

09.00 – asanų pamoka

12.00 – tylusis pasivaikščiojimas

14.00 – paskaita-praktinis užsiėmimas: „Krijos – jogų fizinio kūno valymo būdai“

16.00 – asanų pamoka

18.00 – meditacija, paskaita: „Santosha: vidinio pasitenkinimo ugdymasis, pilnatviškas gyvenimas čia ir dabar“

Kaina: 30 €. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 27 €.  

Pageidautina išankstinė registracija

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100




Bookmark and Share

Kursai: „Anatomija ir jogos praktika“

pirmad./trečiad. 18.15 val., 04.11–04.27

 

Jogos pratimų poveikis fiziniam kūnui
Teorija ir praktika

6 užsiėmimai dukart per savaitę. Vienas jų skirtas anatomiškai pažvelgti į jogos pratimų poveikį konkrečiai kūno sistemai (kvėpavimo, kraujotakos, virškinimo ir t.t), o kitas – į detalų, teisingą konkrečių asanų grupių atlikimą.

Praktinėje užsiėmimų dalyje – pagal pamokos temą parinkti pranajamos ir asanų pratimai.


• Skeletas ir raumenys
• Širdis ir kraujotakos sistema
• Kvėpavimo sistema
• Virškinimo sistema

Būtina sąlyga: „Joga 1“ kursų baigimas

Kaina: : 53 € už 6 užsiėmimus.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 48 €

 

 

 

Bookmark and Share

Saulės pasveikinimo pratybos

trečiadienį, gegužės 25 d., 18.15–19.45 val.
trečiadienį, spalio 19 d., 18.15–19.45 val.
trečiadienį, vasario 8 d., 18.15–19.45 val.


• Detali Saulės pasveikinimo, Surya Namaskar, apžvalga ir praktikavimas.
• Pratimo poveikis ir praktika trijuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.

Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.

 

 

 

Bookmark and Share

Joga ir sveika nugara (teorija ir praktika)

šeštadienį, gegužės 28 d., 11.00–13.00 val.
šeštadienį, lapkričio 05 d., 11.00–13.00 val.
šeštadienį, sausio 21 d., 11.00–13.00 val.


• Stuburo anatomija
• Pagrindinės nugaros skausmų priežastys
• Jogos pozos ir jų poveikis
• Kaip atlikti jogos pratimus, kad nepakenktum nugarai
• Kūno laikysenos patikrinimas ir individualios rekomendacijos asanų praktikai

Kaina: 10 €. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.

 

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100

 




Bookmark and Share

 

 

© Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje, M. K. Čiurlionio 66, 03100 Vilnius | tel.: 8 648 72864 | el. paštas:vilnius@sivananda.net
Sivananda jogos centrai Europoje: Berlynas | Miunchenas | Viena | Londonas | Paryžius | Ženeva | Madridas | Roma | Tirolis | Orleanas