Workshops

Erfahren Sie die tiefere Essenz des Yoga durch Kombination von Theorie und Anwendung in der Praxis. 90-minütige Workshops & Vorträge zur Vertiefung der Praxis der 5 Punkte des Yoga. Viele dieser Workshops können jeweils auch zu einem Ganztagesseminar erweitert werden. Workshops können auch getrennt belegt werden.

 

Überwindung von Ärger

Mantras• Die Natur der Gedanken

• Ursachen von Ärger erkennen.

• Übungen zur Entwicklung neuer Gedankengewohnheiten.

• Positive Suggestionen für den Geist

 

 

Samstag 14.00 - 15.30 h 30. April
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Fortschritt im Pranayama

Mantras • Aufbau und Verfeinerung der Lebensenergie

• Die Rolle der richtigen Ernährung

• Wirkung der klassischen Pranayama-Übungen

 

Siehe auch das Tagesseminar hier

 

Sonntag 14.00 - 15.30 h 26. Juni
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Kopfstand-Workshops

MantrasKopfstand-Praxis, Tipps und Inspiration. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen:
Acht Aufbauschritte, persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur,

korrekte Körperhaltung. Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

 

Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Standard“.

 

Freitag 18.30 - 20.00 h 10. Juni

 

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Gebühr: 1 Streifen oder 18,– € , Fördermitglieder: 16 €, Studenten, Senioren, Arbeitslose: 10 €

Bitte anmelden. Preise gültig bis 30.06.2016