Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
   Accueil   Contactez-nous English   French   

Karma Yoga - Donner un peu de votre temps !

karma yoga

Karma Yoga - Bénévolat pour professeurs Sivananda


L’Ashram fonctionne essentiellement sur le principe du karma yoga (service désintéressé). Tous les enseignants sont des karma yogis. Le karma yoga créé une atmosphère joyeuse qui vous permettra de rencontrer d’autres personnes et de développer une attitude positive par rapport à vous, aux autres et à la vie en général.

"Aidez et servez, mais ne créez pas de conflits. Créer l’harmonie, la paix, et non la dissension et la discorde. »

Recevez les insultes sans réagir. Blâme et louange  ne sont que des vibrations dans l'air. Elevez-vous au-dessus d'elles. Effectuez parfaitement chacune de vos tâches avec concentration et dévouement. Soyez absorbé dans  votre travail. Donnez tout votre cœur, esprit et âme. Détachez vous des résultats. Ne pensez pas au succès ou à l'échec. Ne pensez pas au passé. Ayez une confiance totale. Pratiquez l’indépendance. Soyez toujours joyeux. Gardez un esprit équilibré. Travailler pour l'amour du travail. Soyez audacieux et courageux. Vous réussirez dans toute entreprise. C’est le secret de la réussite ».

Swami Sivananda

karma yoga

A quoi ressemble un séjour de karma yoga?

Le programme quotidien comprend :

•  karma yoga

•  pratique du yoga et de la méditation

•  Deux repas végétariens

•  un temps de repos ou d’étude

Votre séjour peut être d’un mois ou de plus.

L’hébergement:

Octobre – Avril: en chambre partagée (3-6 lits).
Mai – Septembre : merci d’pporter votre tente, matelas et sac de couchage.

Les activités de Karma yoga :

Nous avons essentiellement besoin d’aide pour la cuisine et le ménage, mais en fonction de vos compétences et la durée de votre séjour, vous serez également formé dans des domaines tels que le jardinage, la traduction des conférences, la réception et la boutique de yoga.

Pour les professeurs de Yoga Sivananda qui séjournent plus de 3 mois, vous aurez la possibilité d’assister et d’enseigner les cours d’asanas.

Vous pouvez choisir entre deux différents programmes de karma yoga:

Le programme de karma yoga à temps partiel :

La durée minimale du séjour doit être d’un mois, cinq heures de karma yoga par jour. Participation  de 460 € par mois.
Vous participerez aux méditations quotidiennes du matin et du soir et à un cours de yoga par jour.

Le programme de karma yoga à temps complet :

La durée minimale du séjour doit être d’un mois, huit heures de karma yoga par jour.
Don minimum de 100 € pour le mois initial .
Vous participerez aux méditations quotidiennes du matin et du soir et à un cours de yoga.

Conditions pour participer à nos  programmes de karma yoga:
  • Etre diplômé de la formation de professeurs de yoga Sivananda.
  • Si vous n’avez pas encore suivi la formation de professeurs de yoga Sivananda, nous vous demandons de venir faire une semaine de retraite à l’Ashram. Vous aurez alors la possibilité  de parler à un swami ou à un professeur des possibilités de faire du karma yoga.
  • Si vous n’êtes pas un professeur de yoga Sivananda mais que vous êtes un élève de longue date des Centres Sivananda, ou un karma yogi de n’importe quel centre de Yoga Sivananda, contactez l’ashram pour un entretien téléphonique.
  • Venir pour un séjour d’un mois minimum
  • Etre prêt à servir dans l’esprit du yoga et à effectuer les tâches de karma yoga avec dynamisme et enthousiasme.
  • Il est important d’être motivé par la discipline spirituelle. Nous demandons à tous les karma yogis de participer aux méditations quotidiennes du matin et du soir et à un cours de yoga par jour.
  • Les karma yogis sont prêts à être guidés par les swamis ou les membres permanents de l’Ashram, tant dans leur activités quotidiennes que dans leur pratique spirituelle.
  • Les karma yogis suivent un régime végétarien, ne consomment pas d’alcool ni aucune forme de drogue.

 

>> Cliquez ici pour le formulaire de contact en ligne pour un séjour de karma yoga