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YOGA-PHILOSOPHIE UND MEDITATION
 

Gedanken sind Kräfte - Wie man sie nutzen kann

Meditationskurs 1

Durch regelmäßige Meditation kehrt Ruhe in unsere Leben ein. Aus dieser Gelassenheit heraus können wir dem Alltagsstress besser begegnen. Sie lernen unter individueller Anleitung eine Meditationstechnik, die richtige Sitzstellung, Atem- und Konzentrationstechniken sowie das Singen von Mantras (Mediationsklängen) beinhaltet. Sie erhalten eine Einführung in die Lehre des Vedanta, in Karma Yoga und Bhakti Yoga. Diese Yogasysteme basieren auf der Lehre von positivem Denken, Handeln und Fühlen.


Voraussetzung: Yoga 1
Textbuch: „Meditation und Mantras“ von Swami Vishnudevananda.
Kurspreis: Mitglieder.: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €
Sonderpreis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder: 100,- €, Studenten/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

4x Montag, .........18.30 h, 05.05.-02.06
4x Dienstag,....... 20.00 h, 10.06.-01.07.
4x Donnerstag, ..18.30 h, 24.07.-14.08.

Meditationskurs 2 (Aufbaukurs)


In diesem Kurs steht Raja Yoga im Vordergrund, das sich mit der Psychologie des Geistes und der Gedankenkontrolle beschäftigt. Sie erfahren außerdem alles über die Kräfte und Anwendung von Mantras. Auf Wunsch erhalten Sie ein persönliches Meditationsmantra, mit dem Sie individuell meditieren können.

Voraussetzung: Meditation 1
Textbuch: „Raja Yoga Sutren des Patanjali" /Kommentar von Swami Durgananda
Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder: 100,- €, Studenten/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

4x Donnerstag, .18.30 h, 08.05.- 12.06.
4x Montag, ........18.30 h, 09.06.-30.06.
4x Dienstag, ......20.00 h, 08.07.-29.07.
4x Donnerstag, .18.30 h, 21.08.-11.09.

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Alle Preise gültig bis 31. August 2008

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Positiv Denken Kurs 1

Die Magie der Gedanken

In diesem Kurs geht es darum, wie man positive Gedanken entwickeln und in die Tat umsetzen kann. Sie lernen, wie Sie blockierende Verhaltensmuster auflösen können und praktizieren Konzentrationsübungen. Was wir denken, wird sich früher oder später verwirklichen. Daher ist positives Denken der Schlüssel für ein glückliches Leben.

  • die Natur der Gedanken
  • besserer Umgang mit Furcht und Zorn
  • Konzentrationsübungen

Buchempfehlung: „Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda. Im Zentrum erhältlich.
Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

4x Mittwoch, 18.30 h, 04.06.-25.06.
4x Dienstag, 18.30 h, 15.07.-05.08.

 

Positives Denken 2 (Aufbaukurs)

Themen: Gedanke-Handlung-Schicksal, Hindernisse als Chance für inneres Wachstum, Übungen zur Schulung des Gedächtnisses und der Sinne. Positiver Umgang mit anderen Menschen, faires Verhalten im Alltag.

Voraussetzung: Positives Denken 1
Buchempfehlung: „Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda. Im Zentrum erhältlich.
Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

4x Mittwoch, 18.30 h, 02.07.-23.07.
4x Dienstag, 18.30 h, 12.08.-02.09.

 

 

 

 

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