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Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages spéciaux

Avancee

Stage de postures avancées


Janvier :       Les mardis        18h30 du 10 au 31 janvier
Février :       Les mercredis   20h00 du 8 février au 1er mars

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, d’expérimenter la tenue des postures, et de découvrir d’autres techniques de respiration.

Contribution suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Bhagavad Gita

Vivre pleinement sa vie
– la sagesse dynamique de la Bhagavad Gita


Les mardis à 20h00 du 17 janvier au 7 février (Avec Swami Nityananda)


Comment mener une vie qui ait un sens. La Bhagavad Gita, un des textes les plus profonds et universels de la tradition du Yoga, donne des réponses pratiques, basées sur une compréhension de notre unité avec tout ce qui est. Elle nous enseigne comment vivre dans le monde tout en restant détaché et connecté avec notre source intérieure de paix.
Lecture conseillée : « Bhagavad Gita », commentaire de Swami Sivananda
Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour suivre ce stage. Stage de 4 séances.

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Stage de respiration

Stage de respiration


Les jeudis à 18h30 du 12 janvier au 2 février 
Ce stage vous aidera à approfondir votre compréhension des aspects pratiques et théoriques du pranayama (techniques de respiration du yoga).
· Comment respirons-nous
· Les bienfaits du pranayama
· Pratique du pranayama
· Vitalité et concentration par le souffle

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Stage de cuisine végétarienne

Stage de cuisine végétarienne

Les mardis à 20h00 du 7 au 28 mars

· De quoi se compose un repas végétarien équilibré
· La question des protéines
· La qualité énergétique de la nourriture et son effet sur le mental
· La science des six goûts
· Que manger pour le petit-déjeuner, le déjeuner, et le dîner

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Kirtan

Stage de Kirtan : La positivité par le chant 

Avec Swami Gopalananda,
disciple de longue date de Swami Vishnudevananda


Les vendredis à 18h30 du 6 mai au 27 mai
Stage de 4 séances pour apprendre les chants yoguiques traditionnels Sivananda

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
 
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