Workshops

Erfahren Sie die tiefere Essenz des Yoga durch Kombination von Theorie und Anwendung in der Praxis. 90-minütige Workshops & Vorträge zur Vertiefung der Praxis der 5 Punkte des Yoga. Viele dieser Workshops können jeweils auch zu einem Ganztagesseminar erweitert werden. Workshops können auch getrennt belegt werden.

 

Rücken im Lot

MantrasYogatechniken zur Stärkung des Rückens und zur Linderung
von Rückenschmerzen

 

Siehe auch das Tagesseminar hier

 

Samstag 14.00 - 15.30 h 09. Juli
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NEU! Überwindung der Furcht

MantrasErkennen von Ursachen und Auswirkungen von Angst. Viele praktische Übungen zur Überwindung von Furcht und Entwicklung eines starken Charakters.

 

 

Sonntag 14.00 - 15.30 h 24. September
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Kopfstand-Workshops

MantrasKopfstand-Praxis, Tipps und Inspiration. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen:
Acht Aufbauschritte, persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur,

korrekte Körperhaltung. Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

 

Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Standard“.

 

Freitag 18.30 - 20.00 h 05. August
Freitag 18.30 - 20.00 h 23. September

 

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Gebühr: 1 Streifen oder 18,– € , Fördermitglieder: 16 €, Studenten, Senioren, Arbeitslose: 10 €

Bitte anmelden. Preise gültig bis 30.09.2016