Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
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Cours de Yoga quotidiens

sivananda orleans

Vous vivez dans la région et souhaitez
venir pour un cours de yoga?

 

Nos cours quotidiens s’adressent à des personnes de tous les niveaux.

 

Du lundi au dimanche à 8 heures et à 16 heures

la durée du cours est de 1 heure 45 minutes.

 

Les débutants sont bienvenus.


Votre premier cours est gratuit!


un cours : 10 €


Carte de 10 cours : 80 € (valable 1 an)


Adhésion obligatoire (valable 1 an) : 20 €


Repas végétarien : 10 € (tous les jours 10 heures et 18 heures, merci de réserver un jour à l’ avance)

Structure du cours

salutations au soleil, douze postures de base et variations, exercices de respiration et de relaxation.


L’adhésion est obligatoire pour pouvoir suivre les cours.

Cours de yoga en France
Apporter des vêtements confortables ainsi que votre tapis de yoga (vous pouvez aussi en louer un à l’Ashram). Nous vous recommandons de ne pas manger au moins deux ou trois heures avant le cours.

Notre boutique vous propose un large choix de livres, cassettes, CD, vêtements de yoga, tapis de yoga et autres articles liés à l'étude et la pratique du yoga et de la méditation.

Adresse :
Ashram du Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon, 45170 Neuville aux Bois
Tel. + 33 (0) 2 38 91 88 82 –
Fax +33 (0) 2 38 91 18 09
e-mail : orleans@sivananda.net