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Sonderprogramme
Grosses Special: Ayurveda & Ernährung

mit Shanti Kumar Kamlesh
Ayurveda-Acharya, Lucknow, Nordindien
Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda-Meister, Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow, unterrichtet seit über 20 Jahren ayurvedische Kochkunst in den Sivananda Yoga Zentren weltweit.


KOSTENLOSE VORTRÄGE
Donnerstag             18.30 – 20.00        28. Juni
Die heilenden Kräfte von Kräutern und Gewürzen und einfache Hausrezepte.


Freitag                    18.30 - 20.00 h       29. Juni
Nahrungsmittelrichtlinien für alle Konstitutionstypen - nach den Prinzipien des Ayurveda.


GROSSER AYURVEDISCHER KOCHKURS – SEHR EMPFEHLENSWERT!
Samstag                 11.00 – 14.30 h      30. Juni                  

Kochkurs € 38,- oder 3x Streifenkarten
Ayurveda Kochkurs
Körper-Geist-Inspirationen

mit Swami Annapurnananda

Seniorlehrerin der Sivananda Zentren

 

Sa & So. 29. & 30.09.


Swami Annapurnananda, Seniorlehrerin der Sivananda Zentren, praktiziert und lehrt Asanas, Pranayama und Meditiation mit Leidenschaft und Engagement.


Samstag, 18.00 – 20.00 h

Gruppenmeditation und Vortrag:

"Yoga ist Geschick im Handeln"

Alle sind herzlich willkommen. Teilnahme frei.


Sonntag, 16.00 – 20.00 h

Asana-Workshop:

"Ruhe und Dynamik in Stellung und Gegensellung"

 

Sonntag, 18.00 – 20.00 h

Gruppenmeditation und Vortrag:

"Geistiger Frieden ist Glück"

Alle sind herzlich willkommen. Teilnahme frei.

 

 

Yogalehrer-Fortbildung

 

Samstag, 15.30 – 17.30 h


Workshop für Sivananda-Yogalehrer: "Asana-Korrekturen für mehr Festigkeit und Entspannung"

 

Gebühr: 17,- € oder 1x Streifenkarte;

für aktive Lehrer des Zentrums 8,50 €