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Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages spéciaux

 
Avancee

Stage de postures avancées

Les lundis à 18h30 du 01 au 22 juin

Les lundis à 20h00 du 07 au 28 septembre

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaire et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, de faire l’expérience de les tenir plus longtemps, et de voir d’autres techniques de respiration.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   

Stage de Kirtan : La positivité par le chant

Avec Swami Gopalananda, disciple de longue date de Swami Vishnudevananda


Les mardis à 20h00 du 02 au 30 juin (*excepté le 23 juin)

Stage de 4 séances pour apprendre les chants yoguiques traditionnels Sivananda :
• Le son, première manifestation de l'univers 
• Introduction au Mantra Yoga 
• La science des sons sacrés
• Apprendre à méditer avec les mantras 
• Kirtans et bhajans: chants spirituels pour ouvrir le cœur

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Respiration

Yoga et Anatomie 

Les mardis à 18h30 du 08 au 29 septembre

Stage de 4 séances pour acquérir une compréhension plus profonde du but et des effets des asanas. Les thèmes suivants seront abordés :
• Les effets du stress sur le corps 
• La réponse parasympathique 
• La colonne vertébrale et alignement postural
• Explications détaillées des bienfaits des 12 asanas de base 
• Comprendre les mécanismes respiratoires et travailler l’amplitude respiratoire

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   

Sagesse des histoires spirituelles:

Avec Swami Gopalananda, disciple de longue date de Swami Vishnudevananda


Les jeudis à 18h30 du 10 septembre au 01 octobre

• Enseignement de plusieurs contes et légendes spirituelles mises en parallèle avec la vie quotidienne 

 
Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
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