"Durch Yoga werden Körper, Geist und Seele ausgeglichen, harmonisiert, gereinigt und gekräftigt. Yoga zeigt den Weg zu vollkommener Gesundheit, vollkommener Geisteskontrolle und vollkommenem Frieden mit sich, der Welt und der Natur."

Swami Sivananda
Yoga 1, 2, 3 & weiterführende Kurse

 

YOGA-ANFÄNGERKURSE: Y1-Termine wöchentlich
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YOGA 1-CRASHKURS WOCHENENDE
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YOGA-AUFBAU-KURSE: Y2-Termine wöchentlich
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WEITERFÜHRENDE KURSE: Y3 und höher
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Neues Programm 2013/14 in Kürze


Wir versenden den Download-Link innerhalb der nächsten Tage. Die gedruckte Broschüre liegt voraussichtlich ab Mitte September im Zentrum aus.
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Besondere Kurse, Seminare & Workshops

TAGESSEMINAR YOGA IM GRÜNEN: So., 9. September
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PRAXISTAG BHAKTI YOGA : Sa., 21. September
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VORBEREITUNGSTAG YOGALEHRER-AUSBILDUNG: Sa., 28. September
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WORKSHOP PRANAYAMA - DIE KRAFT DES ATEMS : Sa., 7. September
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Meditation und Gedankenkraft
Lernen den Geist zur Ruhe zu bringen

KURS MEDITATION 1: 4-wöchig ab Di., 17. September
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EINFÜHRUNG MEDITATIONSPRAXIS: Sa./So., 14./15. September
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KURS KRAFT DER GEDANKEN: 4-wöchig ab Mi., 11. September
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PUJA GEBURTSTAG SWAMI SIVANANDA: So., 8. September
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PUJA GEBURTSTAG GANESHAS: Mo., 9. September
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OFFENE MEDITATIONSABENDE: Sa., So.& feiertags 18 h, Mi. 20 h
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neue vegetarier
Ernährung
Sich gesund und bewusst ernähren

KOCHKURS SUPPEN & SNACKS: Sa., 14. September
Kreative Snack-Ideen für Vegetarier.

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PRASAD-WORKSHOP - GÖTTLICHE SÜSSPEISEN: Sa., 21. September
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Bücher und CDs
2 NEUERSCHEINUNGEN aus unserem Online-Shop

VISHNUDEVANANDA UPADESHA - Deutsch
Ausschnitte aus Vorträgen von Swami Vishnudevananda

SIVANANDA KIRTANBUCH - Deutsch
Texte und Erläuterungen der Mantragesänge im Sivananda Yoga Zentrum

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Yoga-Urlaub
Das ganze Jahr Yogaferien in herrlich klarer Luft
und inmitten friedlicher Natur.

 

Sivananda Yoga Seminarhaus

Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Gastsprecher im September
Meditationen aus den Tempeln Südindiens
Vegetarismus im Licht der Wissenschaft
mit Dr. Annika Waldmann

Bharata Natyam - Südindischer Tempeltanz mit Rajyashree Ramesh
Es gibt ein Leben nach dem Tod mit Prof. Marilyn Zwaig Rossner

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Yogaferien-Programme:
Yoga & Bergzauber - Yoga Body Check - Yoga@Home - u.v.m.

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PROGRAMM DOWNLOAD



Ashram de Yoga Sivananda

Orleans, Frankreich
Ganzjährig jede Woche Yoga-Urlaubs-Themen
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PROGRAMM DOWNLOAD

Zertifikatskurse in Reith
Wissen und Praxis in Yoga, Gesundheit und Spiritualität unter der Anleitung erfahrener Lehrer vertiefen.
  

YOGISCH KOCHEN LERNEN: Fr., 15. – Fr., 22. November
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Internationale Yogalehrer-Ausbildung

NEUER UNTERRICHTSORT
IN RUDRAPRAYAG, NORDINDIEN-HIMALAYAS: 

Yogalehrer-Ausbildung
26. Oktober – 24. November 2013
oder 22. Februar – 23. März 2014


Sadhana Intensiv
6. – 21. November 2013

Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung
22. Februar – 23. März 2014


YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH
14. Dezember – 12. Januar 2014 
17. Mai – 14. Juni 2014

26. Juli – 24. August 2014
30. August – 28. September 2014
13. Dezember – 11. Januar 2015

 

 

 

  
Infos zu den weiteren Orten und Terminen :
Orleans Indien Polen
London Spanien Australien
Pilgerreise

Himalayas – Yoga Sadhana an der Quelle uralter Weisheit.
Delhi – Rishikesh – Haridwar – Uttarkashi – Delhi
23. März – 5. April 2014
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Sadhana Intensiv
Weiterführende Hatha Yoga-Praxis für Yogalehrer
Rudraprayag: 6.– 21. November 2013

Orleans: 3. – 17. August, 2014

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Rezept

Orange - Karottensalat indischer Art

Zutaten
2 Karotten, geraspelt
1 TL Salz (nach Wunsch)
1 EL ungesalzene Erdnußkerne
1 EL Öl
1/2 TL Kreuzkümmelsamen
1/2 TL schwarzer Senfsamen
1 TL Sesamsamen
1 Prise gemahlender Koriander
1/4 TL Cayennepfeffer
1 TL Zitronen- oder Limonensaft
2 EL frische Korianderlblättchen, feingehackt

Zubereitung
Die geraspelten Karotten in eine Schüssel geben und salzen. Die Erdnüsse in der Pfanne unter ständigem Rühren rösten, bis sie etwas dunkler geworden sind und langsam ihr Aroma entfalten. Die Ernüsse abkühlen lassen und in einem Mörser zerstampfen oder in einer dafür geeigneten Mühle grob mahlen. Das Öl in einem kleinen Topf erhitzen und darin alle Samen anrösten, bis sie "springen". Den gemahlenen Koriander sowie den Cayennepfeffer zufügen und unter ständigem Rühren 1 Minute sautieren. Die Gewürzmischung über die Karotten geben, die Erdnüsse unterheben und mit Zitronensaft und feingehackten Korianderblättchen würzen.


 

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