Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
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 Calendrier des retraites 2015

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Août 2015
Cours de Yoga

Du 2 au 30 août 2015

Formation de Professeurs (TTC)

(en français)

 

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Du 7 au 14 août 2015

Programme spécial:
l’Inde en fête

Arrivée : Jeudi 16 Août vers 15h. Départ : vendredi 14 août vers 14h


La quintessence de l’amour divin
avec Sri Venugopal Goswami, Bhakti Acharya


Conférences inspirantes
avec Swami Durgananda, Yoga Acharya Europe


Cours d’asanas dynamiques
avec Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Célébration de l’anniversaire du temple
et de l’anniversaire de Swami Durgananda

 

Célébration du temple avec un prêtre de l’Inde du Sud

Les anciens rituels védiques génèrent de fortes vibrations spirituelles pleines de paix et d’harmonie.

7 août : Grande Puja pour Hanuman en l’honneur de l’anniversaire de la construction de son temple

8 août : Célébration de l’anniversaire du temple

11 août : Maha Mrityunjaya Homa pour l’anniversaire de Swami Durgananda

Participation pour les 8 nuits tout compris :
Espace pour tente 360 €, chambre partagée 440 €, tente équipée 2 lits 440 €, chambre double 520 €, tente équipée 1 lit  520 €, chambre simple 640 €, chambre simple avec salle de bains 755 €

 

 

 

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August 7 – 11, 2015

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda

Précision dans les asanas : affinez vos compétences d’enseignant

Avec Prema (Arenas Bonansea), professeur de yoga Sivananda d’Argentine

Certificat de 52 unités d’enseignement

Arrivée : vendredi 7 août vers 15h. Départ: jeudi 11 août vers 14h

Les cours d’asanas mettront l’accent sur :

  • Le travail correct des muscles dans les asanas
  • Un travail des postures avancées étape par étape
  • Une attention aux détails pour un progresser dans sa pratique

Atelier pour affiner vos compétences d’enseignant :

  • Comprendre et enseigner la mécanique des asanas avancées
  • Guider les élèves à travers des exercices préparatoires pour aller vers des variations stimulantes.
  • Comment corriger et ajuster les asanas avancées
  • Montrer aux élèves comment éviter de se blesser.

Utilisation du livre « Le Yoga du corps et de l’esprit » pour les cours avancés:

  • Explication sur l’interaction entre la contraction du muscle et la relaxation
  • Etude des séquences de postures du livre

Prema (Arenas Bonansea), originaire d’Argentine, est une professeur de yoga expérimentée. Elle enseigne avec une grande précision et une grande conscience des détails. Elle a également posé pour les photos des illustrations du livre « Le Yoga du corps et de l’esprit »

Participation pour les 4 nuits tout compris :
Espace pour tente 230 €, chambre partagée 280 €, tente équipée 2 lits 280 €, chambre double 330 €, tente équipée 1 lit 330 €, chambre simple 390 €, chambre simple avec salle de bains 480 €

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Du 12 au 15 août 2015

Yoga et Anatomie

avec Francesca Folonari (Omkari)

Arrivée : le mercredi 12 août vers 15h00. Départ : le samedi 15 août vers 14h00.
  • Thèmes des ateliers :
  • Alignement de la colonne : comment les asanas nous aident
  • Anatomie de la respiration et pranayama
  • Bienfaits de la relaxation sur le système nerveux

Omkari est une professeur de yoga expérimentée qui dirige le Centre de Yoga Sivananda affilié à Florence en Italie. Elle a une très bonne connaissance de l’anatomie et de physiologie qu’elle enseigne dans les formations de professeur Sivananda.

Participation pour les 3 nuits tout compris :
Espace pour tente 150 €, Chambre partagée 183 €, tente équipée 2 lits 183 €, chambre double 216 €, tente équipée 1 lit  216 €, chambre simple 267 €, chambre simple avec salle de bains 315 €

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Du 14 au 28 août 2015

Sadhana Intensive
pour les professeurs Sivananda

(en anglais, français, espagnol et allemand)

 

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Du 16 au 21 août 2015

Stage Certifiant

Psychologie du Yoga et santé mentale

avec Dr Uma Krishnamurti

Arrivée: le dimanche 16 août vers 15h00. Départ : le vendredi  21 août vers 14h00.

Un stage exceptionnel avec une psychologue indienne

Un certificat de participation sera remis à la fin du stage.

Thèmes des ateliers

  • Psychologie transpersonnelle
  • Comment faire face aux émotions négatives
  • Equilibrer le mental par le yoga
  • Mental conscient, subconscient, et supraconscient
  • Comment trouver l’équilibre intérieur
  • Qu’est ce qu’une santé mentale rayonnante ?

Le Dr Uma Krishnamurti est une psychiatre spécialisée dans le traitement des jeunes enfants. Elle a une connaissance approfondie de la psychologie indienne et de la psychologie occidentale (psychologie transpersonnelle) et parcourt le monde pour faire partager son expérience. Elle a élaboré une fascinante synthèse entre psychologie et spiritualité.

Participation pour les 5 nuits tout compris :
Espace pour tente 375 €, chambre partagée  459 €, tente équipée 2 lits 459 €, chambre double 575 €, tente équipée 1 lit 575 €, chambre simple 688 €, chambre simple avec salle de bains 767 €

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Du 16 au 23 août 2015

La puissance de la pensée positive

Arrivée : dimanche vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

« Semez une pensée, vous récoltez une action. Semez une action, vous récoltez une habitude. Semez une habitude, vous récoltez un caractère. Semez un caractère, vous récoltez une destinée. » 

Swami Sivananda

Lecture recommandée : « La Puissance de la Pensée » de Swami Sivananda

Thèmes des ateliers

  • Le monde des pensées
  • Gestion de la vie créative
  • Exercices pour développer la puissance de la pensée
  • Contemplation guidée et visualisation

Participation pour les 7 nuits tout compris :
Espace pour tente 315 €, chambre partagée 385 €, tente équipée 2 lits 385 €, chambre double 455 €, tente équipée 1 lit 455 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 660 €

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Le 18 août 2015

Fête Spirituelle

Ganesha Chaturthi

Célébration de l’anniversaire du Seigneur Ganesha qui représente l’énergie qui élimine les obstacles du chemin spirituel.

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Du 23 au 30 août 2015

Jyotisha – Conférences sur l’astrologie védique

avec Stephen Quong (Umananda),  Californie, U.S.A.

Arrivée: dimanche vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

Le Jyotisha, l’astrologie védique traditionnelle de l’Inde, permet de comprendre le sens des expériences et des évènements de notre vie et de les voir dans un nouvel éclairage

Quatre conférences en soirées :

  • Astrologie védique, yoga et spiritualité Astrologie et réincarnation, basée sur le livre de Swami Sivananda « What happens to the soul after death »
  • Swadharma : connaître le but de la vie grâce à l’astrologie védique. L’accent sera mis sur l’interaction dynamique entre les choix de carrière et le développement spirituel
  • Astrologie védique et physique quantique : réalités virtuelles et univers parallèles

Stephen Quong (Umananda) est un astrologue védique renommé, originaire de Californie. Il a étudié l’astrologie védique classique avec différents maîtres en Inde, au Népal et au Sri Lanka et pratique lui-même le yoga.

Participation pour les 7 nuits tout compris :
Espace pour tente 315 €, chambre partagée 385 €, tente équipée 2 lits 385 €, chambre double 455 €, tente équipée 1 lit 455 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 660 €

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Du 30 août au 6 septembre 2015  

Yoga et promenades dans la nature

Arrivée : dimanche vers 15h00. Départ : dimanche vers 14h00.

Le programme comprend 4 sorties de 3 heures environ :

  • Exploration de la forêt d’Orléans (promenades guidées)
  • Promenade le long de la Loire
  • Excursion dans l’un des châteaux historiques des environs
  • Un après-midi de détente avec jeux de plein air (ping-pong, volley-ball, basket-ball, badminton...)
  • Conférences sur les bienfaits des asanas pour la santé
  • Avec cours de yoga et méditations quotidiens.

Participation pour les 7 nuits tout compris :
Espace pour tente 315 €, chambre partagée 385 €, tente équipée 2 lits 385 €, chambre double 455 €, tente équipée 1 lit : 455 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 660 €

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Tel + 33 (0) 2 38 91 88 82 - e-mail: orleans@sivananda.net