Facebook Youtube

Seminarai ir pratybos

Vegetarinio valgio gaminimo pratybos

šeštadienį, sausio 28 d., 11.00–14.00 val.

Vegetariniai patiekalai ir užkandžiai pusryčiams ir vakarienei

VALGIARAŠTIS:


Avokadų, alyvuogių ir fetos sūrio užtepėlė
Migdolų ir kakavos sviestas
Traškios, kepintos daržovės su tofu
Citrininiai ryžiai
Gomasio (sezamų druska)
Bulvių ir brokolių sriuba
Figų ir datulių kremas

Prašome registruotis iš anksto.


Valgio gaminimo pratybų kaina, įskaitant pietus – 20 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 18 €.

TOLIMESNI SEMINARAI

vasario 25 d. Sveikų saldumynų – jogiškų desertų – gaminimo menas

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

Joga ir sveika nugara (teorija ir praktika)

šeštadienį, sausio 21 d., 11.30–13.30 val.


• Stuburo anatomija
• Pagrindinės nugaros skausmų priežastys
• Jogos pozos ir jų poveikis
• Kaip atlikti jogos pratimus, kad nepakenktum nugarai
• Kūno laikysenos patikrinimas ir individualios rekomendacijos asanų praktikai

Kaina: 10 €. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.

 

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Bookmark and Share

Stovėsenos ant galvos pratybos

ketvirtadienį, sausio 26 d., 18.15–19.45 val.


Būtina sąlyga:
„Joga 1“ kursų baigimas


Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

Saulės pasveikinimo pratybos

trečiadienį, vasario 8 d., 18.15–19.45 val.


• Detali Saulės pasveikinimo, Surya Namaskar, apžvalga ir praktikavimas.
• Pratimo poveikis ir praktika trijuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.

Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.

 

Bookmark and Share

Radža joga – karališkasis saviugdos ir proto nurimdymo kelias

ketvirtadieniais, 18.15 val., 01.26–02.16

 

• 8 Radža jogos pakopos. • Sąžiningumas, nuoširdumas, prievartos nenaudojimas – ramaus proto pagrindas.
• Kaip minčių bangos – vrittis, įspaudai – samskaras įtakoja mūsų charakterį ir likimą.
• Kaip veikia protas, 5 proto būsenos.
• Galinga trilypė meditacijos praktika – samyama.
• Kaip Radža jogos mokslą pritaikyti kasdieniame gyvenime. Kursų knygos: Swamio Vishnudevanandos „Meditacija ir mantros“; „Yoga Sutras of Patanjali“ su Swami Durganandos komentarais.
Kaina:
34 € už 4 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 30 €



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Bookmark and Share

Kuriančioji proto galia. Teorija ir praktika

šeštadienį, vasario 11 d., 11.00–14.00 val.

 

• Mes gyvename minčių vandenyne.
• Kaip išsiugdyti galingas pozityvias mintis.
• Proto slėpiniai ir stulbinančios galimybės.
• Kaip tapti savo likimo šeimininku.
• Mokykimės dirbti su pasąmoniniu protu.
• Pasitikėti ir paleisti situacijas – kelias į vidinę ramybę.
Kaina:
atžyma 10 kartų abonemente, arba 10 € / 9 €



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Bookmark and Share

 

© Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje, M. K. Čiurlionio 66, 03100 Vilnius | tel.: 8 648 72864 | el. paštas:vilnius@sivananda.net
Sivananda jogos centrai Europoje: Berlynas | Miunchenas | Viena | Londonas | Paryžius | Ženeva | Madridas | Roma | Tirolis | Orleanas