Les maîtres de Yoga Les maîtres de Yoga
 
Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 

 Ateliers à thème

Les Ateliers du samedi

de 14h00 à 16h00

Découvrez et approfondissez un nouvel aspect du yoga.
Le Yoga ne se limite pas aux postures :
il peut nous aider dans tous les aspects de notre vie.

Contribution suggérée pour l’atelier seul : 23 € (20 €)
Journée complète : 51 € (43 €)
Atelier seul ou inclus dans le
programme complet de la journée.
11h00 Cours de yoga
12h30 Repas végétarien
14h00 Atelier
16h00 Cours de yoga
18h00 Méditation en groupe

Samedi 08 août à 14h00
Découverte de la méditation


• Relaxer et canaliser l'énergie mentale par les vibrations du son 
• Méditation et style de vie
• Aides pratiques pour surmonter la distraction et la paresse mental
• La clé pour la paix intérieure : se connecter avec son propre soi 

Apprenez la posture sur la tête

Samedi 29 août à 14h00
Posture sur la tête

• Exercices de préparation et révision des huit étapes 
• Corrections individuelles

Condition : Stage Yoga 1

Les Ateliers pendant la semaine

 

 

Contribution suggérée pour l'atelier :
23 € /19 € étudiant/chômeur

 

Lundi 31 août 20h00
Libération émotionnelle par le Kirtan (chant de mantras)

• Le chant OM pour apaiser le mental
• La puissance du sanskrit, la grande langue spirituelle du monde
• Apprenez à chanter des kirtans des Centres Sivananda

L’art de la relaxation

Mercredi 23 septembre à 18h30
Comment dissoudre la colère

• Qu’est-ce que la colère, quelles sont ses formes ?
• Les effets de la colère sur le corps, le mental et l’environnement
• Méthodes pratiques pour dissoudre la colère

Mercredi 16 septembre à 18h30
Posture sur la tête

• Exercices de préparation et révision des huit étapes 
• Corrections individuelles

Condition : Stage Yoga 1

Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
La santé est la richesse. La paix du mental est le bonheur. Le yoga montre le chemin
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