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KINDER, SCHWANGERE, PRAKTIZIERENDE AB 60
 

Kinderyoga

Auch Kinder können enorm vom Yoga profitieren, denn sie lernen durch Asanas, Atem- und Entspannungsübungen auf spielerische Weise Selbstbewusstsein und Konzentration zu entwickeln.

Jeden Freitag, 16.00 – 17.00 h (nicht in den Schulferien)
Alter: 6 – 12 Jahre.
Preis: 7,50 €, 5er-Karte: 32,- €, Geschwister je 5er-Karte: 24,- €

Während der Schulferien findet kein Kinderyoga statt.

Yoga für Schwangere

Eine Wohltat für Mutter und Kind sind sanfte Yogaübungen während der Schwangerschaft!
Die klassischen Yoga-Stellungen werden an die Bedürfnisse von Mutter & Kind angepasst. Entspannung und Stärkung durch Atemtechniken und Konzentration. Einstieg jederzeit. Bitte vorher einen Arzt konsultieren!

Jeden Freitag, 17.00 - 18.30 h
Preis pro Stunde: 13,50 €,
oder günstige Streifenkarten siehe "offene Stunden"

Yoga für Praktizierende ab 60 - extra sanft

Es gibt keine Altersbeschränkung für die Ausübung von Yoga! Die Yogastellungen und Atemübungen werden besonders schonend und unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des reiferen Körpers ausgeführt. So erhöhen Sie Ihre Flexibilität, kräftigen Herz und Kreislauf und verbessern Ihre Konzentration und Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Jeden Mittwoch, 10.00 – 11.30 h.
Preis: 13,50 € oder Streifenkarte/Monatskarte.

 
   
   
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