Raja Yoga Kurs 1 & 2

Kurs 1: 4x Dienstag, 18.30 h, 6. Mai - 3. Juni

Studium der Yoga Psychologie nach den Raja Yoga Sutren von Patanjali. Erklärung der Wirkungsweisen des Geistes sowie praktische Techniken der Gedankenkontrolle.

Kurs 1: Wie funktionieren die Gedankenwellen, die Wirkung der Naturenergien auf den Geist, Grundlagen einer ethischen Lebensweise, Gedankenmuster und ihre Umwandlung.

Buchempfehlung: „Meditation und Mantras/Swami Vishnudevananda“ von Swami Sivananda. Im Zentrum erhältlich.
Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

Voraussetzung: Meditationskurs 1 oder Positiv Denken Kurs 1

Kurs 2: Die menschlichen Leiden und ihre Überwindung, praktische Methoden für die Pflege positiver Gedanken, Meisterschaft über den Geist durch die Meditation.

Kurs 2: 4x Dienstag, 18.30 h, 10. Juni - 1. Juli

Positiv Denken Kurs 1

Die Magie der Gedanken In diesem Kurs geht es darum, wie man positive Gedanken entwickeln und in die Tat umsetzen kann. Sie lernen, wie Sie blockierende Verhaltensmuster auflösen können und praktizieren Konzentrationsübungen. Was wir denken, wird sich früher oder später verwirklichen. Daher ist positives Denken der Schlüssel für ein glückliches Leben. Buchempfehlung: „Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda. Im Zentrum erhältlich. Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- € Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse: Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- € 4x Mittwoch, 18.30 h, 04.06.-25.06. 4x Dienstag, 18.30 h, 15.07.-05.08.

Positives DEnken Kurs 2

Themen: Gedanke-Handlung-Schicksal, Hindernisse als Chance für inneres Wachstum, Übungen zur Schulung des Gedächtnisses und der Sinne. Positiver Umgang mit anderen Menschen, faires Verhalten im Alltag.

Voraussetzung: Positives Denken 1
Buchempfehlung: „Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda. Im Zentrum erhältlich.
Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Preis bei gleichzeitiger Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €

4x Mittwoch, 18.30 h, 02.07.-23.07.
4x Dienstag, 18.30 h, 12.08.-02.09.

Asanas plus meditation

Die Meditation vertieft sich, wenn sie direkt im Anschluss an die Yogastellungen und Atemübungen praktiziert wird. Jede Kursstunde besteht aus 40 Minuten Asanas mit individueller Korrektur, 20 Minuten Pranayama und 30 Minuten geführter Meditation mit verschiedenen Themen.

		Asanas plus Meditation: Kurs 1: 4x Montag, 18.30-20 h, 07.07.-28.07. Kurs 2: 4x Montag, 18.30-20 h, 04.08.-25.08..

Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau "Offene Stunde Standard"
Buchempfehlung: „"Yoga für Körper und Seele"/ SYVZ, im Zentrum erhältlich.

Kurspreis: Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 62,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 55,- €

Sonderpreis bei Einschreibung für Asana plus Meditation Kurs 1 & 2:
Mitglieder: 80,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Studenten/innen/ Arbeitslose mit Ausweis: 90,- €