Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
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 Calendrier des retraites

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Juillet 2017
Cours de Yoga

Du 27 juin au 2 juillet 2017

La puissance créatrice du mental

Arrivée : le mardi 27 juin vers 15h. Départ : le dimanche 2 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Le mental - un océan de pensées
  • Apprendre à développer la puissance créatrice du mental
  • Cultiver des pensées fortes et positives
  • Développer sa créativité intérieure
  • Elever le mental par la pratique de la non-violence et du contentement

Lecture recommandée : « La puissance de la pensée » de Swami Sivananda

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 260 €, chambre partagée 315 €, tente équipée 2 lits 315 €, chambre double 370 €, tente équipée 1 lit 370 €, chambre double avec salle de bains 450 €, chambre simple 460 €, chambre simple avec salle de bains 540 €.
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Du 30 juin au 28 juillet 2017

Formation de Professeurs de yoga
(en français)

En anglais avec traduction en français.

 

Du 30 juin au 28 juillet 2017

Formation Avancée de Professeurs de yoga

En anglais avec traduction en français, espagnol et allemand.

Mind
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Du 2 au 9 juillet 2017

Franchir un nouveau palier dans sa pratique du yoga: l’art de l’attention totale dans les asanas

Avec Madhava Juan Pineros

Arrivée : le dimanche 2 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 9 juillet vers 14h.

Développez l’art de l’attention dans la pratique du yoga en utilisant des principes de l’anatomie du yoga simples et pratiques, des mouvements conscients et l’alignement. Expérimentez le pouvoir de la sagesse intérieure du corps et du mental.

  • Entrer dans sa colonne vertébrale, là où se trouve la félicité.
  • Mouvements conscients et contrôle corporel de base.
  • Alignement du corps, clé d’un mental équilibré.
  • Reprendre possession de son corps par la proprioception.
  • Se connecter avec le tissu conjonctif du corps pour libérer le prana dormant à l’intérieur.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Madhava Juan Pineros a vécu au Centre de Yoga Sivananda de Londres pendant 6 ans avant d’ouvrir un Centre Sivananda affilié à Byron Bay, en Australie. Il est passionné par les asanas, le pranayama et l’anatomie dont il a une connaissance profonde. Il a également enseigné dans les Formations de Professeurs de Yoga Sivananda.

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 329 €, chambre partagée 399 €, tente équipée 2 lits 399 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre double avec salle de bains 581 €, chambre simple 581 €, chambre simple avec salle de bains 679 €.
Madhava Juan Pineros
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Du 4 au 9 juillet 2017

Formation complémentaire pour les professeurs de yoga – Le yoga pour personnes à mobilité réduite

Avec Jivana Heyman, California

Arrivée : le mardi 4 juillet vers 15h. Départ : le dimanche 9 juillet vers 15h.

Lors de ce programme pratique de 5 jours vous apprendrez comment adapter un cours d’asanas classique aux besoins d’élèves souffrant de handicaps physiques ou de maladies chroniques, des personnes âgées, et des personnes ayant des limitations physiques de tous genres.

Ce qui implique d’enseigner des cours légèrement modifiés, mais aussi des cours pour personnes alitées ou ne pouvant pratiquer que sur une chaise. Le stage met l’accent sur l’application pratique des techniques de yoga et une compréhension sur le plan psychologique nécessaire pour aider les élèves handicapés, et ce quel que soit leur âge, à mieux utiliser le yoga.

Thèmes des ateliers :

  • Comment responsabiliser les personnes handicapées en leur donnant une compréhension plus approfondie de l’enseignement du yoga
  • Utilisation d’accessoires tels que chaise, couverture, sangle ou coussin
  • Comment créer une dynamique de groupe positive
  • Approfondissement de votre pratique personnelle des asanas, du pranayama et de la méditation

Programme quotidien:
6h00 : Satsang (méditation)
8h00 – 9h45 : « Yoga pour personnes à mobilité réduite »
12h00 – 15h00 : Formation « Yoga pour personnes à mobilité réduite »
16h00 – 17h45 Cours d’asanas Sivananda
20h00 : Satsang (méditation)

Diplôme
Les étudiants reçoivent un diplôme reconnu par le Yoga Alliance (USA), permettant aux professeurs de yoga et aux professionnels de santé d’enseigner le yoga aux personnes handicapées.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Jivana Heyman est le directeur des programmes de formation de professeurs à l’Integral Yoga Institute de San Francisco, en Californie. Après de nombreuses années de formation personnelle dans la tradition yogique du gurukula, Jivana se consacre plus particulièrement à l’enseignement du yoga pour les personnes handicapées.

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 610 €, chambre partagée 655 €, tente équipée 2 lits 655 €, chambre double 720 €
Jivana Heyman
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4, 7, 8, 14 juillet

Science et spiritualité : une alliance possible

Quatre conférences du soir avec Philippe Bobola

  • Mardi 4 juillet à 20h :L’eau et la vie
  • Vendredi 7 juillet à 20h : Une nouvelle vision du corps – découvertes de la biologie moderne
  • Samedi 8 juillet à 20h : La nature intime du temps
  • Vendredi 14 juillet à 20h : Comment relâcher le stress

Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue. Il a enseigné pendant 15 ans à l’Université de Paris. Il est l’auteur de nombreux articles sur la physique et la biophysique. Il donne des conférences dans le monde entier sur de multiples sujets : science, spiritualité, écologie, anthropologie, médecine alternative, poésie, art.

Participation par nuit tout compris : espace pour tente 52 €, chambre partagée 63 €, tente équipée 2 lits 63 €, chambre double 74 €, tente équipée 1 lit 74 €, chambre double avec salle de bains 92 €, chambre simple 92 €, chambre simple avec salle de bains 108 €.
Philippe Bobola
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Du 8 au 12 juillet 2017

Stage certifiant
Science et expansion de conscience

Avec Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue

Arrivée : le samedi 8 juillet vers 15h. Départ : le mercredi 12 juillet vers 15h

Les découvertes de pointe de la physique et de la biologie confirment la connaissance intuitive du yoga.
Un stage théorique et pratique fascinant sur la rencontre entre la science et  la spiritualité.

Thèmes abordés :

  • Parallèle entre physique quantique et conception yogique du cosmos
  • Un voyage au cœur de l’atome et de la cellule : une nouvelle compréhension du corps
  • Les dernières découvertes sur le temps
  • Yoga et neurosciences
  • Compréhension scientifique des déités indiennes
  • L’origine vibratoire de l’univers et des mantras
  • Vers une nouvelle compréhension de la lumière
  • Pratique de méditations guidées et d’expansion de conscience

Temps d’échange et de questions - réponses

La physique quantique, les travaux innovants sur le temps (« pointillisme temporel »), les neurosciences et les nouvelles avancées de la biologie rejoignent la conception du cosmos, du corps et du divin développée en Inde.

A partir d’exposés rigoureux, ponctués de méditations et de pratiques d’expansion de conscience, nous serons invités à ressentir par l’esprit et par le cœur en quoi l’hindouisme a habillé intuitivement ses concepts (multiplicité du divin, notion de corps de lumière, chakras, mantras…) à partir de la logique de la matière et du vivant redécouverte depuis peu par notre science occidentale.

Au travers d’un véritable voyage de l’atome à la cellule, ne demandant comme bagage que l’écoute, l’attention et l’ouverture, chacun pourra explorer, ressentir et goûter un état de conscience unitaire où cosmos et homme ne font qu’un.

« Lorsque le scientifique épuisé arrive au sommet de la montagne, il est accueilli par des maîtres spirituels qui lui disent : Bienvenue, nous t’attendions depuis longtemps ! ».

Une large place sera laissée à l’interactivité au cours de cette formation qui ne nécessite pas de formation préalable.

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Ce stage sera enseigné en français seulement. Pas de traduction en anglais.

Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue. Il a enseigné pendant 15 ans dans une université parisienne. Il est l’auteur de nombreux articles sur la physique et la biophysique. Il donne des conférences dans le monde entier sur de multiples sujets : science, spiritualité, écologie, anthropologie, médecine alternative, poésie, art.

Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 360 €, chambre partagée 404 €, tente équipée 2 lits 404 €, chambre double 484 €
Seulement espace pour tente, chambre partagée, tente équipée 2 lits et chambre double disponibles

10 % de réduction si vous vous inscrivez pour les deux stages certifiants « Science et expansion de conscience” et « Mythologie indienne » en même temps

Philippe Bobola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Philippe Bobola

 

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Du 9 au 13 juillet 2017

Retraite « mantra et kirtan »

Arrivée : le dimanche 9 juillet vers 15h. Départ : le jeudi 13 juillet vers 14h

Thèmes des ateliers :

  • La puissance du son
  • Chants spirituels pour ouvrir le cœur
  • Ateliers de kirtans : apprenez les chants yogiques traditionnels Sivananda
Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 208 €, chambre partagée 252 €, tente équipée 2 lits 252 €, chambre double 296 €, tente équipée 1 lit 296 €, chambre double avec salle de bains 368 €, chambre simple 368 €, chambre simple avec salle de bains 432 €.
Mantras
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Du 13 au 16 juillet 2017

Retraite du 14 juillet
« Inspiration par le yoga »

Avec Swami Kailasananda, Yoga-Acharya
et les Swamis et professeurs de l’Ashram

Arrivée : le jeudi 13 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 16 juillet vers 14h
  • Conférences : « Comment garder votre pratique du yoga fraîche et dynamique »
  • Augmentez votre énergie avec des cours de yoga pour tous niveaux de pratique
  • Profitez de la puissance des méditations de groupe et des chants de mantra
  • Promenades en plein air : rechargez-vous dans la nature
Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre double avec salle de bains 276 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €.
Swk
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Du 12 au 16 juillet 2017

Stage certifiant : Mythologie indienne – une rencontre entre science et imagination

Avec Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue

Arrivée : le mercredi 12 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 16 juillet vers 15h

La mythologie indienne peut nous aider à nous comprendre nous-même ainsi que notre place dans le monde. Les puissances cosmiques de création, préservation et transformation qui gouvernent notre corps et notre mental sont symbolisées par des déités. Leurs histoires nous enseignent que le monde est une apparence et que notre vraie nature est la conscience pure cachée dans la forme.

Ceci est aussi la conclusion de la physique quantique.

Philippe Bobola expliquera les étonnantes similarités existant entre la mythologie indienne ancienne et la vision scientifique moderne de la réalité.

Vous êtes invités à participer à ce voyage fascinant…

Thèmes des ateliers :

  • Qu’est-ce qu’un symbole?
  • L’origine du monde
  • La signification des déités indiennes
  • Les mythes et la science moderne
  • Comment le mythe peut nous aider à nous comprendre nous-mêmes

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Ce stage sera enseigné en français seulement. Pas de traduction en anglais.

Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue. Il a enseigné pendant 15 ans dans une université parisienne. Il est l’auteur de nombreux articles sur la physique et la biophysique. Il donne des conférences dans le monde entier sur de multiples sujets : science, spiritualité, écologie, anthropologie, médecine alternative, poésie, art.

Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 360 €, chambre partagée 404 €, tente équipée 2 lits 404 €, chambre double 484 €

10 % de réduction si vous vous inscrivez pour les deux stages certifiants « Science et expansion de conscience” et « Mythologie indienne » en même temps

Philippe Bobola
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Du 15 au 17 juillet 2017

Ayurveda – la science de la vie

Deux conférences avec Vincent Maréchal

Arrivée : le samedi 15 juillet vers 15h. Départ : le lundi 17 juillet vers 14h. .

Samedi 15 juillet à 20h:
Les origines et fondements de l'ayurveda

Dimanche 16 juillet à 20h:
Les piliers de la bonne santé selon l'ayurveda

Vincent Marechal est un praticien d'ayurveda expérimenté, diplômé depuis 1991. Il s’est spécialisé en particulier dans le diagnostic par le pouls et le panchakarma et il a ouvert le centre PREMA en région Parisienne en 1994.

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 104 €, chambre partagée 126 €, tente équipée 2 lits 126 €, chambre double 148 €, tente équipée 1 lit 148 €, chambre double avec salle de bains 184 €, chambre simple 184 €, chambre simple avec salle de bains 216 €.
Vincent Maréchal
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Du 17 au 20 juillet 2017

Introduction à la méditation

Arrivée : le lundi 17 juillet vers 15h. Départ : le jeudi 20 juillet vers 14h

Thèmes des ateliers :

  • Comment s’asseoir pour méditer
  • Les meilleurs moments et lieux pour la pratique de la méditation
  • Respiration et concentration
  • Bienfaits de la méditation
  • Méthodes pour concentrer et calmer le mental

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée: « Le yoga de la méditation ».

Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre double avec salle de bains 276 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €.
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Du 20 au 27 juillet 2017

La magie de la respiration yogique

Arrivée : le jeudi 20 juillet vers 15h.
Départ : le jeudi 27 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Apprendre à respirer correctement
  • Accroître le prana - l’énergie vitale
  • Relation entre prana et mental
  • Comprendre le corps astral

Lecture recommandée : « La Science du Pranayama » de Swami Sivananda

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 329 €, chambre partagée 399 €, tente équipée 2 lits 399 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre double avec salle de bains 581 €, chambre simple 581 €, chambre simple avec salle de bains 679 €.
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Du 27 juillet au 1er août 2017

Stage certifiant
Psychologie du yoga – de la voie millénaire du raja yoga vers la paix intérieure

Avec Kamala Patricia Angel

Arrivée : le jeudi 27 juillet vers 15h. Départ: le mardi 1er août 2017 vers 14h.

Thèmes abordés :

  • Les huit étapes du raja yoga pour maîtriser corps et mental
  • Yama and Niyama : fondations éthiques pour vivre paisiblement avec soi-même et avec les autres
  • Comment faire face aux émotions négatives
  • Yoga et équilibre mental
  • Mental conscient, subconscient et supraconscient
  • Comment trouver l’équilibre intérieur

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « Yoga Sutras de Patanjali » avec les commentaires de Swami Durgananda.

Avec certificat de participation.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

Kamala Patricia Angel est disciple de longue date de Swami Vishnudevananda. Professeur de Yoga Sivananda expérimentée, elle possède une connaissance approfondie de la philosophie du yoga. Elle a édité les livres « Vishnudevananda Upadesha » et « Samadhi ». Kamala est originaire de lAustralie où elle dirige une école de yoga dans les « Montagnes Bleues ».

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 335 €, chambre partagée 390 €, tente équipée 2 lits 390 €, chambre double 445 €,
kamala
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Du 28 au 30 juillet 2017

Etablir sa pratique des asanas

Les débutants sont les bienvenus!

Arrivée : le vendredi 28 juillet vers 15h. Départ : le dimanche 30 juillet vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Enseignement des 12 postures de base
  • Bienfaits des asanas pour la santé
  • Comment améliorer sa santé grâce à un mode de vie yogique
  • Équilibre du corps et de l’esprit grâce à une alimentation équilibrée
  • Introduction à la méditation et la pensée positive

Lecture recommandée : « Le yoga. Guide complet et progressif »

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 104 €, chambre partagée 126 €, tente équipée 2 lits 126 €, chambre double 148 €, tente équipée 1 lit 148 €, chambre double avec salle de bains 184 €, chambre simple 184 €, chambre simple avec salle de bains 216 €.
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Du 30 juillet au 27 août 2017

Formation de Professeurs de yoga
(en français)

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Du 30 juillet au 6 août 2017

Améliorez votre force et votre souplesse

Arrivée : le dimanche 30 juillet vers 15h.
Départ : le dimanche 6 août vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Conférences sur les avantages des asanas pour la santé
  • Variations d’asanas pour augmenter la souplesse du bassin et du thorax
  • Expansion dans les asanas par une augmentation de la tenue des postures
  • Comment équilibrer étirement musculaire et force musculaire
  • Réduire le stress et les tensions par les étirements
  • Techniques de yoga pour développer la volonté et la souplesse mentale
Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 329 €, chambre partagée 399 €, tente équipée 2 lits 399 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre double avec salle de bains 581 €, chambre simple 581 €, chambre simple avec salle de bains 679 €.
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