Yoga 2 Kurse

Der Aufbau

Zur Erweiterung Ihrer Yogapraxis nach dem Yoga 1-Kurs empfehlen wir den Yoga 2 Kurs. Ziel ist die Vertiefung der Grundstellungen, sowie eine fundierte Vorbereitung und Einführung in das Üben des Kopfstandes.

Ihre Atmung vertieft sich durch weitere Pranayamatechniken.

Die Gedanken werden ruhiger bei einer einfachen Meditationsübung (Tratak).

Das Buch zum Kurs: Yoga, Sivananda Yoga Zentrum.

 

Auch als Wochenedkurs hier

 

>> Anmeldung Yoga 2

>> Yoga 3 Aufbaukurse

 

Termine 4 Wochenkurse

Februar 2016    
Montag 20.00 h 15.02. – 07.03.
Dienstag 17.00 h 16.02. – 08.03.
Dienstag 18.30 h 16.02. – 08.03.
Mittwoch 10.00 h 24.02. – 16.03.
Mittwoch 20.00 h 24.02. – 16.03.
Montag 18.30 h 29.02. – 21.03.
März 2016    
Donnerstag 18.30 h 10.03. – 31.03.
Dienstag 20.00 h 15.03. – 05.04.
Mittwoch 18.30 h 23.03. – 13.04.
Dienstag 18.30 h 29.03. – 19.04.
April 2016    
Donnerstag 20.00 h 07.04. – 28.04.
Dienstag 18.30 h 12.04. – 03.05.
Mittwoch 20.00 h 20.04. – 11.05.
Donnerstag 20.00 h 28.04. – 02.06.
Mai 2016    
Montag 18.30 h 02.05. – 30.05.
Dienstag 20.00 h 10.05. – 31.05.
Mittwoch 20.00 h 25.05. – 15.06.
Juni 2016    
Donnerstag 18.30 h 02.06. – 23.06.
Montag 18.30 h 06.06. – 27.06.
Dienstag 20.00 h 07.06. – 28.06.
Mittwoch 20.00 h 15.06. – 06.07.
Dienstag 18.30 h 21.06. – 12.07.
Donnerstag 20.00 h 30.06. – 21.07.
     

Kursgebühren

  Mitglieder und ermäßigt *
4 Wochen 74,- € 63,- €
2 x 4 Wochen - Sondertarif 121,- € 97,- €

 

Als Kursteilnehmer steht Ihnen auch die vergünstigte 8er-Karte für Drop-In Yogastunden zur Verfügung: Preis: 80,-€, Mitglieder 73,-€.

 

Unser besonderer Service: Jeweils eine versäumte Kursstunde pro Kurs kann als "offene Stunde nachgeholt werden.

 

>> Anmeldung Yoga 2

 

Wochenendkurse

Lernen Sie die vollständige Praxis des Yoga 2 Kurses.
Je zwei verlängerte Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende.
Detaillierte Anleitung durch geschulte Lehrer. Das Niveau der Standard-Stunden wird mühelos erreicht.


Kursdauer: jeweils 1 Wochenende, 2 x 105 Minuten, Samstag/Sonntag, 16.00 - 17.45 h oder 11.00 - 12.45 h

 

Termine Wochenendkurse

Sa & So 11.00 - 12.45 h 05.03. & 06.03.
Sa & So 16.00 - 17.45 h 23.04. & 24.04.
Sa & So 11.00 - 12.45 h 11.06. & 12.06.

 

Kursgebühren

  Mitglieder und ermäßigt *
1 Wochenende 42,- € 36,- €
2 Wochenenden - Sondertarif 76,- € 62,- €

 

>> Anmeldung 'Wochenendkurse

 

 

 

 

*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 30.06.2016