Teilnahmebedingungen
Sivananda Yogalehrer-Ausbildung.
Voraussetzung für die Teilnahme an der fortgeschrittenen Yogalehrer-Ausbildung
im Jai Singh Ghera Ashram in der traditionellen Umgebung Vrindavans sind
eine ständige Anpassung an die örtlichen Gepflogenheiten, innere
Offenheit und ehrliches Annehmen der Anweisungen der Swamis. Daher bitte
vor Anmeldung
mit einem der europäischen Acharyas oder Swamis persönlich
oder telephonisch sprechen, um die spirituelle Natur der Ausbildung zu
verstehen und Fragen
zu Kleidung, medizinischer Vorsorge und Verpflegung zu klären. Dieses
persönliche
Einführungsgespräch mit einem Swami ist unerlässlich für
die Anmeldung.
Kurssprache:
Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet und simultan ins Deutsche,
Französische, Spanische und bei Bedarf auch in andere europäische Sprachen übersetzt.
Teilnahmegebühr:
Schlafsaal I : 1350,- Euro
Schlafsaal II : 1550,- Euro
Doppelzimmer: 1800,- Euro
Ausbildungsort:
Vrindavan
Vrindavan liegt 150 km oder 2,5 Stunden von Delhi entfernt und ist über den Highway NH2, eine der modernsten Straßen Indiens, erreichbar. Vrindavan gehört zu den heiligsten Plätzen Indiens. Die Atmosphäre wird getragen vom spirituellen Reichtum hunderter Tempel. Seit vielen Jahrhunderten
kommen Yoga-Praktizierende nach Vrindavan um tief in Sadhana (spirituelle
Praxis) einzutauchen.
Der Ashram
Der Jai Singh Ghera Ashram ist die ehemalige Sadhana-Residenz des berühmten Königs Jai Singh, in die er sich für spirituelle Praktiken zurückzog. Der Ashram liegt direkt am Ufer des heiligen Flusses Yamuna. Heute ist
der Ashram Sitz der über 500 Jahre alten Goswami-Vaishnava-Tradition des Sri Radha Raman Tempels,
eines der ältesten Tempel in Vrindavan, der in unmittelbarer Nähe des Ashrams liegt.
Der Ashram ist eine spirituelle Oase mit einem gepflegten Rasen im Innenhof
und wunderschönen Tempelgärten, in denen Pandits täglich die Schriften rezitieren. Von den alten Palastmauern aus hat man einen
herrlichen Blick auf eine malerische Kulisse - die Pilgerstraße, alte Königspaläste und weite Felder am gegenüberliegenden Flussufer.
Die Gästezimmer befinden sich oberhalb eines großen Auditoriums im klassischen Baustil Rajastans und sind jeweils mit separatem
Badezimmer und Ventilator ausgestattet. Die Asana-Stunden finden auf
der Dachterrasse statt, von der aus man einen Ausblick über ganz Vrindavan hat. Die 7-tägige Schriftenrezitation findet in einem großen Open-Air-Mandapam statt.
Die Ashram-Küche serviert zweimal täglich sorgfältig zusammengestellte lakto-vegetarische Mahlzeiten, wobei besonders auf eine
gemäßigte Verwendung von Gewürzen geachtet wird.
Die Kursleiter:
Swami Durgananda
ist Yoga-Acharya und Leiterin der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren
in Europa. Als Seniorschülerin von Swami Vishnudevananda begleitete Swami Durgananda ihren Lehrer auf
vielen Reisen durch ganz Indien. Seit über 30 Jahren ist sie für den Aufbau der europäischen Zentren verantwortlich und unterrichtet weltweit in den Yogalehrer-Ausbildungen.
Die Yogalehrer-Ausbildung in Vrindavan findet unter der persönlichen Betreuung und Führung von Swami Durgananda statt.
Swami Sivadasananda
ist Yoga-Acharya und Leiter der Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der Schweiz,
Spanien und Südamerika. Er wurde von Swami Vishnudevananda persönlich in Asanas und Pranayama geführt. Swami Sivadasananda wird während des Kurses die Yoga-Stunden unterrichten. Er ist für inspirierenden und ausgeglichenen Asanas- und Pranayamaunterricht bekannt.
Swami Kailasananda
ist Yoga-Acharya und Leiterin der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren
in England und Frankreich. Sie hat Sanskrit studiert und ist langjährige Schülerin von Swami Vishnudevananda.
Swami Atmaramananda
ist Yoga-Acharya und Leiter des Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentrums
in Berlin. Er war viele Jahre enger Schüler von Swami Vishnudevananda und lebte einige Jahre in Indien.
Tagesablauf
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5.00 h
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Pranayama
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6.00 h
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Meditation, Mantrasingen, Vortrag
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8.00 h
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Asanas
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9.00 h
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Anatomie und Physiologie
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10.00 h
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Brunch
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11.00 h
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Karma Yoga
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12.00 h
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Raja-Yoga-Studium oder Sanskrit
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14.00 h
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Vedanta-Hauptvortrag
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16.00 h
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Asanas und Pranayama
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18.00 h
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Abendessen
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19.30 h
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Meditation, Mantrasingen, Vortrag
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Lehrplan
Täglich: zwei Meditationen, zwei Yogastunden, eine Pranayamastunde (Atemübungen),
drei Fachvorträge, eine Stunde praktische Mithilfe im Yoga Seminarhaus.
Ein Tag pro Woche ist vorlesungsfrei.
Asanas
Vertiefung der 12 Grundstellungen
Üben der
klassischen fortgeschrittenen Variationen
Genaue Korrekturen
Tieferes
Verständis des Hatha Yoga
Pranayama
Erweiterte Anuloma Viloma-Praxis
Fortgeschrittene
Pranayamas
Richtige Anwendung der Bandhas
Vedanta
Die philosophischen
Schulen Indiens
Analogien zur höchsten Wirklichkeit
Studium
vedantischer Meditationstechniken
Erklärung vedantischer
Mantras
Raja Yoga
Detailliertes Studium der YogaSutren von Patanjali
Der
Geist – sein Geheimnis und seine Kontrolle
Vertiefendes
Studium der achtSchritte des Raja Yoga
Bhakti Yoga
Die neun Arten
des Bhakti
Die fünf Einstellungen der Hingabe Sanskrit
Erlernen
des Sanskrit-Alphabets
Korrekte Aussprache und Schreibweise der Mantras
und Hymnen
Anatomie and Physiologie
Studium von Nervensystem, Gehirn
und Endokrinen Drüsen
mit Bezug auf die Praxis von Asanas, Pranayama
und Meditation
Kirtan (Mantra-Singen)
Positive Wirkungen auf die Gefühle
Richtige
Aussprache und geistige Einstellung
Erlernen klassischer Sanskrit-Gesänge
Ernährung Feinstoffliche
Aspekte der vegetarischen Ernährung
Richtige Ernährung
entsprechend der drei Doshas des Ayurveda
Anatomie und Physiologie
Die Funktion des Nervensystems, des Gehirns und der endokrinen Drüsen werden
in Bezug auf die Yogapraxis erklärt.
Ernährung
Während der Ausbildung werden yogisch-vegetarische Gerichte für die Balance des
Körpers mit besonderer Aufmerksamkeit zubereitet.
Sonderprogramme
Bhaja Govindam
Inspirierende Verse über
Hingabe (Bhakti) des grossen Yogi Sri Sankaracharya, einer Inkarnation
des Wissens.
Mit Bhagavatacharya Sri Venugopal Goswami, erhebendem Bhajan-Gesang und
Live-Raga-Musik.
30.10. – 8.11.2009 Bhagavata Saptaha:
Siebentägige Rezitation der alten Schrift Srimad Bhagavatam mit
Bhagavatacharya Sri Venugopal Goswami. Die spirituellen Vorträge
mit klassischer meditativer Musik sind eine tiefe Quelle der alten Weisheit
des Yoga. Dieses Sonderprogramm während der letzten Ausbildungswoche
ist der erste Teil der Pilgerfahrt 2007.
Die Teilnahmegebühr
von 590 € ist in der Gebühr der Fortgeschrittenen Lehrerausbildung
enthalten.
27. Oktober 2009: Diwali
Ganz Indien feiert das Fest des Lichtes.
Tempelzeremonien:
Klassische Pujas (Verehrungsrituale) und Homas (Feuer-Zeremonien)
werden von traditionellen indischen Priestern erklärt und vorgeführt.
Lebendige Yoga Philosophie mit Prof. Dr. S. N. Pandey
Professor Pandey unterrichtet am Institute of Oriental Philosophy, Vrindavan.
mEr hat zahlreiche wissenschaftliche Aufsätze über indische
Philosophie, Kultur und Religion verfasst.
Klassische Musik und Kultur Nordindiens
Einführung in Kirtan, Odissi Tanz (Choreographie mythologischer
Geschichten), Ras Lila Tanztheater: Göttliche Geschichten über
Sri Krishna.
Auf Anfrage besteht die Möglichkeit für individuellen
Unterricht in Gesang, Harmonium und Tablas (Aufpreis).
Ausflüge: Besuch des Taj Mahal: Juwel mogulischer Baukunst (Aufpreis)
Tempelbesuche in Vrindavan; geführt von Mitarbeitern des Ashrams.
Direkt im Anschluß an die Ausbildung kann am zweiten Teil
der Nordindien-Pilgerreise 2009
Vrindavan - Agra - Jaipur - Varanasi (Benares) - Delhi
vom 30. OKTOBER BIS 17. NOVEMBER 2009
teilgenommen werden:
Agra: Sonnenuntergang am Taj Mahal. Jaipur: Bhagavatam-Feier im Govinddev-Tempel
mit Prozession. Besuch des Königlichen Stadtpalastes und des Amer
Forts, Elephantenbesuch. Einkaufsmöglichkeiten für Kunsthandwerk,
Schmuck und Textilien Rajastans. Varanasi: Darshan im Hanuman- und Siva-Tempel.
Sonnenaufgang an den Ganga-Ghats, Ganga-Bootfahrt. Delhi: Sightseeing
und Besuch des
Bahai Lotus Tempels.
Mindestspende: 600,- € inklusive aller spiritueller Programme, einfacher Unterkunft und zwei vegetarischer Mahlzeiten täglich.
Detaillierte Information zur Pilgerfahrt: www.sivananda.org/europe
Bitte mitbringen
"Das Große Illustrierte Yogabuch", "Meditation
und Mantras" von Swami Vishnudevananda. Zu beziehen über
die Sivananda
Online-Boutique, per Bestellung in den Sivananda Yoga
Zentren.
Außerdem das Yogalehrer-Handbuch und die Yogalehrer-Uniformen.
Ferner: Yogamatte, Sitzkissen, Flip Flops, Sportschuhe, Notizblock, Taschenlampe,
Wecker, Handtuch, 1 Bettlaken, Toilettenartikel, Seife, Wäscheleine,
Handwaschmittel, Geldgürtel.
Eine Kopie des Visums, des Reisepasses und des Flugtickets sollte an
anderer Stelle im Gepäck aufbewahrt werden.
Der Ashram bietet einen Wäscheservice an.
Aufenthaltsregeln
Um eine erfolgreiche Ausbildung zu gewährleisten, besteht Anwesenheitspflicht
bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asanastunden.
Fleisch, Fisch, Eier, Schwarztee, Kaffee, Alkohol, Tabak, Drogen und
FKK sind während der Ausbildung nicht erlaubt, da sie der Yogapraxis
widersprechen. Nichtbeachten kann zum Ausschluss von der Ausbildung führen.
Auf besondere Ernährungswünsche außerhalb der yogisch-vegetarischen Mahlzeiten
kann während der Ausbildung leider nicht eingegangen werden.
Anmeldung und Bezahlung
Anmeldeformular im
Word-Format
Bitte die Anmeldung ausfüllen und faxen oder per Post schicken.
Bitte kontaktieren Sie eines der europäischen Sivananda Yoga Vedanta
Zentren.
International Sivananda Yoga Seminarhaus Reith
Bichlach 40, A-6370 Reith bei Kitzbühel Tel. +43 5356 67 404,
e-mail: tyrol@sivananda.net
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin
Schmiljanstr. 24, D-12161 Berlin Tel. +49 30 85 99 97 98, e-mail: berlin@sivananda.net
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum München
Steinheilstr. 1, D-80333 München, Tel. +49 89 52 44 76, e-mail: munich@sivananda.net
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien
Prinz-Eugenstr. 18, A-1040 Wien, Tel. +43 1 586 3453, e-mail: vienna@sivananda.net
London: Tel. +44 208 780 0160, e-mail: london@sivananda.net
Paris: Tel. +33 1 40 26 77 49, e-mail: paris@sivananda.net
Madrid: Tel. +34 91 361 5150, e-mail: madrid@sivananda.net
Genf: Tel. +41 22 328 03 28, e-mail: geneva@sivananda.net
Anzahlung: 300,- Euro
Restzahlung bis 4 Wochen vor Lehrgangsbeginn.
Bei Rücktritt bis zu 3 Wochen vor Ausbildungsbeginn, Erhalt einer Gutschrift über den vollen Kursbetrag abzüglich 150,- € Bearbeitungsgebühr. Weniger als 3 Wochen vor Ausbildungsbeginn, Erhalt einer Gutschrift über den vollen Kursbetrag abzüglich 800,- € Stornogebühr. Bei Rücktritt während der Ausbildung, Erhalt einer Gutschrift über den vollen Kursbetrag abzüglich der belegten Tage und 150,- € Bearbeitungsgebühr.
Für
Bankinformationen wenden Sie
sich bitte an das nächste Sivananda Yoga Zentrum.
Anmeldung und Bezahlung bitte im selben Zentrum
Die Ausbildungsgebühren beinhalten Verwaltungskosten, Unterricht, Unterkunft
und Verpflegung, Uniformen und Handbuch. Der Flughafen-Transfer ist
nicht inbegriffen.
Wir empfehlen eine Reise-Krankenversicherung in Ihrem Reisebüro abzuschließen.
Medikamente:
Kleine Reiseapotheke empfohlen (bitte in der Apotheke fragen).
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt.
Kleidung
Lockere Kleidung an die traditionelle Lebensweise in Indien angepasst.
Keine Tops, kurze Hosen, kurze Röcke.
Reiseinformationen
Visum
Bitte beantragen Sie rechtzeitig Ihr Touristenvisum für Indien.
Die indischen Botschaften stellen im Internet die Formulare zur Verfügung.
Der Pass sollte mindestens noch 6 Monate gültig sein.
Anreise
Bitte buchen Sie Ihren Flug nach Neu Delhi so, dass Sie am 9. Oktober
abends oder am 10. Oktober 2009 spätestens um 7.00 h morgens
in Delhi ankommen.
Empfohlenes Reisebüro: Weltenbummler, Tel: +49 (0) 8193 999 904
Abreise
Die Abreise von Vrindavan nach Delhi ist am 8. November. Bitte den
Rückflug
frühestens für den 8. November abends oder 9. November frühmorgens
buchen.
Details zur Anreise nach Vrindavan:
Alle Teilnehmer der fortgeschrittenen Yogalehrer-Ausbildung werden am Anreisetag
mit einem Bus von Delhi nach Vrindavan zum Ashram gebracht. (Abfahrt
um 10 h morgens)
Bitte spätestens um 9 Uhr zum Shanti Palace Hotel kommen.
Zwei Hotels in Delhi dienen als Treffpunkt. Beide Hotels sind rund 10
Minuten vom Flughafen entfernt. Bitte nehmen Sie selbständig eine
Buchung im Hotel ihrer Wahl per email vor.
Bitte beachten:
Eine schriftliche Buchungsbestätigung des Hotels ist unbedingt notwendig.
Bitte deutlich Name, gewünschte Zimmerkategorie, Ankunfts- und Abreisetag
sowie Ankunfts- und Abreisezeit sowie Flughafentransfer - falls gewünscht
- angeben.
In beiden Hotels ist es möglich, das Zimmer mit einem anderen Teilnehmer
der Pilgerreise zu teilen um Kosten zu sparen.
Hotel Shanti Palace
A-67, Mahipalpur Extention-1
National Highway-8
Near Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Mobil: +91/ 9810110607
Tel. +91/11 26781271 76
Fax +91/11 26789400 26785740
Hotline: +91/11 3061 7300
Email: info@shantipalace.com
www.shantipalace.com
Es gibt einen Spezialpreis für Teilnehmer der Pilgerreise, er nennt sich
Corporate tariff für "Sivananda Yoga Centers"
Einzelzimmer: 5040 INR / 93 Euros pro Nacht
Doppelzimmer: 6188 INR / 113 € (3094 INR / 56,50 € pro Person) pro
Nacht
Zusatzbett: 550 INR / 10 € pro Nacht
Frühstück im Preis inbegriffen.
Kosten für Flughafen Transfer vom International Airport:
550 INR / 9,50 € mit Amb./Indigo (kleines Auto)
900 INR / 15 € mit Qualis (für 5 Personen)
Buchung bitte per email an: info@shantipalace.com
Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel vor Ort.
Hotel Lohias
A-53, Mahipalpur Extn. National Highway No-8
In der Nähe des Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Tel. +91 11 26 78 95 91 or /92 or /93
www.nivalink.com/lohias/index.html
Doppelzimmer (super deluxe) 2240 INR / 42 € (21 € pro Person) pro
Nacht
Doppelzimmer (classic room) 3763 INR / 70 € (35 € pro Person) pro
Nacht
Extra Bett: 224 INR / 4 € pro Nacht
Mahlzeiten sind nicht im Preise inklusive.
Es gibt keinen Spezialpreis für die Sivananda Yoga Zentren.
Flughafen Transfer: 360 INR / 7 €
Buchungen an: Ms Sonu
sonu@nivalink.com
cc: sonunivalink@gmail.com
Das Hotel wird vorab bezahlt.
Bezahlung über folgenden Link: www.nivalink.com/payment3.html
Anmeldeformular
für Bustransfer im Word-Format
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