Ashram de yoga Sivananda France Sivananda Yoga Orleans - France
Yoga et meditation en France
   Accueil   Contactez-nous English   French   

 Calendrier des retraites

Cliquez ici pour télécharger la brochure    
Mai 2016
Cours de Yoga

Du 24 avril au 1er mai 2016

Semaine dynamique d’asanas

Arrivée: dimanche 24 avril vers 15h. Départ: dimanche 1er mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Tenue prolongée des postures de bases
  • Lancez-vous un défi : essayez de nouvelles variations
  • Directives précises et corrections individuelles dans les asanas
  • Bienfaits des asanas sur les différents systèmes du corps
  • Atelier spécial sur la posture sur la tête et le scorpion

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »

Participation pour les 7 nuits tout compris :
chambre partagée 397 €, chambre double 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

 

Staff Refresher
sivananda France

Du 1 au 4 mai 2016

Asanas : les clés de la concentration
et de l’équilibre du mental

Arrivée: dimanche 1er mai vers 15h.
Départ: mercredi 4 mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Asanas pour développer la clarté mentale et la concentration
  • Posture stable, esprit stable : l’équilibre émotionnel par la tenue des postures
  • Les trois niveaux de la relaxation
  • Séances contemplatives de yoga axées sur les postures d’équilibre et la conscience du corps

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »

Participation pour les 3 nuits tout compris :
espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €

meditation

sivananda France

Du 4 au 8 mai 2016

Yoga, santé et régénération

avec Swami Kailasananda, Yoga Acharya
et d’autres professeurs de Yoga expérimentés des Centres de Yoga Sivananda

 

Le yoga des relations positives
dans le couple, en famille, au travail

avec Kaivalya Carmel Johnson

Arrivée: mercredi 4 mai vers 15h.
Départ: dimanche 8 mai vers 14h.

Yoga, santé et régénération

  • Cours de yoga dynamiques
  • Conférences inspirantes pour régénérer le corps et le mental
  • Relaxation profonde pour calmer le système nerveux
  • Méditation: trouver la paix intérieure dans le silence
  • Promenades dans la nature

Le yoga des relations positives dans le couple, en famille, au travail avec Kaivalya
Nous vivons dans un monde où nos relations sociales, intimes et familiales sont de plus en plus complexes et difficiles à équilibrer.
Le yoga nous aide à être en bonne santé et en harmonie avec nous-mêmes, ce qui nous permet d’être en harmonie avec les autres.

Thèmes des ateliers :

  • Comprendre le rôle du Karma et du Dharma (loi universelle) dans nos relations
  • Etude des 4 périodes de la vie dans la tradition indienne
  • Comment voir nos relations comme une pratique spirituelle
  • Se connecter avec l’amour universel dans nos relations personnelles
  • Comprendre le pouvoir du pardon et de la gratitude

Diplômée de psychologie, Kaivalya est professeur de yoga Sivananda depuis 11 ans au Centre de Yoga à Paris et traductrice et professeur dans les formations de professeurs Sivananda en Inde du nord. Elle a guidé de nombreuses personnes dans leur vie et dans leurs relations.

Participation pour les 4 nuits tout compris :               
espace pour tente 208 €, chambre partagée 252 €, tente équipée 2 lits 252 €, chambre double 296 €, tente équipée 1 lit 296 €, chambre simple 368 €, chambre simple avec salle de bains 432 €

SWK

kaivalya

 

sivananda France

Du 6 au 8 mai 2016 (Ascension)

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda : Comment enseigner la méditation et le chant de mantras

Avec Swami Kailasananda, Yoga Acharya

Arrivée: vendredi 6 mai vers 15h.
Départ: dimanche 8 mai vers 14h.
  • Comment enseigner la méditation aux débutants
  • Comment guider une méditation et un satsang
  • Introduction aux mantras et aux chants pour les débutants
  • Conduire les élèves vers la prochaine étape de leur pratique

Lecture recommandée : « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda et « Le Yoga de la méditation »
Avec certificat de participation.

Participation pour les 2 nuits tout compris :
espace pour tente 118 €, chambre partagée 144 €, tente équipée 2 lits 144 €, chambre double 170 €, tente équipée 1 lit 170 €, chambre simple 200 €, chambre simple avec salle de bains 247 €

 

SWK
sivananda France

Du 8 au 13 mai 2016

Stage certifiant: Lumière du Hatha Yoga
– Se connecter avec la source d’énergie intérieure

Avec Swami Kailasananda, Yoga Acharya           

Arrivée: dimanche 8 mai vers 15h.
Départ: vendredi 13 mai vers 14h.

Le Hatha Yoga est l’union des deux énergies du corps, prana et apana, l’union qui créée un champ unifié de conscience où on fait l’expérience d’une paix totale. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération et une amélioration au niveau du corps et du mental.

Il comprend la pratique des asanas, du pranayama, des bandhas, des mudras et des mantras et est basé sur la compréhension que le prana, la force vitale, est le principe invisible, l’essence de tout ce qui est dans l’univers, y compris le corps et le mental. Ce stage vous permettra de comprendre et d’expérimenter la profondeur du Hatha Yoga et de renouveler votre approche de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation.

Thèmes des ateliers :

  • Introduction à la philosophie du Hatha Yoga
  • Respiration, l’essence de la vie
  • Asanas, de puissants outils pour régénérer le corps
  • Importance de la purification interne par le Hatha Yoga
  • Eveil du potentiel divin intérieur

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Participation pour les 5 nuits tout compris :
espace pour tente 297 €, chambre partagée 330 €, tente équipée 2 lits 330 €, chambre double 402 €, tente équipée 1 lit 402 €, chambre simple 412 €, chambre simple avec salle de bains 577 €


Swami Kailasananda est Yoga Acharya en Europe et directrice de l’Ashram de Yoga Sivananda. Disciple de longue date de Swami Vishnudevananda, elle enseigne dans les formations de professeurs (TTC), les formations avancées (ATTC) et la formation « Sadhana Intensive » avec clarté, enthousiasme et beaucoup de générosité. Elle enseigne avec dynamisme et inspiration et est l’auteur du livre « Le Yoga de la méditation ».

lecture
sivananda France

Du 8 au 13 mai 2016

Yoga et promenades dans la nature

Arrivée: dimanche 8 mai vers 15h.
Départ: vendredi 13 mai vers 14h.

Le programme comprend 3 sorties de 3 heures environ :

  • Exploration de la forêt d’Orléans (promenades guidées)
  • Promenade le long de la Loire
  • Excursion dans l’un des châteaux historiques des environs
  • Conférences sur les bienfaits des asanas pour la santé

Avec cours de yoga et méditations quotidiens.

Participation pour les 5 nuits tout compris :
espace pour tente 260 €, chambre partagée 315 €, tente équipée 2 lits 315 €, chambre double 370 €, tente équipée 1 lit 370 €, chambre simple 460 €, chambre simple avec salle de bains 540 €

silent-walk
sivananda France

Du 13 au 16 mai 2016

Programme spécial Pentecôte : « Que puis-je faire pour le monde?» – l’approche yogique pour la paix dans le monde et le bonheur intérieur

avec Swami Gopalananda, Swami Bhagavatananda et des professeurs expérimentés des Centres de Yoga Sivananda

Arrivée: vendredi 13 mai vers 15h.
Départ: lundi 16 mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Comment pratiquer ahimsa, la non-violence dans un monde perturbé ?
  • Apprenez comment calmer et transformer vos émotions
  • Trouvez la joie en développant de la gratitude envers la vie et envers autrui
  • L’esprit de service désintéressé – jouez un rôle de contributeur plutôt que de consommateur
  • Stimulez votre énergie avec des cours de yoga tous niveaux
  • Bénéficiez de la puissance du groupe de méditation et des chants de mantras
  • Ressourcez-vous par des promenades dans la nature

Participation pour les 3 nuits tout compris :               
espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €

specials
sivananda France

Du 13 au 16 mai 2016 (Pentecôte)

Formation complémentaire pour les professeurs Sivananda : Comment enseigner le yoga aux enfants

avec Ananta

Arrivée: vendredi 13 mai vers 15h.
Départ: lundi 16 mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Postures simples et inventives, adaptées aux enfants
  • Cours de base pour les enfants de différents groupes d’âge
  • Comment aider les enfants à mieux respirer, à développer la concentration et à se détendre

Avec certificat de participation.

Participation pour les 3 nuits tout compris :

tent space: 178 €, shared room: 216 €, furnished bungalow tent 2 beds: 216 €, double room: 255 €, furnished bungalow tent 1 bed: 255 €, single room: 302 €, single room with bathroom: 371 €

ananta
sivananda France

Du 16 au 23 mai 2016

Retraite d’une semaine à frais réduits

Arrivée: lundi 16 mai vers 15h.
Départ: lundi 23 mai vers 14h.
  • Les 5 principes du Yoga
  • Cours de yoga avec corrections individuelles
  • Introduction à la méditation
  • Principes de l’alimentation yogique
  • Les quatre voies du yoga

Lecture recommandée : « Le Yoga, Guide complet et progressif »

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 294 €, chambre partagée 355 €, tente équipée 2 lits 355 €, chambre double 422 €, tente équipée 1 lit 422 €, chambre simple 520 €, chambre simple avec salle de bains 618 €.

Il n'y aura pas de réduction supplémentaire pour les demandeurs d’emploi, les étudiants et les séniors.

relax

 

 

 

Du 18 mai au 15 juin 2016

Stage de Formation de Professeurs
(en français)

 

headstand
sivananda France

Du 21 au 24 mai 2016

La science de l’alimentation ayurvédique

avec Shanti Kumar Kamlesh

Arrivée: samedi 21 mai vers 15h.
Départ: mardi 24 mai vers 14h.
  • Introduction à l’Ayurvéda
  • Les principes diététiques de l’Ayurvéda
  • Un cours de cuisine ayurvédique

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

S. K. Kamlesh est Ayurvéda Acharya. Il vient d’une longue lignée traditionnelle d’enseignement de l’Ayurvéda, et enseigne l’alimentation ayurvédique depuis plus de 30 ans. Son style d’enseignement est très spontané et enthousiaste. S.K. Kamlesh enseigne la nutrition ayurvédique dans les Centres de Yoga Sivananda européens depuis plus de 15 ans.

Participation pour les 3 nuits tout compris :
espace pour tente 156 €, chambre partagée 189 €, tente équipée 2 lits 189 €, chambre double 222 €, tente équipée 1 lit 222 €, chambre simple 276 €, chambre simple avec salle de bains 324 €

kamlesh
sivananda France

Du 22 au 29 mai 2016

Améliorez votre force et votre souplesse

Arrivée: dimanche 22 mai vers 15h.
Départ: dimanche 29 mai vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Conférences sur les avantages des asanas pour la santé
  • Variations d’asanas pour augmenter la souplesse du bassin et du thorax
  • Progresser dans les asanas en prolongeant la tenue des postures
  • Comment équilibrer étirement musculaire et force musculaire
  • Réduire le stress et les tensions par les étirements
  • Techniques de yoga pour développer la volonté et la souplesse du mental

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

Yoga
sivananda France

 

 

Le 26 mai 2016

Fête spirituelle :
Anniversaire du temple d’Ayappa

priest
sivananda France

Du 28 au 30 mai 2016

L’eau, la médiatrice

deux conférences avec Loïc Sallet

Arrivée: samedi 28 mai vers 15h.
Départ: lundi 30 mai vers 14h.

Samedi 28 mai à 20h00:

  • Quelle eau boire au quotidien?
  • La qualité de l’eau en France, les différents systèmes de filtration, l’eau en bouteille, les minéraux.

Dimanche 29 mai à 20h00:

  • Dynamiser l’eau et comprendre sa capacité de mémoriser l’information.
  • Comment dynamiser et restructurer l’eau, les différents niveaux vibratoires en relation avec les 4 éléments.
Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Loïc Sallet est chercheur indépendant et conférencier sur le sujet de l’eau. Il a produit plusieurs documentaires sur l’eau, dont « AQUANIME ». Il a étudié la médecine énergétique.

Participation pour les 2 nuits tout compris :                          
espace pour tente 104 €, chambre partagée 126 €, tente équipée 2 lits 126 €, chambre double 148 €, tente équipée 1 lit 148 €, chambre simple 184 €, chambre simple avec salle de bains 216 €

LoicSallet
sivananda France

Du 29 mai au 5 juin 2016

La magie de la respiration yogique

Arrivée: dimanche 29 mai vers 15h.
Départ: dimanche 5 juin vers 14h.

Thèmes des ateliers :

  • Apprendre à respirer correctement
  • Accroître le prana - l’énergie vitale
  • Relation entre prana et mental
  • Comprendre le corps astral

Lecture recommandée : « La Science du Pranayama » de Swami Sivananda

Participation pour les 7 nuits tout compris :
espace pour tente 325 €, chambre partagée 397 €, tente équipée 2 lits 397 €, chambre double 469 €, tente équipée 1 lit 469 €, chambre simple 577 €, chambre simple avec salle de bains 680 €

pranayama
sivananda France
Go back to the top of the page
Tel + 33 (0) 2 38 91 88 82 - e-mail: orleans@sivananda.net