Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo. Užsiėmimų metu supažindinama su pagrindiniais jogos principais.
Pagreitinti vasaros kursai pradedantiesiems „Joga 1“
liepa–rugpjūtis
Šių pagreitintų kursų metu išdėstoma visa „Joga 1“ pamokų medžiaga. 2 ar 3 kartus per savaitę (iš viso 6 užsiėmimai po 90 min.)
pirmad./antrad./ketvirtad. 18.15 val. liepos 26, 27, 29 d./ rugpj. 2, 3, 5 d.
pirmad./antrad./ketvirtad. 19.45 val. rugpjūčio 9, 10, 12 / 23, 24, 26 d.
Ypatinga vasaros kaina: 100 Lt
Yprasti „Joga 1“ kursai
dukart per savaitę
rugsėjis
pirmad./trečiad. |
18.15 val. |
09.06–09.29
|
| antrad./ketvirtad. |
19.45 val. |
09.14–10.07 |
spalis
antrad../trečiad. |
18.15 val. |
10.05–10.27 |
| pirmad./ketvirtad. |
18.15 val. |
10.18–11.15 |
lapkritis
antrad./ketvirtad. |
19.45 val. |
11.16–12.09 |
| pirmad./ketvirtad. |
16.45 val. |
11.22–12.16 |
kartą per savaitę
rugpjūtis / gruodis
trečiadieniais |
10.00 val. |
07.28–09.15 |
trečiadieniais |
16.45 val. |
08.25– 10.13 |
| ketvirtadieniais |
18.15 val. |
09.23–11.11 |
Kaina: 200 litų už 8 užsiėmimus
Birželio mėnesį prasidedantiems Joga 1 kursams taikoma 50% nuolaida – 100 litų už 8 užsiėmimus.
Užsiėmimai vyksta du kartus per savaitę (4 savaites) arba kartą per savaitę.(8 savaites).
Rekomenduojame paskaityti:
„Nauja jogos knyga“, Sivananda Yoga Centre
UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu nuo 10.00 iki 16.00 val. Banko sąskaita pervedimams (Sivananda jogos vedantos centras) už kursus ir atviras pamokas: DnB Nord Bankas,
LT 41 40 100 49 500 75 95 10
|
|
 |
| Ypač rekomenduotume baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.
liepa / rugpjūtis
antrad./ketvirtad. |
19.45 val. |
07.22–08.17 |
kartą per savaitę
pirmadieniais |
19.45 val. |
08.23–10.11
|
Kaina: 200 litų už 8 užsiėmimus
Užsiėmimai vyksta du kartus per savaitę (4 savaites) arba kartą per savaitę.(8 savaites).
Rekomenduojame paskaityti:
„Nauja jogos knyga“, Sivananda Yoga Centre
UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu nuo 10.00 iki 16.00 val. Banko sąskaita pervedimams (Sivananda jogos vedantos centras) už kursus ir atviras pamokas: DnB Nord Bankas,
LT 41 40 100 49 500 75 95 10
|
|
 |
