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Formations complémentaires pour professeurs Sivananda

Du 14 au 17 avril 2017 (long week-end de Pâques)

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Yoga et maternité

Avec Padmavati Ursula Maeder

Arrivée : le vendredi 14 avril vers 15h. Départ : le lundi 17 avril vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Comment enseigner les asanas et le pranayama aux femmes enceintes
  • Plan d’exercices pour les futures mamans, mois par mois
  • Soulager les malaises dus à la grossesse par un changement de régime et des exercices de yoga
  • Alimentation pour les mères allaitantes

Lecture recommandée : « Yoga for a relaxed pregnancy »
(non disponible en français).

Avec certificat de participation.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Padmavati Ursula Maeder est sage-femme, mère de famille et professeur de yoga expérimenté au Centre Sivananda de Berlin.

Participation pour les 3 nuits tout compris : chambre partagée 234 €, chambre double 267 €, chambre double avec salle de bains 321 €, chambre simple 321 €, chambre simple avec salle de bains 369 €
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Du 28 avril au 1er mai 2017 (long week-end du 1er mai)

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Comment enseigner le yoga aux enfants

Arrivée : le vendredi 28 avril vers 15h.
Départ : le lundi 1er mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Postures simples et inventives, adaptées aux enfants
  • Cours de base pour les enfants de différents groupes d’âge
  • Comment aider les enfants à mieux respirer, à développer la concentration et à se détendre

Avec certificat de participation.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Participation pour les 3 nuits tout compris : chambre partagée 234 €, chambre double 267 €, chambre double avec salle de bains 321 €, chambre simple 321 €, chambre simple avec salle de bains 369 €
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Du 2 au 4 juin (week-end de la Pentecôte)

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Comment enseigner la méditation et le chant de mantras

Avec Swami Kailasananda, Yoga Acharya

Arrivée : le vendredi 2 juin vers 15h. Départ : le dimanche 4 juin vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Comment enseigner la méditation aux débutants
  • Comment guider une méditation et un satsang
  • Introduction aux mantras et aux chants pour les débutants
  • Comment conduire les élèves vers la prochaine étape de leur pratique

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « Méditation et mantras » de Swami Vishnudevananda et « Le yoga de la méditation »

Avec certificat de participation.

Swami Kailasananda est Yoga Acharya et directrice de l’Ashram de Yoga Sivananda. Disciple de longue date de Swami Vishnudevananda, elle enseigne dans les formations de professeurs (TTC), les formations avancées (ATTC) et la formation « Sadhana Intensive » avec clarté, enthousiasme et beaucoup de générosité. Elle enseigne avec dynamisme et inspiration et est l’auteur du livre « Le Yoga de la méditation ».

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 134 €, chambre partagée 156 €, tente équipée 2 lits 156 €, chambre double 178 €, tente équipée 1 lit 178 €, chambre double avec salle de bains 214 €, chambre simple 214 €, chambre simple avec salle de bains 246 €
Swami Kailasananda
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Du 20 au 26 juin 2017

Revivre l’énergie du TTC

Avec Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Swami Kailasananda et de nombreux autres Swamis et professeurs des Centres Sivananda.

Formation réservée aux diplômés de la Formation de Professeurs Sivananda.

Arrivée : mardi 20 juin vers 15h00.
Départ : lundii 26 juin vers 13h00

Rejoignez-nous pour quelques jours inspirants

Approfondissez votre vision, élargissez vos connaissances, améliorez votre enseignement, connectez-vous à l’enseignement classique du Yoga et du Vedanta. Célébrez le message de paix positif et dynamique de Swami Sivananda et de Swami Vishnudevananda. Rencontrez des professeurs de yoga venus du monde entier.

Le programme comprend:

Cinq cours d’asanas dynamiques (le matin)

  • Immersion dans les variations des flexions avant
  • Variations des flexions arrière sans douleur
  • Variations pour renforcer le dos
  • Rotation dans la colonne vertébrale et d’autres articulations
  • Asanas méditatives

Cinq ateliers de remise à niveau pour revoir les techniques d’enseignement (l’après-midi) :

  • Un muscle – des rôles différents
  • Bienfaits d’une cage thoracique ouverte
  • Mouvements de la colonne vertébrale – où, quand et comment les ressentir
  • Pranayama et respiration naturelle au repos
  • Posture sur la tête: corrections et variations

Certains des cours d’asanas et des ateliers seront enseignés par Swami Sivadasananda.
Swami Sivadasananda est un disciple de longue date de Swami Vishnudevananda et enseigne dans des ateliers et formations de professeurs à travers le monde depuis de nombreuses années. Il est un enseignant dynamique, précis et expérimenté.
Il est l’auteur des livres « Sivananda Beginner’s Guide to Yoga » (en anglais seulement) et « Le yoga du corps et de l’esprit ».

 

Conférences et Satsangs dynamiques

  • Puissance de la sadhana collective
  • Etre dans le monde, non pas du monde
  • Trouver un nouvel élan  dans la sadhana
  • Célébration de la Journée Internationale du Yoga
  • Chants védantiques de Swami Sivananda
  • Idées pour rafraîchir son enseignement
  • Le dharma d’un professeur de yoga
  • Pièce de théâtre sur la vie de Krishna
  • Instructions finales de Swami Vishnudevananda

Cérémonies au temple

Pendant le stage, le prêtre de l’Ashram célèbrera un puissant homa dédié à Ganapati, ainsi qu’une puja en l’honneur de la Mère Divine avec récitation du Lalita Sahasranama (1000 noms de la Mère Divine). Ce rituel  génère une grande énergie spirituelle.

sws

ttc

Satsang

 

Conférences inspirantes

avec Swami Durgananda, Yoga Acharya des Centres Sivananda en Europe

• Mercredi 21 juin: Yoga: espoir pour l’humanité

• Jeudi 22 juin: Sadhana pour purifier le mental

 

Swami Durgananda est une des plus anciennes disciples de Swami Vishnudevananda. Elle dirige les Centres de Yoga Sivananda en Europe. Son style pratique et intuitif d’enseignement est le résultat d’une pratique intense et de plus de 40 années d’expérience dans l’enseignement

Elle est l’auteur des livres « Les Yoga Sutras de Patanjali – un commentaire » et « La voie intérieure »

SWD

Spectacle exceptionnel
de danse Bharata Natyam
et concert de Vina

avec Raghunath Manet

 

Raghunath Manet est danseur, chorégraphe, compositeur et chanteur. Originaire de Pondichéry, c’est un ambassadeur des arts traditionnels indiens. C’est un excellent danseur de Bharata Natyam et un remarquable joueur de vina.

 

 

Saptaha

Avec certificat de participation.


Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français, espagnol et allemand.

Participation pour les 6 nuits tout compris : Espace pour tente 120 €, chambre partagée 220 €, tente équipée 2 lits 220 €, chambre double 315 €

Inscription en ligne "Revivre l’énergie du TTC 2017"

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Du 4 au 9 juillet 2017

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga – Le yoga pour personnes à mobilité réduite

Avec Jivana Heyman, California

Arrivée : le mardi 4 juillet vers 15h. Départ : le dimanche 9 juillet vers 15h.

Lors de ce programme pratique de 5 jours vous apprendrez comment adapter un cours d’asanas classique aux besoins d’élèves souffrant de handicaps physiques ou de maladies chroniques, des personnes âgées, et des personnes ayant des limitations physiques de tous genres.

Ce qui implique d’enseigner des cours légèrement modifiés, mais aussi des cours pour personnes alitées ou ne pouvant pratiquer que sur une chaise. Le stage met l’accent sur l’application pratique des techniques de yoga et une compréhension sur le plan psychologique nécessaire pour aider les élèves handicapés, et ce quel que soit leur âge, à mieux utiliser le yoga.

Thèmes des ateliers :

  • Comment responsabiliser les personnes handicapées en leur donnant une compréhension plus approfondie de l’enseignement du yoga
  • Utilisation d’accessoires tels que chaise, couverture, sangle ou coussin
  • Comment créer une dynamique de groupe positive
  • Approfondissement de votre pratique personnelle des asanas, du pranayama et de la méditation

Programme quotidien:
6h00 : Satsang (méditation)
8h00 – 9h45 : « Yoga pour personnes à mobilité réduite »
12h00 – 15h00 : Formation « Yoga pour personnes à mobilité réduite »
16h00 – 17h45 Cours d’asanas Sivananda
20h00 : Satsang (méditation)

Diplôme
Les étudiants reçoivent un diplôme reconnu par le Yoga Alliance (USA), permettant aux professeurs de yoga et aux professionnels de santé d’enseigner le yoga aux personnes handicapées.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Jivana Heyman est le directeur des programmes de formation de professeurs à l’Integral Yoga Institute de San Francisco, en Californie. Après de nombreuses années de formation personnelle dans la tradition yogique du gurukula, Jivana se consacre plus particulièrement à l’enseignement du yoga pour les personnes handicapées.

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 610 €, chambre partagée 655 €, tente équipée 2 lits 655 €, chambre double 720 €
Jivana Heyman
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Du 9 au 12 août 2017

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda: Les principaux cycles d’asanas – Ateliers de pratique et de corrections pour les professeurs de yoga

Avec Prema Arenas Bonansea

Arrivée : le mercredi 5 août vers 15h. Départ : le samedi 12 août vers 14h.

Thèmes des ateliers :

Swami Vishnudevananda a enseigné plus de 100 asanas

  • Séries d’asanas : quelles variations correspondent aux postures de base?
  • Importance des groupes de muscles dans la posture et la contre-posture
  • Tenir la posture : concentration profonde dans les asanas
  • Asanas et proprioception : écouter le langage intérieur du corps
  • Développer son corps, développer sa personnalité

Lecture recommandée : « Le grand livre du yoga » de Swami Vishnudevananda

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Prema Arenas Bonansea, originaire d’Argentine, est un professeur de yoga expérimenté. Elle enseigne avec une grande précision et une grande conscience des détails. Elle a également posé pour les photos des illustrations du livre « Le oga du corps et de l’esprit »

Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 201 €, chambre partagée 234 €, tente équipée 2 lits 234 €, chambre double 267 €, tente équipée 1 lit 267 €, chambre double avec salle de bains 321 €, chambre simple 321 €, chambre simple avec salle de bains 369 €.
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Du 13 au 15 septembre 2017

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga – Développez votre savoir-faire d’enseignant

Arrivée : le mercredi 13 septembre vers 15h.
Départ : le vendredi 15 septembre vers 14h.
  • Comment développer ses techniques d’enseignement
  • Comment équilibrer les 2 aspects d’un cours de yoga: dynamique et méditatif
  • Comment enseigner les bienfaits des asanas
  • Comment guider un groupe d’élèves pendant 1 an ou plus
  • Ateliers de correction pratiques
  • Combiner l’enseignement des asanas et pranayama avec pratyahara, dhyana et japa
  • Identifier les problèmes dans les postures et les limitations physiques de l’élève dans un cours

Ce programme inclut des cours stimulants pour développer votre pratique personnelle.

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « Le yoga du corps et de l’esprit »

Avec certificat de participation

Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 156 €, chambre double 178 €, chambre double avec salle de bains 214 €, chambre simple 214 €, chambre simple avec salle de bains 246 €
10 % de réduction si vous suivez les deux cours certifiants « Développez votre savoir-faire d’enseignant » et « L’art de corriger les asanas ».
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Du 15 au 17 septembre 2017

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga L’art de corriger les asanas: postures inversées et postures d’équilibre

Arrivée : le vendredi 15 septembre vers 15h.
Départ : le dimanche 17 septembre vers 14h.
  • Ateliers de correction pratiques
  • Corrections pour les principales postures inversées : posture sur la tête et ses variations, posture sur les épaules, scorpion
  • Comment mener un atelier de posture sur la tête
  • Comment aider les élèves dans les postures d’équilibre : corbeau, paon, aigle, posture sur la pointe des pieds, nataraj, etc
  • Comment prévenir les blessures lors de la pratique des asanas
  • Comment enseigner un cours pour des élèves de différents niveaux

Ce programme inclut des cours stimulants pour développer sa pratique personnelle.

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « Le yoga du corps et de l’esprit »

Avec certificat de participation

Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 156 €, chambre double 178 €, chambre double avec salle de bains 214 €, chambre simple 214 €, chambre simple avec salle de bains 246 €
10 % de réduction si vous suivez les deux cours certifiants « Développez votre savoir-faire d’enseignant » et « L’art de corriger les asanas ».
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Du 27 octobre au 1er novembre 2017  
(week-end de la Toussaint)

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga – Comment enseigner le yoga aux séniors

Avec Jaya Bharati Patricia Guedj

Arrivée : le vendredi 27 octobre vers 15h.
Départ : le mercredi 1er novembre vers 14h

Des cours d’asanas adaptés aux séniors seront pratiqués et expliqués.

Thèmes des ateliers :

  • Exercices d’échauffement
  • Variations des asanas pour des personnes à souplesse limitée
  • Précautions à prendre pour le dos
  • Le triangle de la vie et l’éternelle jeunesse de l’âme

Avec certificat de participation.

Jaya Bharati Patricia Guedj est professeur de yoga expérimentée du Centre de Yoga Sivananda de Paris. Elle est yoga-thérapeute et a une grande expérience de l’enseignement du yoga pour les séniors.

Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 390 €, chambre double 445 €, chambre double avec salle de bains 535 €, chambre simple 535 €, chambre simple avec salle de bains 615 €
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