sivananda yoga sivananda yoga yoga france  
Version Francaise ENGLISH VERSION
 
yoga france
Dagelijkse yoga lessen
De vijf basisprincipes van yoga
Yoga Docenten Opleiding
Sadhana Intensief
Akkomodatie
Routebeschrijving
De Leraren
Karma Yoga
yoga
Dagelijkse yoga lessen
yoga france
sivananda orleans

Een basis yoga les bestaat uit verschillende strek oefeningen voor het lichaam (Asanas) waarbij fysieke en mentale spanningen losgelaten kunnen worden. Uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit worden ontwikkeld.

Juiste ademhalingsoefeningen verhogen energie en vitaliteit terwijl ontspanningtechnieken helpen om het lichaam en de geest te ontspannen.

Yoga lessen op alle niveaus worden gegeven
op elke dag om 8.00 uur en 16.00 uur

90 minuten lang ‘open niveau’ lessen waarbij de twaalf basis houdingen gehandhaafd worden,
ademhalingoefeningen en ontspanning. Lidmaatschap is vereist.

Proefles: Zaterdag 16.00 uur
Lessen volgen de basis structuur van twaalf yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en
ontspanning. De voordelen van yoga houdingen worden toegelicht.

yoga

cours de yogaOpen Huis
22 maart
14.00 : Lezing “Introductie tot Yoga”
15.00 : Yoga les
16.30 : Snack

Donatie
Lidmaatschap 16 €
Enkele les 10 €
10-lessen-card 80 €
Maaltijd 7 € ( reserveren van te voren s.v.p.)

Voor meer informatie :
+33 (0) 2 38 91 88 82

Wilt u a.u.b. comfortabele los-zittende kleding dragen, bij voorkeur katoen. We raden u aan om twee tot drie uur voor een les niet te eten.
In de Yoga winkel vindt u een selectie van boeken, CD’s, kleding, yoga matten en verschillende andere benodigheden met betrekking tot het bestuderen en beoefenen van yoga en meditatie.

Boetiek openings tijden:
12uur - 12.30 / 18.45 - 19.15

Adres
Château du Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois
Tel. + 33 (0) 2 38 91 88 82, Fax +33 (0) 2 38 91 18 09
e-mail: orleans@sivananda.net

sivananda france