Une perspective ayurvédique sur les asanas : Mars 30 - Avril 02, 2018

Commencez à comprendre les concepts de 5 éléments et 3 doshas et comment notre pratique de yoga affecte notre constitution.

Description du cours

La science de l’Ayurvéda, un système de guérison indien, et la science du yoga, se rapproche l’une de l’autre. L’ayurvéda considère chacun d’entre nous comme étant des individus uniques possédant un équilibre unique de 5 éléments et de 3 doshas (énergies biologiques). Les énergies biologiques gouvernent le fonctionnement du corps, le mental, les émotions et la conscience. Les discussions porteront sur la compréhension du concept des 5 éléments et de celui des 3 doshas, ainsi que sur la façon dont la pratique du yoga affecte notre constitution. Nous apprendrons comment nous pouvons équilibrer notre pratique en étant conscient de notre alignement corporel, de notre respiration et de notre état d’esprit. Avec le temps, nous pouvons apprendre à adapter la pratique de base avec des variations appropriées de façons à continuer de mener une vie harmonieuse. 

Qui devrait participer?

Ouvert à tous avec ou sans expérience ou connaissance du yoga.

Arrangement

Enregistrements:Les enregistrements se font le vendredi à 15h. Après l’arrivé, vous pouvez joindre la classe de yoga de 16h et le souper à 18h. 

Aménagements:Les invités ont accès à toute les bâtisses de l’ashram, incluant le temple, la fôrêt, le sauna infra-rouge, la bibliothèque, la piscine (seulement durant l’été) et toutes les activités extérieures. 

Service de navette:Nous offrons un service de navette à partir du centre Sivananda de Montréal jusqu’au camp de yoga le vendredi soir et le retour au à lieu le dimanche après-midi. Les sièges sont limités. S’il vous plais contactez la réception au yogacampreception@sivananda.org ou au 819-322-3226 si vous voulez réserver une place. Le coût de la navette est de 15$ par personne pour un allez. Pour plus d’information pour vous rendre à l’ashram voyez notre page Nous Joindre.

Enseignants

Mayavan est un praticien du yoga et de l’ayurveda depuis de nombreuses années et il est un étudiant et professeur dédié de l’Organisation Sivananda Yoga Vedanta.

Honoraires

Ce programme est offert sans coût additionnel pour les invités de l’ashram. Les dons sont les bienvenus et peuvent être déposé dans les boîtes de dons situé au camp. Le coût de l’hébergement (voir ci-bas) inclus l’hébergement pour (inscrire nombre) nuits, toutes les activités de la fin de semaine (sauf autre indication), les repas, les cours de yoga, l’accès aux aménagement et les satsang.

Hébergement

  • Single room

    CAD $ 240

Politique d'annulation

Il y a des frais de 50$ pour les annulations fait avant la date d’arrivé. Les annulations faites le jour d’arrivé ou après vont engendrer les coûts d’une nuit d’hébergement en plus des frais d’annulation. Nous ne pouvons vous rembourser si vous ne vous présenter pas.