Mode de vie sain pour gens occupés : Septembre 07 - 09, 2018

Explorez les secrets du yoga pour un mode de vie sain dans un monde chaotique.

Description du cours

Explorez les secrets du yoga pouvant vous aider à maintenir un style de vie sain au milieu d’un monde chaotique. Dans le yoga, détoxifier le corps est une partie importante pour maintenir une bonne santé. Nous introduirons l’approche yogique de la détoxification. Nous discuterons des méthodes simples et naturelles favorisant le bien-être. Nous vous aiderons avec la planificaton des repas en préparant des repas simples, rapides et sains pouvant être intégrés à un style de vie occupé afin de maintenir votre bien-être au quotidien à l’extérieur de l’ashram.

Qui devrait participer?

Ouvert à tous avec ou sans expérience ou connaissance du yoga

Hébergement

  • Single room

    CAD $ 180