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Kochworkshops
Vegetarische Kochkurse auf yogische Art

Durch ausgewogene Ernährung können Sie die Wirkung der Yogaübungen beträchtlich steigern. Die feinstofflichen Nahrungsanteile liefern die Energie für unser Denken. Mit allgemeinen Tipps, detaillierten Kochanleitungen und viel Freude am Zubereiten und Genießen.


Pro Kochworkshop: 38,- € oder 3 x Streifenkarte .

Anmeldung bitte bis Donnerstag vorher.

 

Jeweils Samstag, 10.00 - 13.30 h:

 

23. Jänner: Suppen & Co

30. April: Großer Ayurvedischer Kochkurs mit Shanti Kumar Kamlesh

25. Juni: Schnelle Sommergerichte für 2 Personen

10. September: Vegetarische Eiweißquellen

 

Zusätzlich NEU ein 4-Wochenkochkurs:

Vegetarisch Kochen
Vegetarische Ernährung für Yogapraktizierende.
40 Min Theorie: Eiweiß und Vitaminversorgung,
Säure-Basenbalance, Menüvorschläge.
50 Minuten Praxis: Zubereiten kleinerer Gerichte,
gekonnt gewürzt und einfach nachzukochen.

4 x Di., 18.30 – 20.00 h 01.03. – 22.03.

Gebühr: 4 Wochen: € 71,–, Mitglieder: € 61,–, Studenten, Senioren: € 51,–


>> Weitere empfehlenswerte Seminare zur yogisch-vegetarischen Ernährung

>> Ayurveda Seminare im Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel

 

Anmeldung

Yoga Zentrum Wien