Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - Stages Intermédiaires
 
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Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Stages Intermédiaires

 
yoga intermediaire

Yoga 2 - Débutant 2

Pour ceux qui ont suivi le stage Yoga 1 et souhaitent approfondir leur pratique des postures de base. Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.
Ce stage se concentre sur l’apprentissage de la posture sur la tête et sur des variations simples des postures de base.
Thèmes théoriques : les bienfaits des postures, le prana, l’alimentation yoguique, la méditation, tratak (exercice de concentration).

Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €.

Août
18h30 du 01 août au 10 août
11h00 du 20 août au 25 août
 
Septembre
11h00 du 04 septembre au 20 septembre
20h00 du 17 septembre au 22 octobre
 
Octobre
18h30 du 11 octobre au 22 novembre (sauf 01/11)
18h30 du 22 octobre au 26 novembre
 
Novembre
20h00 du 06 novembre au 11 décembre
18h30 du 20 novembre au 5 décembre
 
Décembre
11h00 du 3 décembre au 13 décembre
 
Janvier
18h30 du 08 janvier au 12 février
20h00 du 21 janvier au 25 février
 
Février
20h00 du 7 février au 14 mars
11h00 du 25 février au 02 mars
 
Mars
18h30 du 11 mars au 15 avril
18h30 du 26 mars au 10 avril
 
yoga intermediaire

Yoga 2+

Pour les élèves qui ont suivi le Yoga 2 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent perfectionner leur pratique.
Le stage Yoga 2+ donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures et d’autres techniques de respiration.
Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.

Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €.

 
Juillet
18h30 du 31 juillet au 09 août
 
Septembre
20h00 du 18 septembre au 23 octobre
 
Octobre
18h30 du 10 octobre au 14 novembre
 
Novembre
20h00 du 5 novembre au 10 décembre
 
Janvier
20h00 du 10 janvier au 14 février
 
Février
18h30 du 05 février au 12 mars
 
Mars
18h30 du 18 mars au 4 avril
 
 
Yoga3

Yoga 3

Pour les élèves qui ont fait Yoga 2+ ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent approfondir leur pratique. En plus d’une révision des postures et des techniques respiratoires apprises dans les premiers stages, le Yoga 3 se concentre sur l’apprentissage de nouvelles variations des postures de base (ne nécessite pas un niveau avancé), la pratique des kriyas (technique de santé et d’hygiène du yoga), des exercices de concentration et la découverte des bienfaits des mantras sur l’état émotionnel.
Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie.

Participation suggérée : 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

 
Septembre
18h30 du 17 septembre au 26 septembre
 
Novembre
18h30 du 8 novembre au 13 décembre
 
Janvier
18h30 du 9 janvier au 13 février
 
Mars
20h00 du 11 mars au 15 avril
 
 
Avancee

Stage de postures avancées

 

Les lundis · 20h00 · du 03 septembre au 1er octobre (sauf le 10 septembre)

Les mardis et jeudis · 20h00 · du 6 novembre au 15 novembre

Les lundis · 18h30 · du 14 janvier au 4 février

Les lundis mardis mercredis jeudis (intensif) · 18h30 · du 25 au 28 février

 

Stage de 4 séances pour les élèves qui ont fait Yoga 3 ou qui sont à l’aise dans les cours intermédiaires et veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage donne l’occasion de pratiquer de nouvelles variations des postures, d’expérimenter la tenue des postures, et de découvrir d’autres techniques de respiration.

 

Participation suggérée : 72 € (65 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 €

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