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Seminare
Vorbereitungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Samstag, 11.00 – 19.45 h

 

03. Mai

21. Juni

06. September

 

Ein Tag voll geführter Praxis und allen wichtigen Informationen über Anreise, Ablauf und
Inhalt der Ausbildung sowie Videoshow über die Ausbildungsorte. Dies bietet eine opti -
male Entscheidungs hilfe. Zweimal Yoga-Praxis, vegetarisches Mittagessen, Vortrag und
Abendmeditation.

 

Tagesablauf
11.00 h Yogastunde
12.30 h vegetarisches Mittagessen
14.00 h Einführung in die Yogaphilosphie, die fünf Punkte des Yoga
15.00 h Ablauf und Inhalt der Ausbildung, Informationen über die Ashrams (Kursorte), Literaturempfehlungen. Frage und Antwort.
16.00 h Yogastunde
18.00 h Abendmeditation mit Einführung in die Meditation, Praxis von Kirtangesängen, Vortrag über die vier Yogawege, Arati (Lichtzeremonie)

 

4 x Streifenkarte oder 44 ,- € inklusive vegetarisches Mittagessen

 

Anmeldung

anfaenger yoga
In the Name of Peace

Samstag, 6.00 – 19.45 h

 

5. April

 

 

Ein Tag zu Ehren von Swami VIshnudevananda

 

Tagesablauf am Samstag
6.00 h kleine Puja (indische Tempelzeremonie).
11.00 h Yogastunde: Geist-Körper Balance
14.00 h Filmvorführung: Swami Vishnudevananda über sein Leben
16.00 h Yogastunde: Stellung und Gegenstellung für tiefes Entspannen
18.00 h Abendmeditation und Vortrag: Swami Vishnudevanandas Friedensmissionen

 

 

Gebühr: Asanastunden: 16,- € oder Streifenkarte. Vegetarisches Mitagessen: 6,- €
Puja, Satsang & Film auf Spendenbasis. Bitte vorher anmelden

 

Anmeldung

In the name of peace
Yoga Lifestyle

Samstag, 11.00 – 19.45 h

 

7. Juni

 

 

Tipps & Praxis für Yoga und Entspannung im Alltag und Zuhause

 

Tagesablauf
11.00 h Yogastunde
12.30 h vegetarisches Mittagessen
14.00 h Workshop: "Yoga@Home"
16.00 h Yogastunde
18.00 h Abendmeditation und Vortrag

 

4 x Streifenkarte oder 44 ,- € inklusive vegetarisches Mittagessen

 

Anmeldung

anfaenger yoga
Rücken im Lot

Samstag, 11.00 – 19.45 h

 

26. Juli

 

 

Yogatechniken zur Stärkung des Rückens und zur Linderung von Rückenschmerzen

 

Tagesablauf
11.00 h Yogastunde
12.30 h vegetarisches Mittagessen
14.00 h Workshop: "Rücken im Lot"
16.00 h Yogastunde
18.00 h Abendmeditation und Vortrag

 

4 x Streifenkarte oder 44 ,- € inklusive vegetarisches Mittagessen

 

Anmeldung

anfaenger yoga
Yoga im Grünen

Sonntag, 9.00 – 15.30 h

 

29. Juni &

31. August

 

Ein Tag zur Erholung mit Yoga in der Natur zusammen mit Mitarbeitern und Lehrern des Sivananda Yoga Zentrums

 

Tagesablauf
9.00 h Treffpunkt vor Ort
ca. 10.00 h Yogastunde im Grünen
ca. 11.30 h Picknick
ca. 13.30 h Meditation und Vortrag
ca. 15.00 h Heimreise

 

2 x Streifenkarte oder 22 ,- €

 

Anmeldung

anfaenger yoga