Swami Sivananda (1887-1963)

Swami Sivananda ist ein herausragender Heiliger des modernen Indien, der die zeitlose Weisheit von Yoga und Vedanta weltweit bekannt machte. “Diene, liebe, gib, reinige Dich, meditiere und verwirkliche” - diese Lehren sind die spirituelle Kraft für die Sivananda Yoga Zentren und haben weltweit zahlreiche spirituell Suchende zu einem Leben in aktiver Nächstenliebe und geistiger Einheit inspiriert.

Swami Vishnu-devananda (1927 – 1993)

Das Lebenswerk von Swami Vishnu-devananda war es, Yoga im Namen seines Meisters zu verbreiten. Er gründete die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren und etablierte den „True World Order“, eine Einrichtung, die sich um universellen Frieden bemüht. Die Überwindung innerer und äußerer Grenzen waren das Leitmotiv zahlreicher öffentlicher Friedensaktionen. Swamiji war ein weltweit anerkannter Hatha- und Rajayoga-Meister. Er ist Autor des Bestsellers: „Das große Illustrierte Yogabuch“ sowie das tiefgründigen Werkes „Meditation und Mantras“.

FÜNF PRINZIPIEN DES YOGA

	Richtige Körperübungen	ASANAS
	Richtige Atmung	PRANAYAMA
	Richtige Entspannung	SAVASANA
	Richtige Ernährung	VEGETARISCH
	Positives Denken und Meditation	VEDANTA und DHYANA