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Special Workshops
Kopfstand-Workshops

Donnerstag, 21. Juli, 18:30 - 20:00 h:

Samstag, 13. August, 14:00 - 15:30 h:

Freitags, 23. September, 17.00 – 18.30 h:

 

  • 8 Aufbauschritte
  • persönliche Hilfestellung
  • individuelle Kopf- und Handkorrektur

    Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau "Offene Stunde“

    1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops
Überwindung von Ärger

Samstag, 30. Juli, 11.00 - 12.30 h

 

Woher kommen ärgerliche Gedanken? Konzentrationsübungen, positive Suggestionen, Entspannung

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Überwindung von Ärger
Vorwärtsbeugen - das innere Kraftzentrum freisetzen

Montag, 1. August, 20.00 - 21.45 h

 

Durch die Asanas, im Besonderen den Vorwärtsbeugenden neue Kraft gewinnen und tief entspannen

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Vorwärtsbeugen
Beweglichkeit für Hüften und Schultern - Wirkungen auf Körper und Geist

Samstag, 6. August, 16.00 – 17.30 h

 

Asana-Workshop mit anschließender Gruppenmeditation 18.00 – 19.45 h: Vortragsthema: "Mehr geistige Ausgeglichenheit durch körperliche Flexibilität"

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Beweglichkeit für Hüften und Schultern
Asanas vertiefen durch Variationen der Grundstellungen

Freitag, 12. August, 18.30 – 20.30 h

 

Fortgeschrittener Asana-Workshop: durch eine veränderte Position neuen Zugang zur Grundstellung erfahren

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Asanas vertiefen
Fortschritt im Pranayama

3. September 2016, 14.00 - 15.30 h

 

• Aufbau und Verfeinerung der Lebensenergie
• Die Rolle der richtigen Ernährung
• Wirkung der klassischen Pranayama-Übungen

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Pranayama