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Special Workshops
Kopfstand-Workshops

Donnerstag, 18.30 h, 17.11.

Donnerstag, 18.30 h, 12.01.

Samstag, 16.00 h, 18.02.

 

  • 8 Aufbauschritte
  • persönliche Hilfestellung
  • individuelle Kopf- und Handkorrektur

    Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau "Offene Stunde“

    1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,- €

 

Anmeldung

Kopfstand-Workshops
Yoga@home

Samstag, 17. Dezember 14.00 – 15.30 h

 

(im Rahmen des Tagesseminars „Yoga@Xmas“ siehe Seite 9)            
Aufbau einer stetigen täglichen Yoga Routine für zuhause. 
Schnelle und leichte Rezeptideen für die eigene Küche.

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung

Elemente einer ausgeglichenen vegetarischen Mahlzeit

Samstag, 21.01.2017, 14.00 – 15.30 h

 

(im Rahmen des Tagesseminars „Yoga & Ernährung“ 
Ernährungsprinzipien des Yoga, angenehme Sättigung durch ausgeglichene Kombinationen,
Vitalkraft von Gemüse, Salat und Sprossen, Eiweißversorgung durch Hülsenfrüchte, 
Gesunde Süßspeisen.

 

1 x Streifenkarte oder 17,- €,

Mitglieder: 15,- €

Studenten/Arbeitslose: 10,-€

 

Anmeldung