Workshops

Erfahren Sie die tiefere Essenz des Yoga durch Kombination von Theorie und Anwendung in der Praxis. 90-minütige Workshops & Vorträge zur Vertiefung der Praxis der 5 Punkte des Yoga. Viele dieser Workshops können jeweils auch zu einem Ganztagesseminar erweitert werden. Workshops können auch getrennt belegt werden.

 

Fortschritt im Pranayama

Mantras • Aufbau und Verfeinerung der Lebensenergie

• Die Rolle der richtigen Ernährung

• Wirkung der klassischen Pranayama-Übungen

 

Siehe auch das Tagesseminar hier

 

Sonntag 14.00 - 15.30 h 26. Juni
arrow Anmeldung nach oben
Rücken im Lot

MantrasYogatechniken zur Stärkung des Rückens und zur Linderung
von Rückenschmerzen

 

Siehe auch das Tagesseminar hier

 

Samstag 14.00 - 15.30 h 09. Juli
arrow Anmeldung nach oben
NEU! Überwindung der Furcht

MantrasErkennen von Ursachen und Auswirkungen von Angst. Viele praktische Übungen zur Überwindung von Furcht und Entwicklung eines starken Charakters.

 

 

Sonntag 14.00 - 15.30 h 24. September
arrow Anmeldung nach oben
 
Kopfstand-Workshops

MantrasKopfstand-Praxis, Tipps und Inspiration. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen:
Acht Aufbauschritte, persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur,

korrekte Körperhaltung. Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

 

Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Standard“.

 

Freitag 18.30 - 20.00 h 05. August
Freitag 18.30 - 20.00 h 23. September

 

arrow Anmeldung nach oben

Gebühr: 1 Streifen oder 18,– € , Fördermitglieder: 16 €, Studenten, Senioren, Arbeitslose: 10 €

Bitte anmelden. Preise gültig bis 30.09.2016