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Special Workshops Samstags, 14.00 - 15.30 h
Kopfstand-Workshop

12. April

24. Mai

28. Juni

16. August

20. September

 

  • 8 Aufbauschritte
  • persönliche Hilfestellung
  • individuelle Kopf- und Handkorrektur

    Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau "Offene Stunde“

    1 x Streifenkarte oder 16,- €,

Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 14,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops
 
Skorpion Workshop

12. April

 

  • Vorbereitendes Kraft- und Gleichgewichtstraining
  • schrittweise Praxis des Skorpions mit persönlicher Anleitung.
  • Voraussetzung: Beherrschen des Kopfstands

     

    1 x Streifenkarte oder 16,- €,

    Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 14,- €

     

    Anmeldung

Kopfstand-Workshops
Überwindung von Ärger

26. April



1 x Streifenkarte oder 16,- €,

Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 14,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops
Yoga@Home

7. Juni

 

  • Tipps für Yoga und Entspannung im Alltag
  • Übungstabellen für die Kurz-Praxis zu Hause
  • Yogastunde mit Yoga@home Praxis


1 x Streifenkarte oder 16,- €,

Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 14,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops
Rücken im Lot

26. Juli

 

  • Muskeltest mit Haltungsanalyse
  • Yoga-Techniken zur Stärkung des Rückens und zur Linderung von Rückenschmerzen
  • Tipps für einen gesunden Rücken

    1 x Streifenkarte oder 16,- €,

Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 14,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops