Ashram de yoga Sivananda Sivananda Yoga Orleans
Yoga Orleans
   Welkom    Kontakt Engels   Frans   Nederlands  

Kalender

Click here to download the brochure    
MEI
Cours de Yoga

Yoga en wandelingen in de natuur

7 - 12 mei
Aankomst: Dinsdag rond 15:00 uur / Vertrek: Zondag rond 14:00 uur

Het programma bevat een dagelijkse outdoor activiteit van 3 uur:

  • Verkenning van het prachtige bos van Orléans (begeleide wandelingen)
  • Begeleide wandeling langs de mooie Loire Rivier
  • Excursie naar een van de dichtbij gelegen historische kastelen
  • Een ontspannende middag met outdoor spelen?(ping-pong, volley bal, basketbal, badminton…)
  • Lezingen over de gezondheidsaspecten van yoga asanas

Met dagelijkse asana en meditatie beoefening

Docent: Kailas is een jonge en dynamische Sivananda yoga docent en sport specialist.

Donatie voor 5 nachten (alles inbegrepen): Tent: 240 €, Gedeeld: 290 €,Tweepersoons: 345 €, Eenpersoons: 425 €, Eenpersoons met badkamer: 500 €

Yoga and nature walks
sivananda France

Jij bent de schepper van jouw leven


7 - 12 mei (hemelvaart weekend)
Aankomst: Dinsdag rond 15:00 uur / Vertrek: Zondag rond 14:00 uur

Kom een lang weekend opladen en ontspannen in de Ashram! Energie gevende Asana lessen voor elk niveau, groep meditaties, lezingen en verfrissende wandelingen in de natuur.

Aanbevolen literatuur: Thought power van Swami Sivananda

Workshop onderwerpen:

  • Hoe onze eigen gedachten ons leven vormgeven
  • Ontwikkel een gezonde lifestyle door yoga beoefening
  • Concentratie oefeningen voor een sterke en heldere geest
  • Accepteren van je taken en het maken van de juiste beslissingen in het leven
  •  Verbinden met de universele geest

Donatie voor 5 nachten (alles inbegrepen): Tent: 240 €, Gedeeld: 290 €,Tweepersoons: 345 €, Eenpersoons: 425 €, Eenpersoons met badkamer: 500 €

sivananda France

Yoga Vitaliteit Week

12 – 19 mei
Aankomst: Zondag rond 15:00 uur / Vertrek: Zondag rond 14:00 uur

Workshop topics:

  • Focus on personal guidance and individual correction
    in the yoga classes.
  • Gradual increase in the breathing exercises to
    strengthen the immune system
  • Introduction to the meditation techniques
    for mental relaxation
  • One cooking workshop on how to prepare
    an easy-to-digest vegetarian meal
  • Nature walks in the magnificent Orleans forest

Donation for 7 nights all included: Tent: 300 €, Shared: 365 €,
double: 435 €, single: 535 €, single with bathroom: 630 €

sivananda France

Yoga voor het gezin

17 – 20 mei (Pinksteren weekend)
Aankomst: Vrijdag rond 15:00 uur / Vertrek: Maandag rond 14:00 uur

Breng je kinderen mee!
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Activiteiten voor kinderen:

  • Speciale yoga lessen voor kinderen
  • Spirituele verhalen en chanten
  • Outdoor spelletjes
  • Talentenavond

 

Activiteiten voor ouders:

  • Yogalessen voor elk niveau
  • Workshops over positief denken
  • Wandelingen in de natuur

Donatie voor 3 nachten (alles inbegrepen): Tent: 144 €, Gedeeld: 174 €,Tweepersoons: 207 €, Eenpersoons: 255 €, Eenpersoons met badkamer: 300 €

50% korting voor kinderen (6 tot 12 jaar)

 

Yoga for the family
sivananda France

Yoga en tuinieren week
met Girija

19 – 26 mei
Aankomst: Zondag rond 15:00 uur / Vertrek: Zondag rond 14:00 uur

  • Leer lokale planten en kruiden kennen
  • Leer de basis van harmonieuze combinaties in de groentetuin
  • Helpen in de groente- en bloementuin
  • Leer hoe je kruiden en bloemen van het seizoen kunt gebruiken voor heerlijke traktaties als brandnetelsoep, kruidenthee, bloemrijke salades en vlierbessen

Met twee dagelijkse asana lessen en meditaties

Docent: Girija is een staflid van de Ashram de Yoga Sivananda en een professioneel tuin- en landschapsarchitect. Ze draagt zorg voor het terrein van de Ashram met een diepe liefde en respect voor de natuur.

Donatie voor de 7 nachten (alles inbegrepen): Tent: 300 €, Gedeeld: 365 €, Tweepersoons: 435 €, Eenpersoons: 535 €, Eenpersoons met badkamer: 630 €

Yoga and gardening week
sivananda France

Gezonde nachtrust verkrijgen met yoga technieken

24 – 26 mei
Arrival: Friday around 3 pm / Departure: Sunday around 2 pm

Recommended reading:
How to get sound sleep by Swami Sivananda

Workshop topics:

  • Relaxation techniques
  • Tips for sound sleep
  • The different phases of sleep according to somnology
  • Diet and sleep

With two asana classes and two meditations daily.

Donation for 2 nights all included: Tent: 96 €, Shared: 116 €,
double: 138 €, single: 170 €, single with bathroom: 200 €

How to get sound sleep through yoga techniques
sivananda France

Klassieke tempeldans uit Zuid-India
met Rajashree Ramesh

26 – 30 mei

Aankomst: Zondag rond 15:00 uur / Vertrek: Donderdag rond 14:00 uur

Deze retraite bevat:

  • Introductie workshop in de principes van Bharata Natyam
  • Praktische Bharata Natyam workshop?(beginners zijn welkom!)
  • Een Bharatha Natyam voorstelling
  • Een workshop over dans stappen en mudra’s (heilige gebaren)
  • Dagelijkse asana en meditatie beoefening

Artiest: Rajashree Ramesh is een goed onderlegd en talentvol Bharatha Natyam danseres. Oorspronkelijk uit Zuid-India, en leeft en doceert Bharata Natyam in Berlijn.

Donatie voor 4 nachten (alles inbegrepen): Gedeeld: 232 €,Tweepersoons: 276 €, Eenpersoons: 340 €, Eenpersoons met badkamer: 400 €

Rajyashree Ramesh
sivananda France

Wat kan ik doen voor de wereld?
Bijdragen aan de wereldvrede als yogi

26 mei – 2 juni
Aankomst: Zondag rond 15:00 uur / Vertrek: Zondag rond 14:00 uur

Workshop onderwerpen:

  • Hoe werkt karma?
  • Je taak en plek vinden in het leven
  • De kunst van het geven
  • De kracht van het persoonlijke voorbeeld - een richtlijn voor zelfdiscipline
  • Word een wereldburger:?het inspirerende voorbeeld van Swami Vishnudevananda

Met dagelijkse asana en meditatie beoefening

Donatie voor 7 nachten (alles inbegrepen): Tent: 300 €, Gedeeld: 365 €, Tweepersoons: 435 €, Eenpersoons: 535 €, Eenpersoons met badkamer: 630 €

The yogic way of contributing to world peace
Go back to the top of the page
Tel + 33 (0) 2 38 91 88 82 - e-mail: orleans@sivananda.net