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Besondere Kurse
Pranayama – die Kunst der richtigen Atmung

Prana ist das universelle Prinzip von Energie und Kraft. Es ist Lebenskraft.
-
Swami Sivananda

 

In diesem Kurs wird die eigene Pranayamapraxis weiter vertieft. Durch die ausgiebige Praxis der Atmungsübungen harmonisieren wir unser Prana.

 

Jede Kursstunde beinhaltet einen erklärenden Theorieteil, 30 Minuten Asanapraxis mit individueller Korrektur, einer Yoga-Tiefenentspannung und endet mit einer ausführlichen Pranayamapraxis.

 

 

Kurs 1
Montag
20:00 - 21.30 h
26.09. - 17.10.
Kurs 2
Montag
20:00 - 21.30 h
24.10. - 14.11.

 

Kursdauer: 4 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten

 

Anmeldung

raja yoga
Gebühren: 71,– € /Kurs, ermäßigt: 51,– € , Mitglieder: 61,– €, Sondertarif für Kurs 1 & 2: 118,– € , ermäßigt: 81,– € , Mitglieder: 95,– €
Voraussetzungen: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Stunde Standard“