Workshops

Erfahren Sie die tiefere Essenz des Yoga durch Kombination von Theorie und Anwendung in der Praxis. 90-minütige Workshops & Vorträge zur Vertiefung der Praxis der 5 Punkte des Yoga. Viele dieser Workshops können jeweils auch zu einem Ganztagesseminar erweitert werden. Workshops können auch getrennt belegt werden.

Die Yoga-Tiefenentspannung

MantrasDie drei Entspannungsebenen anwenden.

 

 

 

 

Samstag 14.00 - 15.30 h 18. Juli
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Entwicklung von Konzentration

MantrasFür Alltag und Meditation.

 

 

 

 

Samstag 11.00 - 12.30 h 08. August
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Rücken im Lot

MantrasAsanas wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.

 

 

 

 

Samstag 14.00 - 15.30 h 12. September
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Kopfstand-Workshops

MantrasKopfstand-Praxis, Tipps und Inspiration. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen:
Acht Aufbauschritte, persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur, korrekte Körperhaltung. Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Standard“.

 

Freitag 18.30 - 20.00 h 24. Juli
Samstag 16.00 - 17.30 h 22. August
Freitag 18.30 - 20.00 h 18. September

 

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Gebühr: 17,– €/ Workshop oder 1 x Streifenkarte, ermäßigt & Mitglieder: 15 €. Bitte bis Donnerstag davor anmelden.

Preise gültig bis 30.09.2015