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Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages spéciaux

 
Avancee

Stage de postures avancées


Les mardis 20h00 du 13 janvier au 03 février
Les mardis 20h00 du 10 mars au 31 mars

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaire et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, de faire l’expérience de les tenir plus longtemps, et de voir d’autres techniques de respiration.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Respiration

Yoga et Anatomie 

Les jeudis 18h30 du 29 janvier au 19 février

Stage de 4 séances pour acquérir une compréhension plus profonde du but et des effets des asanas. Les thèmes suivants seront abordés :
• Les effets du stress sur le corps 
• La réponse parasympathique 
• La colonne vertébrale et alignement postural
• Explications détaillées des bienfaits des 12 asanas de base 
• Comprendre les mécanismes respiratoires et travailler l’amplitude respiratoire

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
 
 
 
Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
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