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Juillet 2016
Cours de Yoga

June 28 – July 3, 2016

Le pouvoir de guérison des sons sacrés

Arrival: Tuesday, June 28 around 3pm.
Departure: Sunday, July 3 around 2 pm

Thèmes des ateliers :

  • Le son, première manifestation de l’univers
  • Introduction au Mantra Yoga – la science des sons sacrés
  • Apprendre à méditer avec les mantras
  • Kirtans et bhajans : chants spirituels pour ouvrir le cœur
  • Ateliers de Kirtans : apprenez les chants yogiques traditionnels Sivananda

Lecture recommandée : « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda

Participation pour les 5 nuits tout compris :
espace pour tente 260 €, chambre partagée 315 €, tente équipée 2 lits 315 €, chambre double 370 €, tente équipée 1 lit 370 €, chambre simple 460 €, chambre simple avec salle de bains 540 €

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Du 30 juin au 9 juillet 2016

Stage certifiant:

Le Yoga pour personnes à mobilité réduite

Avec Jivana Heyman

Arrivée: jeudi 30 juin vers 15h.
Départ: samedi 9 juillet vers 12h.

Lors de ce programme pratique de neuf jours vous apprendrez comment adapter un cours d’asanas classique aux besoins d’élèves souffrant de handicaps physiques ou de maladies chroniques, des personnes âgées, et des personnes ayant des limitations physiques de tous genres. Ce qui implique d’enseigner des cours légèrement modifiés, mais aussi des cours pour personnes alitées ou ne pouvant pratiquer que sur une chaise. Le stage met l’accent sur l’application pratique des techniques de yoga et une compréhension sur le plan psychologique nécessaire pour aider les élèves handicapés, et ce quel que soit leur âge, à mieux utiliser le yoga.

Thèmes des ateliers :

  • Anatomie du yoga et physiologie du processus de vieillissement
  • Comment responsabiliser les personnes handicapées en leur donnant une compréhension plus approfondie de l’enseignement du yoga
  • Utilisation d’accessoires tels que chaise, couverture, sangle ou coussin
  • Comment créer une dynamique de groupe positive
  • Approfondissement de votre pratique personnelle des asanas, du pranayama et de la méditation

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Avec certificat de participation : les étudiants reçoivent un certificat reconnu par le Yoga Alliance (USA), permettant aux professeurs de yoga et aux professionnels de santé d’enseigner le yoga aux personnes handicapées.

Programme quotidien:
6 h méditation
8–10 h conférence
10 h déjeuner
12–15 h atélier
16 h cours de yoga
18 h dîner
20 htemps pour l’étude ou satsang

Avec certificat de participation.

Jivana Heyman est le Directeur des programmes de Formation de Professeurs à l’Integral Yoga Institute de San Francisco, en Californie. Après de nombreuses années de formation personnelle dans la tradition yogique du Gurukula, Jivana se consacre plus particulièrement à l’enseignement du yoga pour les personnes handicapées.

Participation pour les 9 nuits tout compris
espace pour tente 1050 €, chambre partagée 1150 €, tente équipée 2 lits 1150 €, chambre double 1350 €

Les possibilités d’hébergement étant très limitées à cette période de l’année, nous vous recommandons de réserver à l’avance.
Heyman
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Du 1er au 29 juillet 2016

Formation de Professeurs de Yoga

et

Formation Avancée de Professeurs

En anglais
avec traduction en français et en espagnol.

 

 

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Au mois de juillet le programme de vacances de yoga sera assuré par Kamala.

Kamala est une disciple de longue date de Swami Vishnudevananda. Professeur de yoga expérimentée, elle a une grande connaissance de la philosophie du yoga. Elle a édité les livres « Vishnudevananda Upadesha » et « Samadhi ». Kamala vient d’Australie où elle dirige une école de yoga dans les « Blue Mountains ».

Kamala
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July 3 – 10, 2016

Etre en forme grâce au Yoga

Arrivée: le dimanche 3 juillet vers 15h.
Départ: le dimanche 10 juillet vers 14h

Ce programme met l’accent sur une approche globale de la santé, sur le renforcement du système immunitaire et la prévention des déséquilibres grâce au yoga.

Thèmes des ateliers :

  • Pratique des asanas pour le développement optimal de la force et de la souplesse
  • Amélioration de l’alignement du corps et prévention des défauts de posture tels que lordose, cyphose et scoliose
  • Exercices de respiration pour augmenter la capacité vitale
  • Exercices de relaxation pour renforcer les systèmes nerveux et immunitaire
  • Adopter une alimentation végétarienne pleine d’énergie, spécialement adaptée à la pratique du yoga

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit»

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

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Du 10 au 12 juillet 2016

Science et spiritualité : une alliance possible

Deux conférences avec Philippe Bobola

Arrivée: dimanche 10 juillet vers 15h.
Départ: mardi 12 juillet vers 14h.

Vendredi 10 juillet à 20h :
« De la physique à la reliance ».

Dimanche 12 juillet à 20h :
« Et si le temps n’était pas ce que l’on croit ? »

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue. Il a enseigné pendant 15 ans dans à l’Université de Paris. Il est l’auteur de nombreux articles sur la physique et la biophysique. Il donne des conférences dans le monde entier sur de multiples sujets : science, spiritualité, écologie, anthropologie, médecine alternative, poésie, art.

Participation pour les 2 nuits tout compris :
espace pour tente 104 €, chambre partagée 126 €, tente équipée 2 lits 126 €, chambre double 148 €, tente équipée 1 lit 148 €, chambre simple 184 €, chambre simple avec salle de bains 216€

 

Du 10 au 14 juillet 2016

Science et Expansion de Conscience

Les découvertes de pointe de la physique et de la biologie confirment la connaissance intuitive du yoga.

Un stage théorique et pratique fascinant sur la rencontre de la science et de la spiritualité avec Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue

Arrivée : le dimanche 10 juillet vers 15h.
Départ : le jeudi 14 juillet vers 14h

Thèmes abordés :

  • Parallèle entre physique quantique et conception yogique du cosmos
  • Un voyage au cœur de l’atome et de la cellule : une nouvelle compréhension du corps
  • Les dernières découvertes sur le temps
  • Yoga et neurosciences
  • Compréhension scientifique des déités indiennes
  • L’origine vibratoire de l’univers et des mantras
  • Vers une nouvelle compréhension de la lumière
  • Pratique de méditations guidées et d’expansion de conscience

Temps d’échange et de questions- réponses
 
La physique quantique, les travaux innovants sur le temps (pointillisme temporel), les neurosciences et les nouvelles avancées de la biologie rejoignent la conception du cosmos, du corps et du divin développée en Inde.

A partir d’exposés rigoureux, ponctués de méditations et de pratiques d’expansion de conscience, nous serons invités à ressentir par l’esprit et par le cœur en quoi l’hindouisme a habillé intuitivement ses concepts (multiplicité du divin, notion de corps de lumière, chakras, mantras …) à partir de la logique de la matière et du vivant redécouverte depuis peu par notre science occidentale.

Au travers d’un véritable voyage de l’atome à la cellule, ne demandant comme bagage que l’écoute, l’attention, et l’ouverture, chacun pourra explorer, ressentir et goûter un état de conscience unitaire où cosmos et homme ne font qu’un.

« Lorsque le scientifique épuisé arrive au sommet de la montagne, il est accueilli par des maîtres spirituels qui lui disent : bienvenue nous t’attendions depuis longtemps ! ».

Une large place sera laissée à l’interactivité au cours de cette formation qui ne nécessite pas de formation préalable.

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Participation pour les 4 nuits tout compris :
espace pour tente 354 €, chambre partagée 407 €, tente équipée 2 lits 407 €, chambre double 447 €, chambre simple 572 €
Les possibilités d’hébergement étant très limitées à cette période de l’année, nous vous recommandons de réserver à l’avance.

bobola

 

 

 

 

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Du 10 au 17 juillet 2016

Simplifiez votre vie matérielle, enrichissez votre vie intérieure

Arrivée: le dimanche 10 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 17 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • La simplicité volontaire dans la vie quotidienne
  • La pratique du don
  • La connexion au soi intérieur
  • Mantras pour s’harmoniser avec l’esprit cosmique
  • La philosophie du Vedanta : la réalisation de notre unité avec tout

Lecture recommandée : « La Puissance de la Pensée » par Swami Sivananda et « La réussite dans la vie et la réalisation du Soi » par Swami Sivananda.

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

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Du 14 au 16 juillet 2016

Nuit réparatrice – Le Yoga du Sommeil et des Rêves

deux conférences avec Dr Rubin Naiman, docteur en psychologie

Arrivée: le jeudi 14 juillet vers 15h. Départ : le samedi 16 juillet vers 14h

Thèmes des conférences :
Jeudi 14 Juillet à 20h : Se guérir dans son sommeil
Vendredi 15 Juillet à 20h : Se guérir par les rêves

Rubin Naiman, est docteur en psychologie, spécialiste du sommeil et professeur adjoint de médecine clinique au Centre de médecine intégrative de l'Université de l'Arizona. C’est un expert reconnu à l’échelle internationale dans les approches intégratives et holistiques du sommeil et des rêves.

Participation pour les 2 nuits tout compris :
espace pour tente 104 €, chambre partagée 126 €, tente équipée 2 lits 126 €, chambre double 148 €, tente équipée 1 lit 148 €, chambre simple 184 €, chambre simple avec salle de bains 216 €

 

Du 14 au 18 juillet 2016

Stage Certifiant :
Le yoga du sommeil

Avec Dr. Rubin Naiman, docteur en psychologie

Arrivée: le jeudi 14 juillet vers 15h. Départ : le lundi 18 juillet vers 14h.

Programme quotidien :
Chaque jour comprend un atelier, des discussions de groupe et la pratique du Yoga Nidra, soit 4 à 5 heures de théorie et de pratique, le reste de la journée suit le programme habituel de vacances de yoga (2 méditations de groupe et un cours de yoga).

Thèmes abordés:
Qu’est ce que le sommeil et le rêve?

  • La nature du sommeil et des rêves
  • Les rythmes du sommeil
  • L’impact de l'industrialisation et de la lumière
  • La résistance culturelle au repos
  • L'évaluation des problèmes de sommeil et la guérison de l’insomnie

Livres recommandés par le Dr Rubin Naiman: « Le Yoga du Sommeil » Dr. Rubin Naiman, (Audio Book) Sounds True, 2010; « HUSH: A Book of Bedtime Contemplations » NewMoon Media, 2014

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Avec certificat de participation.

Rubin Naiman est docteur en psychologie, spécialiste du sommeil et professeur adjoint de médecine clinique au Centre de médecine intégrative de l'Université de l'Arizona. C’est un expert reconnu à l’échelle internationale dans les approches intégratives et holistiques du sommeil et des rêves. Outre les publications professionnelles, il est l'auteur de «La nuit qui guérit : La science et l’esprit du sommeil, du rêve et l'éveil » et du programme.

Participation pour les 4 nuits tout compris :
espace pour tente 354 €, chambre partagée 407 €, tente équipée 2 lits 407 €, chambre double 447 €, chambre simple 572 €
Les possibilités d’hébergement étant très limitées à cette période de l’année, nous vous recommandons de réserver à l’avance.

Dr Rubin Naiman Sleep
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Le 14 juillet 2016

Fête spirituelle :

Mahasamadhi de Swami Sivananda

Une journée très spéciale au cours de laquelle l’énergie du grand saint et maître Swami Sivananda est perçue intensément.

C’est la date anniversaire du jour où Swami Sivananda quitta son corps et atteignit ce que les yogis appellent Mahasamadhi, ou libération finale. Une Guru Puja (cérémonie dévotionnelle) célébrée par un prêtre indien aura lieu au temple. C’est l’occasion pour tous les disciples de Swami Sivananda de se retrouver et d’honorer la conscience cosmique manifestée à travers ce grand maître universel.

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Du 17 au 24 juillet 2016

Etablir sa pratique des asanas

Les débutants sont les bienvenus!

Arrivée: le dimanche 17 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 24 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • L’enseignement des 12 postures de base
  • Les bienfaits des asanas pour la santé
  • Comment améliorer votre santé grâce à un mode de vie yogique
  • Équilibre du corps et de l’esprit grâce à une alimentation équilibrée
  • Introduction à la méditation et la pensée positive

Lecture recommandée : « Le Yoga, Guide complet et progressif »

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

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Du 19 au 24 juillet 2016

Stage certifiant Psychologie du Yoga – de la voie millénaire du Raja Yoga vers la paix intérieure

Avec Kamala Angel

Arrivée: le mardi 19 juillet vers 15h. Départ : le dimanche 24 juillet vers 14h.

Thèmes abordés:

  • Les huit étapes du Raja Yoga pour maîtriser corps et mental
  • Yama and Niyama: fondations éthiques pour vivre paisiblement avec soi-même et avec les autres
  • Comment faire face aux émotions négatives
  • Yoga et équilibre mental
  • Mental conscient, subconscient et supraconscient
  • Comment trouver l’équilibre intérieur

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « Yoga Sutras de Patanjali » avec les commentaires de Swami Durgananda

Avec certificat de participation.

Kamala est une disciple de longue date de Swami Vishnudevananda. Professeur de Yoga Sivananda expérimentée, elle possède une connaissance approfondie de la philosophie du yoga. Elle a édité les livres « Vishnudevananda Upadesha » et « Samadhi ». Kamala vient d’Australie où elle dirige une école de yoga dans les « Blue Mountains ».

Participation pour les 5 nuits tout compris :
espace pour tente 297 €, chambre partagée 330 €, tente équipée 2 lits 330 €, chambre double 402 €, tente équipée 1 lit 402 €, chambre simple 412 €, chambre simple avec salle de bains 577 €

kamala
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Le 19 juillet 2016

Fête spirituelle :

Guru Purnima

Fête en l’honneur des Maîtres spirituels de toutes les traditions.

Une Guru Puja (cérémonie dévotionnelle) sera célébrée au temple par un prêtre indien, en l’honneur de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda.

Gurupurnima

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Du 21 au 24 juillet 2016

Ayurveda – la science de l'auto-guérison

3 conférences avec Angela Hope Murray, praticienne en Ayurveda

Arrivée : le jeudi 21 juillet vers 15h. Départ : le dimanche 24 juillet vers 14h.

Thèmes des conférences :

  • Vata, pitta, kapha : les 3 types de constitution
  • Remèdes ayurvédiques pour renforcer le système immunitaire
  • Prana, Tejas, Ojas – les trois principes énergétiques universels

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français

Angela Hope-Murray vient d’Angleterre et pratique les médecines alternatives depuis plus de 30 ans. Elle a étudié l’Ayurvéda pendant de nombreuses années avec le Dr Vasant Lad et a travaillé directement avec Robert Svoboda. Elle est également ostéopathe et consacre une grande partie de son temps à promouvoir l’Ayurvéda en Angleterre.

Participation pour les 3 nuits tout compris :
espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €

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Du 24 au 31 juillet 2016

La puissance créatrice du mental

Arrivée: le dimanche 24 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 31 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Le mental - un océan de pensées
  • Apprendre à développer la puissance créatrice du mental
  • Cultiver des pensées fortes et positives
  • Développer sa créativité intérieure
  • Elever le mental par la pratique de la non-violence et du contentement

Lecture recommandée : « La Puissance de la Pensée » par Swami Sivananda

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

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Du 31 juillet au 28 août 2016

Formation de Professeurs

(en français)

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