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Formations complémentaires pour professeurs Sivananda

Du 3 au 6 avril 2015  (week-end de Pâques)

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda – Comment enseigner le Yoga aux séniors

avec Patricia guedj (Jaya bharati)

Arrivée : le lvendredi 3 avril vers 15h00. Départ : le lundi 6 avril vers 14h00

Des cours d’asanas adaptés aux plus de 50 ans seront pratiqués et expliqués.

Thèmes des ateliers

  • Exercices d’échauffement
  • Variations des asanas pour des personnes à souplesse limitée
  • Précautions à prendre pour le dos
  • Le triangle de la vie et l’éternelle jeunesse de l’âme

Jaya bharati est professeur de yoga expérimentée du Centre de Yoga Sivananda de Paris. Elle est yoga-thérapeute et a une grande expérience de l’enseignement du yoga pour les séniors.

Participation pour les 3 nuits tout compris :

Chambre partagée 210 €, chambre double 248 €, chambre simple 293 €, chambre simple avec salle de bains 360 €

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Du 8 au 10 mai 2015

Formation complémentaire
pour les professeurs Sivananda
Comment enseigner la méditation
et le chant de mantra

avec Swami Kailasananda,  Yoga Acharya

Arrivée : vendredi vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.
  • Comment enseigner la méditation aux débutants
  • Comment guider une méditation et un satsang
  • Introduction aux mantras et aux chants pour les débutants
  • Conduire les élèves vers la prochaine étape de leur pratique

Swami Kailasananda est Yoga Acharya en Europe et directrice de l’Ashram de Yoga Sivananda. Elle enseigne avec dynamisme et inspiration et est l’auteur du livre « Le Yoga de la méditation »

Participation pour les 2 nuits tout compris :
Espace pour tente 115 €, chambre partagée 140 €, tente équipée 2 lits 140 €, chambre double 165 €, tente équipée 1 lit  165 €, chambre simple 195 €, chambre simple avec salle de bains 240 €

 

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August 7 – 11, 2015

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda

Précision dans les asanas : affinez vos compétences d’enseignant

Avec Prema (Arenas Bonansea), professeur de yoga Sivananda d’Argentine

Certificat de 52 unités d’enseignement

Arrivée : vendredi 7 août vers 15h. Départ: jeudi 11 août vers 14h

Les cours d’asanas mettront l’accent sur :

  • Le travail correct des muscles dans les asanas
  • Un travail des postures avancées étape par étape
  • Une attention aux détails pour un progresser dans sa pratique

Atelier pour affiner vos compétences d’enseignant :

  • Comprendre et enseigner la mécanique des asanas avancées
  • Guider les élèves à travers des exercices préparatoires pour aller vers des variations stimulantes.
  • Comment corriger et ajuster les asanas avancées
  • Montrer aux élèves comment éviter de se blesser.

Utilisation du livre « Le Yoga du corps et de l’esprit » pour les cours avancés:

  • Explication sur l’interaction entre la contraction du muscle et la relaxation
  • Etude des séquences de postures du livre

Prema (Arenas Bonansea), originaire d’Argentine, est une professeur de yoga expérimentée. Elle enseigne avec une grande précision et une grande conscience des détails. Elle a également posé pour les photos des illustrations du livre « Le Yoga du corps et de l’esprit »

Participation pour les 4 nuits tout compris :
Espace pour tente 230 €, chambre partagée 280 €, tente équipée 2 lits 280 €, chambre double 330 €, tente équipée 1 lit 330 €, chambre simple 390 €, chambre simple avec salle de bains 480 €

 

 

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Du 11 au 13 septembre2015  

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda – Yoga et maternité

avec Ursula Maeder (Padmavati)

Arrivée : vendredi vers 15h00.  Départ : dimanche vers 14h00.

Thèmes des ateliers

  • Comment enseigner les asanas et le pranayama aux femmes enceintes
  • Plan d’exercices pour les futures mamans, mois par mois
  • Alimentation de la mère et de l’enfant

Ursula Maeder (Padmavati) est sage-femme, mère de famille et professeur de yoga expérimentée au Centre Sivananda de Berlin.

Participation pour les 2 nuits tout compris :
Espace pour tente 115 €, chambre partagée 140 €, tente équipée 2 lits 140 €, chambre double 165 €, tente équipée 1 lit  165 €, chambre simple 195 €, chambre simple avec salle de bains 240 €

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Du 16 au 18 octobre 2015

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda

Comment enseigner le yoga  aux enfants

Arrivée : vendredi vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

Thèmes des ateliers

  • Postures simples et inventives, adaptées aux enfants
  • Cours de base pour les enfants de différents groupes d’âge
  • Comment aider les enfants à mieux respirer, à développer la concentration et se détendre

Participation pour les 2 nuits tout compris :
Chambre partagée 140 €, chambre double 165 €, chambre simple 195 €, chambre simple avec salle de bains 240 €

How to teach yoga to children
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