PRZYGOTOWANIE

W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy niezależnie od wieku, sprawności fizycznej i doświadczenia. Wskazane jest, aby osoby całkowicie początkujące poznawały Asany i pranayamy krok po kroku. Kurs dla osób początkujących składa się z ośmiu 90-minutowych zajęć. Nasze centra na całym świecie oferują następujące kursy i zajęcia:

• codzienne zajęcia dla wszystkich
• próbne/wprowadzające sesje jogi
• kursy dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych
• wegetariańskie warsztaty kulinarne
• medytację i satsang
• warsztaty ayurwedyjskie
• kursy pozytywnego myślenia<
• studia Vedanty i starożytnych pism