Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
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Cours de Yoga quotidiens

sivananda orleans

Cours d'essai : les samedis à 16h00

Participation suggérée pour les cours :
Carte de membre : 20 €
Cours individuel : 10 €
Carte de 10 cours : 80 €
Repas : 7 € (merci de réserver à l'avance)

Pour plus d'information appelez le :
+33 (0) 2 38 91 88 82

Un cours de yoga de base comprend des postures (asanas) qui permettent de se libérer des tensions mentales et physiques et de développer endurance, force et souplesse. Les exercices respiratoires donnent de la vitalité, tandis que les techniques de relaxation aident à détendre le corps et l'esprit.

Les cours de yoga ont lieu quotidiennement à 8h et à 16h. Ils durent 90 minutes.
Il est nécessaire d'être membre pour pouvoir suivre les cours.

Cours de yoga en FranceApportez des vêtements amples et confortables, de préférence en coton.
Nous vous recommandons de ne pas manger au moins deux ou trois heures avant le cours.

Notre boutique vous propose un large choix de livres, cassettes, CD, vêtements de yoga, tapis de yoga et autres articles liés à l'étude et la pratique du yoga et de la méditation.

Horaires d'ouverture de la boutique :
Juillet - août :
10h45 - 11h45, 13h - 14h, 18h45 - 19h45
Le reste de l'année :
12h - 12h30, 18h45 - 19h15

Adresse :
Ashram du Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon, 45170 Neuville aux Bois
Tel. + 33 (0) 2 38 91 88 82 –
Fax +33 (0) 2 38 91 18 09
e-mail : orleans@sivananda.net