Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Nach Absolvierung von Yoga 1 plus 2 (= 8 stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen.
Bitte informiere uns VOR Beginn Deines Yoga 1 plus 2 -Kurses, ob Du diesen Antrag planst.
Es sind nur spezifische Kursdaten für die Krankenkassenerstattung (durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.
© Sivananda Yoga München 2024