Facebook Youtube

Seminarai ir pratybos

Saulės pasveikinimo pratybos


antradienį, 2018 m. sausio 9 d., 18.15–19.45 val.

 

• Detali Saulės pasveikinimo apžvalga ir praktikavimas
• Fizinė, mentalinė ir subtilioji pratimonauda
• Dvasinė Surya Namaskar prasmė

Kaina:
atžyma 10 kartų abonemente, arba 10 € / 9 €



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Bookmark and Share

Joga ir sveika nugara. Teorija ir praktika

šeštadienį, 2018 m. sausio 13 d., 11.30–13.30 val.


• Stuburo anatomija
• Pagrindinės nugaros skausmų priežastys
• 5 jogos principai nugaros sveikatai palaikyti
• Jogos pozos ir jų poveikis
• Kaip atlikti jogos pratimus, kad nepakenktum nugarai
• Kūno laikysenos patikrinimas su svambalu ir individualios rekomendacijos asanų praktikai

Būtina sąlyga:
„Joga 1“ kursų baigimas

Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.


UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

Vegetarinio valgio gaminimo pratybos

šeštadienį, sausio 20 d., 11.30–14.30 val.

Šildantys vegetariniai jogų patiekalai žiemai

VALGIARAŠTIS:


- ​Baltyminga spindulinių pupuolių sriuba​
​- Ryžių plovas su žaliais​iais žirneliais​ ir anakardžiais
​ ​- Panyras saldžiarūgščiam pomidorų padaže
​​- Daržovių troškinys
- ​Čiapačiai - ant ugnies kepami švieži paplotėliai
​- Salotos​/raita​
​​- Manų chalva​ su riešutais ir razinomis


Valgio gaminimo pratybų kaina, įskaitant pietus – 20 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 18 €.
Būtina išankstinė registracija


UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

Stovėsenos ant galvos pratybos

trečiadienį, 2018 m. sausio 24 d., 18.15–19.45 val.


Būtina sąlyga:
„Joga 1“ kursų baigimas


Kaina: 1 atžyma 10-s kartų abonemente arba 10 €.
Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams 9 €.



UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100



Bookmark and Share

 

© Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje, M. K. Čiurlionio 66, 03100 Vilnius | tel.: 8 648 72864 | el. paštas:vilnius@sivananda.net
Sivananda jogos centrai Europoje: Berlynas | Miunchenas | Viena | Londonas | Paryžius | Ženeva | Madridas | Roma | Tirolis | Orleanas