Stage de Raja Yoga, le yoga de la maîtrise de soi
Les jeudis à 18h30 du 16 mai au 6 juin
Stage de 4 séances pour comprendre le mental et apprendre à l’utiliser positivement. Les thèmes suivants seront abordés:
• Comprendre le fonctionnement du mental
• Méthodes pour mettre fin à la souffrance mentale
• Dissoudre les pensées et les émotions négatives
• Yamas et Niyamas: l’éthique du yoga, clé du changement intérieur
Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour prendre ce stage.
Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 € |
