Le stress en toute sérénité : changer votre façon de gérer le stress : Décembre 21 - 23, 2018

Découvrez les vérités spirituelles communes à toutes les pratiques hindoues qui nous aident à mener une vie plus remplie.

Description du cours

Venez expérimenter et découvrir comment le yoga peut réduire votre niveau de stress en changeant votre façon de percevoir et de réagir aux événements de la vie quotidienne. Découvrez les bénéfices et les effets de la pratique du yoga sur tout votre système, cors et mental. Approfondissez votre connaissance des 5 points du yoga et des 4 chemins du yoga et comment ils peuvent emmener un vent de fraîcheur dans votre vie et vous aider à vous sentir plus forts pour faire face à toutes les circonstances de la vie. Retournez à la maison inspirés avec une nouvelle perspective sur la vie !

Enseignants

Mookambika Chaitanya est une enseignante et pratiquante du yoga qui apprécie partager son amour pour le yoga, ainsi que la connaissance qu’elle a acquise grâce à la pratique du yoga.

Hébergement

  • Single room

    CAD $ 180