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Formation Avancée
de Professeurs
(ATTC)

5 aout - 2 septembre 2018 S'inscrire
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Ce programme de quatre semaine de pratique intense et d’études est proposé aux diplomés ayant complété la Formation de professeurs de yoga Sivananda (TTC). Les dîplomés de la formation de professeurs de yoga obtiennent une certification reconnue internationalement. La formation de professeurs avancés répond aux critères de la certification RYT-300 du Yoga Alliance.

Basé sur les enseignements de la Formation de professeurs de yoga Sivananda, la Formation de professeurs avancés offre inspiration et orientation aux étudiants intéressés à approfondir leur pratique personnelle, ainsi qu’à fournir les techniques avancées à ceux qui souhaitent enseigner à un niveau plus élevé. L’étude intense de la philosophie Vendanta et le focus sur la discipline du Yoga sont conçus pour amener l’étudiant à amener sa pratique à un niveau supérieur.

Asanas

Les douze postures de base en profondeur

Pratiques des variations avancées classiques

Corrections ciblées

Meilleur compréhension du Hatha Yoga

Pranayama

Exercice approfondi de Anuloma Viloma

Pranayamas avancés

Utilisation appropriée des Bandhas

Vedanta

Les écoles de pensées philosophiques de l’Inde

Analogies de la réalité suprême

Étude des techniques de méditation védantiques

Explication des mantras védiques

Raja Yoga

Étude approfondie des Yoga-sûtra de Patanjali

L’esprit, ses mystères et son contrôle

Étude détaillée des huit étapes du Raja Yoga

Bhakti Yoga

Les neufs types de Bhakti

Les cinq attitudes de la dévotion

Sanskrit

Apprentissage de l’alphabet Sanskrit

Prononciation et orthographe des mantras et des hymnes

Anatomie et Physiologie

Étude du sytème nerveux, du cerveau, des glandes endocrines et de leur rapport à la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation

Kirtan

● Effets positifs sur les émotions

● Prononciation correcte et attitude mentale

● Apprentissage des chansons classiques en sanskrits

Diète

● Aspects bénéfiques de l’alimentation végétarienne

● Nutrition selon la théorie des trois dosha Ayurveda

 

 

 

 

 

4:30 am: Lever

5:00 am: Classe de Pranayama

6:00 am: Satsang (Méditation, chants, lecture)

8:00 am: Classe d’asanas

9:00 am: Classe d’anatomie and de physiologie

10:00 am: Brunch

11:00 am: Karma Yoga

12:00 pm: Raja Yoga ou classe de Sanskrit

2:00 pm: Lecture sur le Vedanta

4:00 pm: Classe d’asanas avancés

6:00 pm: Souper

8:00 pm: Satsang (Méditation, chants, lecture)

10:00 pm: Couvre-dfeu

L’horaire peut changer de temps en temps.

Material de Cours

● Méditation et Mantras, par Swami Vishnudevananda, Éditeurs Motilal Banarsidass

● Le Livre du Yoga, par Swami Vishnudevananda, Three Rivers Press

Apportez Aussi

● Manuel TTC et uniformes des enseignants

● Tapis de yoga, coussin, couverture (vous trouverez un grand choix d’accessoires de yoga dans la boutique de yoga sur place)

● Vêtements chauds et confortables

● Notebook, lampe de poche

● Des sandales ou des pantoufles pour l’intérieur, chaussures de marche

● Serviette de bain, toilette, Neti pot

Prix

Chambre simble CDN $3675 | Dortoir CDN $2960 | Tente (apportez la votre) CDN $2400

Comment Appliquer

Toutes les inscriptions pour le ATTC sont effectuées en ligne. Les étudiants sont invités à remplir le formulaire d’inscription en ligne et effectuer leur paiement en même temps. Le Camp de Yoga vous contactera pour vous donner plus d’informations sur la logistique.

Pour plus d’information veuillez contacter: yogacampregistrations@sivananda.org

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Si vous souhaitez annuler votre inscription avant le début du cours, nous vous rembourserons votre paiement initial moins des frais d’administration de 150 $ USD.

Si vous ne vous présentez pas et ne nous contactez pas, aucun remboursement ne sera émis.

Si vous nous contactez avant le début du cours et que vous souhaitez assister à une autre

Formation de professeurs de yoga, des frais de 300 $ de l’administration de USD seront facturés.

Certaines restrictions peuvent être facturés et il ne peut être effectuée qu’une seule fois. Une fois le cours commencé, et vous décidez de partir dans les 3 premiers jours, nous vous rembourserons votre paiement initial moins des frais d’administration de 450 $ USD.

Aucun remboursement ne sera effectué après la 3e journée du début.

Arrivée/Sortie::L’arrivée se fait à partir de 15h. La sortie se fait à 11h. Toutes deux ont lieu à la Reception située dans le bâtiment principal du Lodge. A votre sortie, merci de bien vouloir effectuer le ménage de votre chambre ainsi que de vos déchets. Veuillez apporter vos draps et serviettes sales à la Réception. Merci de bien vouloir replacer un set frais et propre dans votre chambre.

 Préservation et recyclage: Veuillez être attentif à votre consommation d’eau dans la douche et au robinet. Pensez à éteindre les lumières et à débrancher vos appareils électroniques lorsque vous n’en faites pas usage. Soyez conscients de votre consommation de papier. Vous pouvez laisser votre batteries usagées à la Reception. Veuillez utiliser les poubelles à recyclage mises à votre disposition dans les aires communes. Tout objet ou vêtement usagé peut être donné à la Réception. Rappelez-vous toujours de ceci: “Toute action compte” lorsque l’on vit consciemmentdans le Yoga.

 Code vestimentaire: Veuillez vous couvrir les épaules, le haut des bras, le ventre et les jambes en tout temps, y compris lors de votre pratique et de vos visites au temple.

 : Merci de ne pas utiliser de chandelles, d’encens, de spirales anti-moustique (etc) dans les chambres, dortoirs et tentes.

Nourriture: Nous servons une alimentation végétarienne, nourrissante et équilibrée au niveau des protéines et des carbohydrates, ainsi que des fruits et des légumes locaux. Des collations sont disponibles dans la hutte santé durant la saison haute. Nous ne consommons pas de viande, poisson, oeufs, ail et oignon. L’alcool, le tabac et les drogues sont strictement interdits.

Hygiène: Un bon yogi quitte les locaux, chambres, salles de bains et toilettes plus propres qu’ils n’étaient à leur arrivée. Pour des raisons d’hygiène, merci de laisser les oreillers, couvertures et draps de protection dans votre chambre.

Karma Yoga: TL’ashram est dirigé et entretenu par des staffs bénévoles. Le service désintéressé, karma yoga ou seva est une partie essentielle de l’expérience à l’ashram. Le maintien d’une atmosphere spirituelle positive demande la participation de toutes les personnes présentes sur le site, invités, visiteurs et staffs confondus. C’est pourquoi nous demandons à tous les invités de contribuer à l’entretien des locaux durant une heure de leur temps, quotidiennement. Un petite tâche peut faire toute la différence. Pour cela, présentez-vous à la Réception à 10h45 après le déjeuner afin que le responsable du karma yoga vous assigne une tâche.

Linge: Vous trouverez des machines à laver automatiques au rez-de-chaussée du bâtiment Registration que vous pourrez faire fonctionner à toute heure de la journée, sauf durant les classes. Prévoyez des pièces de 25 sous et de un dollar. Comptez approximativement 40 minutes pour un lavage et 40 minutes pour un séchage.

Extinction des feux:Merci de bien vouloir respecter le silence après le satsangdu soir. Veuillez à éteindre les lumières à 22h30 afin de s’assurer que tout le monde puisse se reposer convenablement.

Massages: Tout au long de l’année, l’ashram offre différents types de massages tels que des massages en profondeur, des massages suédois et des massages thaï. Les Rendez-vous et le paiement doivent être faits d’avance à la Réception. Durant la saison haute, vous pouvez également bénéficier de consultations ayurvédiques avec notre médecin. Elles ont lieu à la clinique ayurvédique comme les massages.

Objets personnels: Un coffre blindé est mis à votre disposition afin d’entreposer vos effets personnels de valeur et vos cellulaires. Pour ce faire adressez-vous à la Réception. L’ashram ne peut endosser la responsabilité de vos affaires personnelles restées dans les chambres et les différentes aires du site. Pensez à identifier ou étiquetter vos tapis de yoga, sacs et souliers laissés dans les aires communes.

Appels téléphoniques: Vous trouverez des appareils téléphoniques publics au nord du bâtiment Registration et au sous-sol du bâtiment principal. Des cartes d’appel sont disponibles à la boutique.

Concernant les cellulaires: pour assurer une pleine expérience de l’ashram nous vous prions de mettre vos appareils sur le mode silencieux et/ou de les éteindre. Passer des appels, en attendre ou envoyer des textos peut distraire un yogi….et leurs amis dans leur pratique du yoga. La boutique propose des réveils. Sinon suivez l’horaire quotidien au rythme de la cloche.

Photographies: Afin d’assurer à tout un chacun la confidentialité de son séjour à l’ashram, les photographies et vidéos ne sont pas autorisées durant les Satsang, Pujas et cours d’asanas. Pour de plus amples informations à ce sujet, adressez-vous directement au directeur.

Ponctualité: Pour le bénéfice de tous, veuillez arriver à l’heure aux cours, Satsangs et évènements. Il vous est recommandé d’arriver avec un peu d’avance afin d’avoir le temps de vous installer. Quitter votre chambre dix minutes en avance vous aidera à arriver à l’heure. La ponctualité apporte sérénité et paix à tout le monde au début de tout évènement. Notez que les portes seront verrouillées pour la méditation et rouvriront pour les chants.

Courrier: Pour envoyer et recevoir du courrier veuillez vous adresser à la Réception.

Relations: Merci de limiter les démonstrations d’affection en public comme embrasser et prendre les gens dans vos bras.

Les dortoirs femme et homme: Merci de bien vouloir respecter le genre des dortoirs. Il est recommandé aux couples d’observer le célibat le temps de leur séjour à l’ashram, et de le considérer comme une partie de leur pratique spirituelle.

Sauna et piscine: Un sauna au bois est disponible toute l’année. La piscine extérieure est ouverte pendant l’été en présence d’un sauveteur. Veuillez porter des maillots de bain discrets au sauna comme à la piscine. Apporter une serviette supplémentaire pour vous assoir dessus au sauna.

Chaussures: Lorsque vous entrez dans les bâtiments, veuillez enlever vos chaussures et les placer sur les étagères prévues à cet effet.

Horaire quotidien: Il est demandé aux visiteurs d’être présents à tous les Satsangs, conférences et cours de yoga.

Silence: Afin de maintenir la tranquillité du lieu nous vous prions d’observer un silence personnel avant et après chaque Satsang et surtout pendant l’heure du repas. Garder le silence permet de conserver son énergie et de favoriser un environnement paisible. Pour préserver l’énergie reçue pendant le Satsang du soir essayer de garder le silence pour le reste de la nuit.

Respect spiritue: Merci de garder une attitude respectueuse lorsque vous vous situés dans un temple, un hall ou à proximité d’un autel. Lorsque vous êtes assis, vous pouvez être jambes croisées ou sur une chaise. Eviter de pointer vos pieds vers un autel, une déités ou un professeur en charge du Satsang. Ayez l’amabilité de rester pour l’intégralité du Satsang.

Staffs:Les staffs de l’ashram sont là pour répondre à vos questions. Sentez-vous libres de vous adresser à eux. Vous les repérerez par leur uniforme jaune et blanc.

Suggestions, commentaires et réquisitions: si vous avez n’importe quelle suggestion, commentaire ou demande particulière veuillez les écrire sur une feuille de papier avec votre nom et la placer dans la boîte à suggestion située sur le comptoir de la Réception. Pour tout commentaire immédiat adressez-vous aux staffs directement.

Temples:Les multiples temples de l’ashram, grands et petits, sont disponibles à la visite tout comme les marches silencieuses sont possibles durant vos temps libres. Vous êtes les bienvenus au temple de Krishna, aux statues des maîtres situées près des dortoirs et à la statue du maître Sivananda située au dessus de l’étang pour la contemplation et la méditation.Au sommet de la colline se trouvent les temples Subramanya-Ayyappa et Mariamman qui hébergent d’autres temples. Entrez dans ces temples en silence. Visitez chaque temple avec conscience et grâce. Vous êtes invités à vous prosterner devant chaque divinité et à vous assoir afin de ressentir les vibrations du lieu. Si vous souhaitez effectuer une donation aux temples de Krishna et de Subramanya-Ayyappa sentez-vous libres de laisser votre don dans les boîtes prévues cet effet. Vous pouvez également faire don de nourriture et de boissons en les déposant à l’entrée.

Eau: L’eau du robinet vient de la ville. Nous offrons aussi une eau provenant d’un puit artésien, que vous pouvez boire. Apporter vos propres bouteilles afin de les remplir à la pompe située sur la pelouse principale de l’ashram, proche de l’accès au chemin de la paix. Lorsque vous remplissez vos bouteilles veuillez ne pas coller les goulots de vos bouteilles sur le robinet ou l’entrée des tuyaux afin d’éviter la transmission de bactéries.

Agression physique:Les Centres de Yoga Vedanta Sivananda du Canada désapprouvent et condamnent toute forme de harcèlement adressés aux visiteurs, invités et staffs. Aucun harcèlement, proposition ou sous-entendus à connotation sexuelle ne sera toléré durant les programmes et activités organisés par les Centres de Yoga Vedanta Sivananda du Canada. Les invités se livrant à de telles pratiques sont délibérément informés de notre politique à ce sujet. Ils sont invités à l’appliquer même dans nos locaux.

A toute personne demeurant à l’ashram, qui pense avoir été victime d’avances ou de tout autre forme de harcèlement sexuel, lui est demandé d’en informer immédiatement un Swami senior ou le directeur en personne afin que des mesures soient prises sans délai. Ces informations seront traitées avec confidentialité. L’agresseur en question et toute autre tierce personne ne seront pas informés de l’identité du plaignant sans son consentement.

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