Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
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 Calendrier des retraites 2015

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Décembre 2015
Cours de Yoga

Du 6 au 13 décembre 2015

Le pouvoir de guérison de sons sacrés

Arrivée : dimanche vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

Lecture recommandée: « Méditation et Mantras » 
de Swami Vishnudevananda

Thèmes des ateliers:

  • Le son : la première manifestation de l’univers
  • Introduction au Mantra Yoga - la science des sons sacrés
  • Apprendre à méditer avec les mantras
  • Kirtan et Bhajans : chants spirituels pour ouvrir le cœur
  • Ateliers de Kirtan : apprendre les chants traditionnels des Centres Sivananda

Participation pour les 7 nuits tout compris :
Chambre partagée 385 €, chambre double 455 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 660 €

 

 

 

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Du 13 au 20 décembre 2015

Le pouvoir des Asanas

Arrivée : dimanche vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »

Thèmes des ateliers :

  • Le système des 12 postures de base
  • Explication des bienfaits des asanas sur les différents systèmes du corps
  • Expérience profonde des asanas par la concentration sur le prana (énergie vitale)
  • Alliance harmonieuse des postures, de la respiration et de la relaxation dans les asanas
  • Apprendre le contrôle de soi grâce aux asanas
  • Comment les asanas influencent positivement notre humeur et notre état émotionnel

Participation pour les 7 nuits tout compris :
Chambre partagée 385 €, chambre double 455 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 660 €

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Du 23 décembre 2015 au 3 janvier 2016

PROGRAMME SPECIAL
DE NOEL ET DU NOUVEL AN

avec Swami Durgananda, Swami Kailasananda

et d’autres professeurs de Yoga expérimentés des Centres de Yoga Sivananda

Avec pour invité d’honneur: Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya, Vrindavan, Inde du North

Remarque: Vous pouvez arriver à n’importe quelle date pendant cette retraite et rester aussi longtemps que vous le souhaitez  (en fonction de la disponibilité des chambres).

Rejoignez-nous pour une célébration joyeuse de Noël et du Nouvel An à l’Ashram.

Débutez l’année dans la joie et avec la détermination d’aller de l’avant dans votre vie.

  • Cours de yoga pour se détendre et se régénérer
  • Sentez que vous faites partie de la famille spirituelle internationale Sivananda
  • Chants de mantras pour élever le mental
  • Spectacles et pièce de théâtre : partagez vos talents avec tous
  • Délicieux repas végétariens
  • Commencez l’année sur une note positive en chantant des mantras pour la paix du monde

Du 23 au 27 décembre 2015

Prem – La quintessence de l’amour divin
Avec pour invité d’honneur Sri Venugopal Goswami

du Temple Radha Raman, Vrindavan, Inde du Nord

En anglais avec traduction en français

Avec musique live: harmonium, chant, flûte et tabla.

Thèmes des soirées :

  • Concert de Nada Yoga
  • Trouver un sens à la vie
  • Le mystère de l'amour divin
  • Comment sentir la présence divine
  • De la multiplicité à l’unité

Sri Venugopal Goswami vient d'une tradition datant de plus de 500 années. Son père l'a initié à l’enseignement du Bhakti yoga dans le temple Radha Raman à Vrindavan. Sri Venugopal Goswami a passé de nombreuses années à étudier sous l’égide du célèbre chanteur indien Jasraj, un interprète de renom de la musique classique hindoustanie  titulaire de nombreux prix internationaux

Du 25 au 26 décembre 2015

Conférences  avec Swami Durgananda
Yoga Acharya des Centres Sivananda européens

Les conférences de Swami Durgananda sont le fruit de plus de 40 ans de pratique et de service au sein de l’organisation Sivananda. Elles sont une source d’inspiration et d’orientation sur le chemin spirituel.

En anglais avec traduction en français

Vendredi  25 Décembre à 12h00 :

Respect et acceptation de soi

Samedi  26 Décembre à 12h00 :

Trouver la force et l’inspiration pour affronter la vie

Swami Durgananda, Yoga Acharya des Centres Sivananda européens, est une des plus anciennes disciples de Swami Vishnudevananda. Elle dirige les Centres de Yoga Sivananda

en Europe et enseigne la philosophie du yoga dans le monde entier lors des Formations de Professeurs Sivananda, faisant partager son inspiration, acquise en plus de 40 ans d’enseignement

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Du 29 décembre 2015 au 1 janvier 2016

Le pouvoir de guérison du son

avec Swami Kailasananda, Yoga Acharya

  • la puissance des mantras sanskrits
  • Le sanskrit, la grande langue spirituelle du monde
  • Ateliers de chant
  • Chant du mantra « OM » pour la paix intérieure et la clarté mentale

Swami Kailasananda est Yoga Acharya en Europe et directrice de l’Ashram de Yoga Sivananda. Elle

enseigne avec dynamisme et inspiration et est l’auteur du livre « Le Yoga de la méditation »

sound

Du 1 au 3 janvier

Week-end yoga et Ayurvéda

avec Swami Bhagavatananda

Arrivée : vendredi vers 15h00.  Départ : dimanche vers 14h00.

Le Yoga et l’Ayurvéda sont deux sciences complémentaires pour vivre en harmonie et s’élever spirituellement. Le mot « Ayurvéda » signifie la « science de la vie ».C’est la médecine traditionnelle de l’Inde basée sur le principe qu’être en bonne santé dépend d’un mode vie et d’un régime alimentaire qui soit en accord notre constitution.

Thèmes des ateliers

  • Les 5 éléments et les 3 types de constitution de l’Ayurvéda (Vata, Pitta, Kapha)
  • Régimes ayurvédiques pour la santé et le bien-être
  • Principes de base de l’alimentation ayurvédique (les 6 saveurs de l’Ayurvéda, les épices ayurvédiques)
  • Atelier de cuisine ayurvédique pour toutes les constitutions, le samedi à 15h30.

Swami Bhagavatananda est codirecteur de l’Ashram de Yoga Sivananda. Depuis de nombreuses années, elle enseigne le mode de vie ayurvédique et l’alimentation végétarienne dans les Centres de Yoga Sivananda en Europe.

Participation par nuit tout compris:
Chambre partagée 61 €, chambre double 72 €, chambre simple 89 €, chambre simple avec salle de bains 150 €.

Participation réduite à partir de 7 jours

 

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Tel + 33 (0) 2 38 91 88 82 - e-mail: orleans@sivananda.net