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Revivre l’énergie du TTC    

Formation Complémentaire pour les Professeurs de Yoga Sivananda

Formation exclusivement réservée aux diplômés de la Formation de Professeurs de Yoga Sivananda


Du 14 au 20 juin 2013

Approfondissez votre vision, élargissez vos connaissances, améliorez votre enseignement

Avec Swami Durgananda, Swami Sivadasananda,
Swami Kailasananda, Swami Atmaramananda
, et de nombreux autres Swamis et professeurs des centres de Yoga Sivananda

« Rien n’est plus inspirant, rien n’est plus sublime que d’être le témoin de la présence divine existant en tout être et de s’efforcer d’éveiller cette conscience chez les autres aussi ».
Swami Sivananda

Si vous vous consacrez au yoga, si le yoga est votre but, concentrez-vous sur la façon de faire de ce yoga une réussite sur tous les chemins de la vie. Pensez yoga, rêvez yoga, vivez avec cette même idée. Faites que votre cerveau, que votre mental, que chaque nerf et chaque muscle soit concentré sur votre idéal. Swami Vishnudevananda

 

Rejoignez-nous pour vivre 6 journées inspirantes

Approfondissez votre vision, élargissez vos connaissances, améliorez votre enseignement, reconnectez-vous à l’enseignement classique du Yoga et du Vedanta, célébrez le message de paix, positif et dynamique, de Swami Sivananda et de Swami Vishnudevanada, rencontrez des professeurs de yoga venus du monde entier.

 

Situé à 90 minutes de Paris, l’Ashram est un havre de paix au cœur de grandes étendues boisées, un espace largement ouvert peuplé d’une grande variété d’oiseaux et d’animaux sauvages, où l’on admirer de superbes aurores et de somptueux couchers de soleil.

TTC juin 2012
Programme quotidien
5h10 : Pranayama (facultatif)
6h00 : Conférence sur la Bhagavad Gita avec Sri Venugopal Goswami
8h30 : Cours d’asanas
10h15 : Déjeuner
11h15 : Karma Yoga
13h30 : Conférence
14h45 : Goûter, temps libre
16h00 : Atelier de correction d’asanas
18h00 : Dîner
19h30 : Chants du mantra : Om Namo Narayanaya ou Likhita Japa (facultatif)
20h00 : Satsang

Enseignants du stage :
professeursSwami Durgananda : Yoga Acharya pour l’Europe
Swami Sivadasananda : Yoga Acharya pour l’Europe
Swami Kailasananda : Yoga Acharya
Swami Atmaramananda : Yoga Acharya
Avec la participation d’autres Swamis et d’équipes
des Centres de Yoga Sivananda européens.

Programme du stage :

 

Cours d’asanas dynamiques

  • Renforcer le dos du sacrum au cou

  • Améliorer la respiration dans les asanas

  • Impulsion nerveuse et impulsion pranique

  • Variations dans la flexion avant et relaxation profonde

  • Toucher les pieds avec la tête – un défi dans les variations d’asanas

  • Sthira Sukham Asanam de Patanjali Maharishi

 

Conférences inspirantes

  • Swami Sivananda : sa vision du monde

  • Le message inspirant du Vedanta : nous sommes tous un

  • Un regard nouveau sur les Yamas et Nyamas

  • Conseils sur la sadhana : séance de questions–réponses

  • But de la sadhana : annihiler l’ego et adoucir le cœur

 

Ateliers pour se remémorer la façon d’enseigner

  • Comment prendre la posture, la maintenir et la quitter

  • Comment expliquer les contre-indications, les effets sur le physique et le mental

  • Contre-postures, contre-mouvements et techniques de relaxation

  • Mouvements au niveau de la colonne vertébrale et des articulations principales

  • Déséquilibres typiques dans la longueur et la force des muscles

  • Savoir reconnaître les erreurs et les limitations

 

Satsangs inspirants

  • Le yoga en tant qu’art de vivre

  • Mettre en application les 8 étapes dans un cours de yoga

  • Le yoga au service de l’humanité

 

Trouvez l’inspiration dans la Bhagavad Gita : « Redressez-vous, réveillez-vous ! »

Invité d’honneur : Sri Venugopal Goswami, Vrindavan, Inde du Nord

Bhagavad Acharya Sri Venugopal Goswami est Bhakti Yoga Acharya ; originaire de Vrindavan, lieu de naissance de Krishna. il est issu d’une lignée vieille de 500 ans. Il a effectué sa formation musicale auprès du célèbre chanteur Sri Pandit Jasraj. Avec accompagnement musical : voix, harmonium, flûte et tablas.

Programme : La Bhagavad Gita est considérée comme la fleur des Vedas -le plus ancien des textes spirituels de l’Inde- qui apportent un message positif d’espoir, d’encouragement, ainsi que des directives claires sur la manière de vivre dans la paix et l’harmonie au sein d’un monde tourmenté.

Sujets traités :

  • Quel est notre véritable devoir ?

  • Comment trouver sa place dans la vie ?

  • Vivre en paix dans un monde agité

Mercredi 19 juin à 20 heures : Concert pour la Paix

 

Cérémonies au temple :

Au cours du stage, le prêtre de l’Ashram dirigera un puissant Homa à Ganesha et une Puja Lalita Sahasranama (récitation des 1 000 noms de la Mère Divine) sources de grande énergie spirituelle.

Participation pour les 6 jours tout compris :

Tente : 95 € (merci d’apporter votre propre tente, un matelas gonflable et un nécessaire de couchage).

Salle de méditation : 95 € (merci d’apporter un matelas gonflable et un nécessaire de couchage ; la salle de méditation étant utilisée pour les cours pendant la journée, vous devrez, chaque matin, ranger vos affaires dans un endroit réservé à cet effet)

Chambre 3 à 5 : 170 €

Chambre double : 220 €

Inscription en ligne

 

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