Les maîtres de Yoga Les maîtres de Yoga
 
Sivananda Yoga Paris Swami Sivanana - Swami Vishnudevananda

 Ateliers à thème

Les Ateliers du samedi

de 14h00 à 16h00

Découvrez et approfondissez un nouvel aspect du yoga.
Le Yoga ne se limite pas aux postures :
il peut nous aider dans tous les aspects de notre vie.

Contribution suggérée pour l’atelier seul : 23 € (20 €)
Journée complète : 51 € (43 €)
Atelier seul ou inclus dans le
programme complet de la journée.
11h00 Cours de yoga
12h30 Repas végétarien
14h00 Atelier
16h00 Cours de yoga
18h00 Méditation en groupe
Yoga à la maison

Samedi 24 juin
Yoga à la maison

· Idées pratiques pour intégrer le Yoga dans sa vie de tous les jours
· Séquence d’asanas pour le matin, le soir et pendant la journée
· Etre conscient de son corps et de sa respiration
· L’alimentation optimale pour le corps et l’esprit

 

Les Ateliers pendant la semaine

 

 

Contribution suggérée pour l'atelier :
23 € /19 € étudiant/chômeur

 

Mardi 30 mai à 20h00
L’art de la concentration

· Comment développer l’attention
· Apprendre à se concentrer dans la vie quotidienne
· Comment développer la mémoire
· Confiance en soi par la concentration

 

Swami Kailasananda

Vendredi 16 juin à 18h30
Raja yoga avec Swami Kailasananda

· Comprendre le mental
(dans le cadre de l’étude des yogas sutras de Patanjali)

 

La posture sur la tête

Lundi 19 juin à 20h00
La posture sur la tête

· Exercice de préparation et révision des huit étapes
· Corrections individuelles


Condition : avoir un niveau intermédiaire dans la pratique des postures

Energie et concentration par les mantras

Lundi 26 juin à 18h30
Energie et concentration par les mantras
Avec Shambhu, staff du centre de Paris


· Le mantra, outil de transformation intérieure

Centre de yoga - Paris HAUT DE PAGE
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris - 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris // paris@sivananda.net - Tel. 01 40 26 77 49
La santé est la richesse. La paix du mental est le bonheur. Le yoga montre le chemin
Swami Vishnudevananda
SEO Web Design by OmWeb
 
Retrouvez-nous aussi sur
Twitter Twitter
Facebook Facebook
YouTube You Tube