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Gemeinsam Meditieren

Die Meditationsabende bieten eine gute Möglichkeit, sich mit positiver Energie zu umgeben und aufzuladen. Meditieren in der Gruppe ist leichter und erleichtert den Zugang zur tiefer Konzentration.
Mantrasingen beflügelt den Geist und erhebt die Gedanken, verschiedene Aspekte der Yogaphilosophie werden anschaulich erklärt. 

Ablauf:
 Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Vortrag zu verschiedenen Aspekten des Yoga.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Teilnahme nur für die gesamte Dauer möglich.

 

Samstags, sonn- und feiertags 18.00 - 19.30 h
Mittwochs 20.00 - 21.30 h


Alle herzlich willkommen! Die Teilnahme ist kostenlos.

Meditation

Sivananda Kirtanbuch - deutsch

Das SIvananda Kirtanbuch enthält alle Kirtans , die regelmäßig in den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren und Ashrams gesungen werden. Ausserdem die Dhyana Slokas, Shanti Mantras, Guru Stotras sowie das Universelle Gebet von Swami Sivananada und das Arati. Neben der Übersetzung und Erläuterung der Sanskrittexte findet man auch eine Sanskrit-Transliterationsstafel für die Aussprache der Mantren, Kapitel über die Kraft der Sanskrit-Mantras, eine Einführung in Bhakti Yoga und verschiedene Formen des Gotteskonzepts in Indien.

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