Les maîtres de Yoga Les maîtres de Yoga
 
Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages Intermédiaires

 
yoga intermediaire

Yoga 2 - Débutant 2

Pour ceux qui ont suivi le stage Yoga 1 et souhaitent approfondir leur pratique des postures de base. Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.
Ce stage se concentre sur l’apprentissage de la posture sur la tête et sur des variations simples des postures de base.
Thèmes théoriques : les bienfaits des postures, le prana, l’alimentation yoguique, la méditation, tratak (exercice de concentration).
Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €.

Juin    
18h30 du 12 juin au 21 juin
20h00 du 26 juin au 05 juillet
 

Juillet    
17h30 du 17 juillet au 26 juillet
14h00 du 23 juillet au 27 août
 
Septembre    
11h00 du 12 septembre au 28 septembre
20h00 du 25 septembre au 30 octobre
 
Octobre    
18h30 du 11 octobre au 22 novembre
11h00 du 30 octobre au 09 novembre
yoga intermediaire

Yoga 2+

Pour les élèves qui ont suivi le Yoga 2 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent perfectionner leur pratique.
Le stage Yoga 2+ donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures et d’autres techniques de respiration.
Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.

Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €.

Juin    
20h00 du 12 juin au 21 juin
 
Juillet    
20h00 du 10 juillet au 26 juillet
 
Septembre    
18h30 du 28 septembre au 26 octobre
 
Octobre    
18h30 du 17 octobre au 21 novembre
Yoga3

Yoga 3

Pour les élèves qui ont fait Yoga 2+ ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent approfondir leur pratique. En plus d’une révision des postures et des techniques respiratoires apprises dans les premiers stages, le Yoga 3 se concentre sur l’apprentissage de nouvelles variations des postures de base (ne nécessite pas un niveau avancé), la pratique des kriyas (technique de santé et d’hygiène du yoga), des exercices de concentration et la découverte des bienfaits des mantras sur l’état émotionnel.
Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.

Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

Juillet    
17h30 du 06 juillet au 10 juillet
Septembre    
18h30 du 26 septembre au 31 octobre

 

Avancee

Stage de postures avancées

Les lundis et mercredis 18h30
du 02 octobre au 11 octobre

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, d’expérimenter la tenue des postures, et de découvrir d’autres techniques de respiration.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
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