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Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages spéciaux

Avancee

Stage de postures avancées


Janvier :       Les mardis        18h30 du 10 au 31 janvier
Février :       Les mercredis   20h00 du 8 février au 1er mars

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, d’expérimenter la tenue des postures, et de découvrir d’autres techniques de respiration.

Contribution suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
 

 

 
Stage de respiration

Stage de respiration


Les jeudis à 18h30 du 12 janvier au 2 février 
Ce stage vous aidera à approfondir votre compréhension des aspects pratiques et théoriques du pranayama (techniques de respiration du yoga).
· Comment respirons-nous
· Les bienfaits du pranayama
· Pratique du pranayama
· Vitalité et concentration par le souffle

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Stage de cuisine végétarienne

Stage de cuisine végétarienne

Les mardis à 20h00 du 7 au 28 mars

· De quoi se compose un repas végétarien équilibré
· La question des protéines
· La qualité énergétique de la nourriture et son effet sur le mental
· La science des six goûts
· Que manger pour le petit-déjeuner, le déjeuner, et le dîner

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

   
Kirtan

Stage de Kirtan : La positivité par le chant 

Avec Shambhu


Les mardis à 18h30 du 21 fevrier au 14 fevrier
Stage de 4 séances pour apprendre les chants yoguiques traditionnels Sivananda

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
 
Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
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