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Seminare
Vorbereitungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Samstag, 11.00 – 19.45 h


19. November 2016

14. Januar 2017

 

Ein Tag voll geführter Praxis und allen wichtigen Informationen über Anreise, Ablauf und
Inhalt der Ausbildung sowie Videoshow über die Ausbildungsorte. Dies bietet eine opti -
male Entscheidungs hilfe. Zweimal Yoga-Praxis, vegetarisches Mittagessen, Vortrag und
Abendmeditation.

 

Tagesablauf
11.00 h Yogastunde
12.30 h vegetarisches Mittagessen
14.00 h Einführung in die Yogaphilosphie, die fünf Punkte des Yoga
15.00 h Ablauf und Inhalt der Ausbildung, Informationen über die Ashrams (Kursorte), Literaturempfehlungen. Frage und Antwort.
16.00 h Yogastunde
18.00 h Abendmeditation mit Einführung in die Meditation, Praxis von Kirtangesängen, Vortrag über die vier Yogawege, Arati (Lichtzeremonie)

 

3 x Streifenkarte oder 40,- € inklusive vegetarisches Mittagessen

 

Anmeldung

anfaenger yoga
 
NEU! Yoga@ Xmas  

Samstag, 17. Dezember 2016, 14.00 – 19.45 h

 

Die tägliche Yogapraxis für körperliche und geistige Fitness- geübt in der Xmas-Zeit.
Abwechslungsreiche Asana-Reihenfolgen ab 15 Minuten, positives Denken Im Alltag ganz praktisch.
Die yogische Ernährung: schnelle, leichte Rezepte für den jeden Tag.

Gebühr:2x Streifenkarte oder 25,- €

Anmeldung