Žemiau pateikiami kursai vyksta du kartus per savaitę (3 savaites).

sausis

antrad./ketvirtad.	20.00 val.	01.20–02.05
antrad./ketvirtad.	18.15 val.	01.27–02.12

vasaris

pirmad./trečiad.	18.15 val.	02.02-02.23
pirmad./trečiad.	10.00 val.	02.09–03.02
antrad./ketvirtad.	20.00 val.	02.19–03.10
antrad./ketvirtad.	18.15 val.	02.24–03.12

Kaina: 50 € už 6 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 45 €.

Įsigyjant 2 kursus iškart (pavyzdžiui, Joga 1+ Joga 2), taikoma speciali kaina: 92 € (moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 82 €).

Rekomenduojame paskaityti:
„Joga. Kūnas ir Dvasia“, Sivananda Yoga Centre
"Išsami iliustruota jogos knyga", Swamis Vishnudevananda

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100

GREITI SAVAITGALIO KURSAI JOGA 1

2 užsiėmimai (po dvi valandas) per vieną savaitgalį

šeštad./sekmad. 11.00–13.00 val. 01.24/25

Kaina: 20 € už 2 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 18 €.

JOGA 2

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

sausis

antrad./ketvirtad.

18.15 val.

01.13–01.29

vasaris

pirmad./trečiad.	18.15 val.	02.02–02.23
antrad./ketvirtad.	20.00 val.	02.10–02.26
antrad./ketvirtad.	18.15 val.	02.17–03.05
pirmad./trečiad.	18.15 val.	02.23-03.16

Rekomenduojame paskaityti:
„Joga. Kūnas ir Dvasia“, Sivananda Yoga Centre
"Išsami iliustruota jogos knyga", Swamis Vishnudevananda

JOGA 3

Rekomenduojama ne tik baigusiems „Joga 1“ ar „Joga 2“ kursus, bet ir tiems, kurie norėtų sustiprinti kūną, pagilinti jogos praktiką labiau kamerinėje aplinkoje, prižiūrint vienam mokytojui. Taip pat kursuose toliau mokomasi įvairių klasikinių pozų variacijų, tobulinamas pagrindinių asanų ir kvėpavimo pratimų atlikimas ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

sausis

antrad./ketvirtad.	18.15 val.	01.13–01.29
pirmad./trečiad.	18.15 val.	01.26–02.11
antrad./ketvirtad.	20.00 val.	01.27–02.12

vasaris

antrad./ketvirtad.	18.15 val.	02.03–02.19
pirmad./trečiad.	18.15 val.	02.25–02.18

Rekomenduojame paskaityti:
„Joga. Kūnas ir Dvasia“, Sivananda Yoga Centre
"Išsami iliustruota jogos knyga", Swamis Vishnudevananda

Jogos kursai pradedantiesiems
JOGA 1
Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo. Užsiėmimų metu supažindinama su pagrindiniais jogos principais.

Jogos kursai pradedantiesiems

JOGA 1

GREITI SAVAITGALIO KURSAI JOGA 1

JOGA 2

JOGA 3