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Ce stage comprend l’apprentissage des postures de base, de la respiration, de la relaxation, ainsi qu’une explication des bienfaits des postures. Vous pourrez poursuivre votre pratique avec le stage Yoga 2 ou participer aux cours libres par la suite.
Chaque stage comprend 6 séances d’une heure et demie, 1, 2 ou 3 fois par semaine selon les stages.
Contribution suggérée pour le stage de 6 séances: 95 € (85 € étud./chôm.) plus la cotisation annuelle de 20 € .
Inscription simultanée pour les stage Yoga 1 et Yoga 2 : 170 € (150 € étud./chôm.) |
