Facebook Youtube

Jogos kursai pradedantiesiems

JOGA 1

Tai geriausias būdas pradėti mokytis jogos pratimų (pozų). Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo. Užsiėmimų metu supažindinama su pagrindiniais jogos principais.

Žemiau pateikiami kursai vyksta du kartus per savaitę (3 savaites).

 

kovas

antrad./ketvirtad. 20.00 val. 03.20 – 04.05
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 03.29 – 04.17

balandis

trečiad./pirmad. 18.15 val. 04.04 – 04.23
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 04.10 – 04.26
antrad./ketvirtad. 10.00 val. 04.17 – 05.08
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 04.19 – 05.08
trečiad./pirmad. 18.15 val. 04.25 – 05.14

gegužė

ketvirtad./antrad. 20.00 val. 05.03 – 05.22
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 05.15 – 05.31
trečiad./pirmad. 18.15 val. 05.16 – 06.04
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 05.24 – 06.12
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 05.24 – 06.12
birželis
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 06.05 – 06.21
trečiad./pirmad. 18.15 val. 06.06 – 06.25
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 06.14 – 07.03
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 06.26 – 07.12
trečiad./pirmad. 18.15 val. 06.27 – 07.16
liepa
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 07.10 – 07.26
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 07.17 – 08.02
trečiad./pirmad. 18.15 val. 07.18 – 08.06
rugpjūtis
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 08.02 – 08.21
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 08.07 – 08.23
trečiad./pirmad. 18.15 val. 08.08 – 08.29
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 08.23 – 09.11

 

 

Kaina: 53 € už 6 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 48 €.

Įsigyjant 2 kursus iškart (pavyzdžiui, Joga 1+ Joga 2), taikoma speciali kaina: 97 € (moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 87 €).


Rekomenduojame paskaityti:
"Išsami iliustruota jogos knyga", Swamis Vishnudevananda


UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100




Bookmark and Share
joga 1



GREITI SAVAITGALIO KURSAI JOGA 1

-

2 užsiėmimai (po dvi valandas) per vieną savaitgalį


šeštad./sekmad. 11.30–13.30 kovo 17/18 dienomis

šeštad./sekmad. 11.30–13.30 gegužės 26/27 dienomis


Kaina: 20 € už 2 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 18 €.


 

JOGA 2

Ypač rekomenduojama baigusiems „Joga 1“ kursą. „Joga 2“ labai tiks tiems, kurie norėtų pagilinti jogos praktiką. Šiuose kursuose pateikiami išsamūs paaiškinimai ir pasirengiama stovėsenai ant galvos, čia daugiau susitelkiama į klasikinių pozų variacijų atlikimą ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

kovas
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 03.08 – 03.27
pirmad./trečiad. 18.15 val. 03.12 – 03.28
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 03.20 – 04.05
antrad./ketvirtad. 10.00 val. 03.27 – 04.12
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 03.29 – 04.17
balandis
trečiad./pirmad. 18.15 val. 04.04 – 04.23
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 04.10 – 04.26
ketvirtad./antrad. 18.15 val. 04.19 – 05.08
trečiad./pirmad. 18.15 val. 04.25 – 05.14
gegužė
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 05.03 – 05.22
ketvirtad./antrad. 10.00 val. 05.10 – 05.29
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 05.15 – 05.31
trečiad./pirmad. 18.15 val. 05.16 – 06.04
birželis
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 06.05 – 06.21
trečiad./pirmad. 18.15 val. 06.06 – 06.25
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 06.14 – 07.03
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 06.26 – 07.12
trečiad./pirmad. 18.15 val. 06.27 – 07.16
liepa
antrad./ketvirtad. 20.00 val. 07.10 – 07.26
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 07.17 – 08.02
trečiad./pirmad. 18.15 val. 07.18 – 08.06
rugpjūtis
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 08.02 – 08.21
antrad./ketvirtad. 18.15 val. 08.07 – 08.23
trečiad./pirmad. 18.15 val. 08.08 – 08.29
ketvirtad./antrad. 20.00 val. 08.23 – 09.11

Kaina: 53 € už 6 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 48 €.

Įsigyjant 2 kursus iškart (pavyzdžiui, Joga 1+ Joga 2), taikoma speciali kaina: 97 € (moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 87 €).


Rekomenduojame paskaityti:
"Išsami iliustruota jogos knyga", Swamis Vishnudevananda

 

UŽSIREGISTRUOTI galima telefonu + 370 (8) 648 72864
nuo 10.00 iki 18.00 val.
Banko sąskaita pervedimams
(Sivananda jogos vedantos centras, VŠĮ):
DnB LT 41 40 100 49 500 75 95 10
įmonės kodas: 3024 78055
PVM mokėtojo kodas: LT 100005619615
Mokėjimo paskirtyje prašome nurodyti kodą: 100


Bookmark and Share

joga 1

 

 

 

 

 

 

JOGA 3 ir aukštesnieji kursai

Rekomenduojama ne tik baigusiems „Joga 1“ ar „Joga 2“ kursus, bet ir tiems, kurie norėtų sustiprinti kūną, pagilinti jogos praktiką labiau kamerinėje aplinkoje, prižiūrint vienam mokytojui. Taip pat kursuose toliau mokomasi įvairių klasikinių pozų variacijų, tobulinamas pagrindinių asanų ir kvėpavimo pratimų atlikimas ir kiek giliau pristatomi jogos filosofijos pagrindai.

Šie kursai skirti norintiems eiti giliau jogos praktikoje ir teorijoje. Tinka visiems, baigusiems Joga 1 ar aukštesnius kursus arba lankantiems atviras jogos pamokas.


Kaina: 53 € už 6 užsiėmimus. Moksleiviams, studentams, pensininkams ir bedarbiams – 48 €.


Bookmark and Share
joga 1
© Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje, M. K. Čiurlionio 66, 03100 Vilnius | tel.: 8 648 72864 | el. paštas:vilnius@sivananda.net
Sivananda jogos centrai Europoje: Berlynas | Miunchenas | Viena | Londonas | Paryžius | Ženeva | Madridas | Roma | Tirolis | Orleanas