Semaine d’éducation sur l’ayurvéda : Juillet 30 - Août 03, 2018

Une semaine d’immersion en ayurveda et  yoga. Vivez  l’expérience de l’initiation à l’ayurveda, présentée et enseignée par nos médecins ayurvédiques,  l’équipe de praticiennes et praticiens en ayurvéda et  nos enseignantEs de yoga. Apprenez à prendre soin de votre corps et de votre esprit selon ce système holistique de médecine  pratiqué depuis plus de 5000 ans.

Description du cours

Conférences et ateliers  en médecine ayurvédique

 Introduction à l’ayurveda (Dr. Vishnu)

L’ayurveda est le système de guérison traditionnel de la culture védique de l’Inde. On dit qu‘il date de 2000 à 5000 ans, il a donc résisté à l’épreuve du temps. Ayurveda est un mot sanskrit qui se traduit par «la sagesse de la vie» ou «la connaissance de la longévité». Dans cette conférence, nous vous présenterons quelques concepts fondamentaux de l’Ayurveda.

Découvrez votre Constitution Ayurvédique (Dr. Sonal Bhatt)

Découvrez la personnalité de votre corps et de votre esprit à travers la perspective ayurvédique portant sur les trois Doshas et Gunas. Prakriti, un mot sanskrit signifiant «nature», «créativité» ou «première création», est la constitution physique et psychologique d’un individu déterminé par trois Doshas (Vata, Pitta et Kapha) et trois Gunas (Tamas, Rajas et Sattva). Dans cette conférence, nous discuterons de la composition des trois Doshas et Gunas et de la façon dont l’équilibre entre eux définit l’état physique, mental, psychologique et spirituel d’un individu.

L’importance de l’Agni / Digestive Fire (Dr. Vishnu)

Le concept ayurvédique du feu digestif, ou agni, est d’une importance cruciale pour notre santé globale. Agni est la force de l’intelligence au sein de chaque cellule, chaque tissu et tout système dans le corps. En ce sens, l’agni est le portier de la vie. La majorité des maladies est le résultat d’un dysfonctionnement de l’agni et nous allons, dans cet atelier interactif,

explorer comment cela peut se manifester dans nos propres vies.

L’Importance de Panchakarma / Traitements de purification (Dr. Vishnu)

Le miracle du corps humain est qu’il a une intelligence de guérison naturelle, capable de se restaurer constamment. Cependant, lorsque nous avons un déséquilibre doshique et un système digestif affaibli, des impuretés toxiques peuvent se  former et bloquer la capacité naturelle du corps  à guérir. Pour remédier à cette situation, nous utilisons  le Panchakarma (divers traitements de nettoyage). Grâce à ces processus, le corps est purifié de substances étrangères, le libérant pour revenir à son état  initial réparateur. Les participantEs seront en mesure de poser des questions et de se familiariser avec ces traitements.

Atelier de nutrition et de cuisine ayurvédique pour l’auto-guérison (Dr. Sonal Bhatt)

L’ayurveda, l’ancienne science de guérison et de longévité, nous apprend que la nourriture joue un rôle important dans une vie saine et contribue de manière essentielle à une bonne santé continue. Apprenez à faire des recettes tridoshiques équilibrées et nutritives basées sur les principes ayurvédiques et à cuisiner avec des grains, des haricots, des légumes, des fruits, des graines, des produits laitiers, des épices et des herbes.

 

Calendrier

• 6-7: 30 AM:  Satsang du matin

• 8-10 heures: cours de yoga

• 10-10: 45 AM: Brunch végétarien

• 10: 45-11: 45 AM: Karma Yoga (service désintéressé)

• 12-1h30: conférence / atelier ayurvédique

• 2h – 3: 30: collation ayurvédique / thé; Massage de tête ayurvédique; Session Questions et Réponses

• 4-6 PM: cours de yoga

• 18h00: Dîner végétarien

• 8 h: Soirée Satsang

 

Cours de yoga ayurvédique

L’ ayurveda présente une approche holistique de la santé qui vise l’atteinte de l’ harmonie entre le corps et l’esprit. Dans ces classes, nous examinerons les 12 asanas de base  (postures tenues confortablement)  en fonction d’une perspective ayurvédique et ce, afin de trouver notre équilibre dans notre pratique personnelle.

Shiro Abhyanga

Essayez le massage de la tête qui nourrit et renforce les racines des cheveux et la peau du cuir chevelu, améliore la circulation de la tête et détend les muscles et les fibres nerveuses. Shiro Abhyanga rafraîchit le corps et l’esprit, soulageant la tension et la fatigue et améliorant le teint. Il aide également à soulager les maux de tête causés par le stress et l’insomnie et apporte de la clarté et de la force aux sens.

Un massage de tête ayurvédique gratuit de 15 minutes sera offert.

 

La clinique ayurvédique Swami Vishnudevananda

Venez à la clinique, essayez des collations et boissons ayurvédiques et   posez des questions à notre équipe expérimentée en médecine ayurvédique !

 

EnseignantEs

Dr.P.R. Vishnu est médecin résident du Sivananda Yoga Vedanta Dhanwanthari Ashram au Kerala (Sivananda Institute of Health). Il supervise et enseigne les cours de santé ayurvédique,  les cours de massage abhyanga et les programmes de désintoxication panchakarma. 

Il est également médecin consultant et coordonnateur du programme Sivananda Medical Camp. Le programme offre des services médicaux ayurvédiques gratuits pour la communauté locale et offre un traitement à 1000 patients par mois.

 

Le Dr Sonal Bhatt est une médecin ayurvédique hautement qualifiée et spécialiste du panchakarma, diplômée de l’une des principales universités ayurvédiques de l’Inde, l’université Jamnagar Ayurvedic. Elle est également conseillère certifiée en nutrition holistique  au CSNN à Toronto. Elle exerce depuis plus de 25 ans comme consultante ayurvédique et spécialiste du  panchakarma. Enseignante et chercheuse en Inde, au Canada et en Amérique du Nord, le Dr Bhatt a été invitée, en tant qu’experte, par de nombreuses institutions renommées pour partager ses connaissances sur des sujets tels que l’ayurveda, le yoga, la méditation, la  thérapie Panchakarma , le diabète, la gestion du stress, etc. Membre à  vie de « l’India Ayurvedic Congress » et  du « Gujarat Ayurvedic Congress India » elle était une invitée régulière de la radio indienne ,en tant que médecin ayurvédique.  Elle avait sa propre pharmacie ayurvédique en Inde et offrait des remèdes à base d’herbes, efficaces pour divers troubles. La Dr Bhatt enseigne et offre ses services de consultation en ayurveda et  services de santé holistique à Toronto.

Le Dr Vishnu et le Dr Bhatt seront accompagnés d’une équipe de praticiennes et praticiens ayurvédiques et de professeurs de yoga (Ajita, Gopan, Sandy, Veena et Mayava) pour vous aider à découvrir le monde de l’Ayurveda.

Qui devrait participer?

Toute personne ayant un intérêt pour l’ayurveda et le yoga est invitée à y assister.

Hébergement

  • Single room

    CAD $ 3350

  • Dorms

    CAD $ 2900

  • Camping

    CAD $ 2675

Politique d'annulation

Il y a des frais de 50$ pour les annulations fait avant la date d’arrivé. Les annulations faites le jour d’arrivé ou après vont engendrer les coûts d’une nuit d’hébergement en plus des frais d’annulation. Nous ne pouvons vous rembourser si vous ne vous présenter pas.