Les maîtres de Yoga Les maîtres de Yoga
 
Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages spéciaux

 
Avancee

Stage de postures avancées



Les mercredis 18h30 du 3 septembre au 24 septembre
Les lundis 18h30 du 03 novembre au 24 novembre
Les mardis 20h00 du 13 janvier au 03 février
Les mardis 20h00 du 10 mars au 31 mars

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaire et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, de faire l’expérience de les tenir plus longtemps, et de voir d’autres techniques de respiration.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Respiration

Vivre pleinement sa vie –
la sagesse dynamique de la Bhagavad Gita

Avec Sudha, co-directrice du Centre Sivananda de Yoga Paris

Les mardis à 18h30 du 2 au 22 septembre

Comment mener une vie qui ait un sens ? La Bhagavad Gita, un des textes les plus profonds et universels de la tradition du yoga donne des réponses pratiques, basés sur une compréhension de notre unité avec tout ce qui est. Elle nous enseigne comment vivre dans le monde tout en restant détaché et connecté avec le source intérieure de paix.
Lecture conseillée : « Bhagavad Gita », commentaire de Swami Sivananda
Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour prendre ce stage. Stage de 4 séances.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Respiration

La voie royale vers la sérénité :
étude des Yoga Sutras de Patanjali

Avec Swami Gopalananda, disciple de longue date
de Swami Vishnudevananda

Les jeudis à 20h00 du 9 au 30 octobre

« Les Yoga Sutras de Patanjali « est un traité classique sur le Raja Yoga (le Yoga de la maîtrise de soi). Ce stage se concentre sur l’étude des 2 premiers chapitres des Yoga Sutras, qui explique ce qu’est l’état de méditation, comment se détacher de la souffrance, et les moyens pratiques de maîtriser son mental étape par étape.
Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour prendre ce stage. Stage de 4 séances.
Lecture conseillée : « Yoga Sutras de Patanjali », commentaire de Swami Durgananda

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Respiration

Stage de nutrition végétarienne

Les lundis à 20h00 du 20 octobre au 13 novembre

• De quoi est fait un repas végétarien équilibré?
• La question des protéines
• La qualité énergétique de la nourriture et son effet sur le mental
• La science des six goûts
• Que manger pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Respiration

Stage de Kirtan : La positivité par le chant

Avec Swami Gopalananda, disciple de longue date
de Swami Vishnudevananda

Les mercredis à 18h30 du 05 novembre au 26 novembre

Stage de 4 séances pour apprendre les chants yoguiques traditionnels Sivananda
• Le son, première manifestation de l’univers 
• Introduction au Mantra Yoga 
• La science des sons sacrés 
• Apprendre à méditer avec les mantras 
• Kirtans et bhajans : chants spirituels pour ouvrir le cœur

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Respiration

Vivre pleinement sa vie –
la sagesse dynamique de la Bhagavad Gita

Avec Swami Gopalananda, disciple de longue date
de Swami Vishnudevananda

Les jeudis à 20h00 du 05 mars au 26 mars

Comment mener une vie qui ait un sens ? La Bhagavad Gita, un des textes les plus profonds et universels de la tradition du yoga donne des réponses pratiques, basés sur une compréhension de notre unité avec tout ce qui est. Elle nous enseigne comment vivre dans le monde tout en restant détaché et connecté avec le source intérieure de paix.
Lecture conseillée : « Bhagavad Gita », commentaire de Swami Sivananda
Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour prendre ce stage. Stage de 4 séances.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Respiration

Stage de respiration 

Les jeudis 18h30 du 06 novembre au 27 novembre

Ce stage vous aidera à approfondir votre compréhension des aspects pratiques et théoriques du pranayama (techniques de respiration du Yoga). Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour participer à ce stage. Stage de 4 séances.
• Comment respirons-nous? 
• Les bienfaits du pranayama 
• Pratique du pranayama 
• Vitalité et concentration par le souffle

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Respiration

Yoga et Anatomie 

Les jeudis 18h30 du 29 janvier au 19 février

Stage de 4 séances pour acquérir une compréhension plus profonde du but et des effets des asanas. Les thèmes suivants seront abordés :
• Les effets du stress sur le corps 
• La réponse parasympathique 
• La colonne vertébrale et alignement postural
• Explications détaillées des bienfaits des 12 asanas de base 
• Comprendre les mécanismes respiratoires et travailler l’amplitude respiratoire

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
 
 
 
Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
La santé est la richesse. La paix du mental est le bonheur. Le yoga montre le chemin
Swami Vishnudevananda
SEO Web Design by OmWeb
 
Retrouvez-nous aussi sur
Twitter Twitter
Facebook Facebook
YouTube You Tube