Tagesseminare

TAGESSEMINARE
Ein inspirierender Yoga-Tag mit viel Praxis: Zwei Yogastunden, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen und Meditationsabend.
Yoga - work
Entdecken Sie die ausgleichenden Wirkungen des Yoga, mit denen sich sowohl Überreitzung als auch Erschöpfung wieder normalisieren lassen.
Samstag, 11.-20.00 Uhr, 19.10.
Steinheilstr. 1 | 80333 München | U2 Theresienstraße | Tel 089 / 700 9669 - 0 | email: munich@sivananda.net
Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo - Fr 9.30 - 20.00 h · Sa 10.30 - 14.00 h
     
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Die Meditationserfahrung

Meditation legt verborgenes Potential frei: Die Kraft des Mitgefühls, der Großzuügigkeit, der Einsicht und der intuitiven Einsicht. Wir erkennen, wer wir wirklich sind.

Ein Tag mit Schweigezeiten - "Mauna", Yogapraxis, Meditationsworkshop, Saft-Fasten, Mantraschreiben - "Likita Japa", Satsang.

Sonntag, 11.-20.00 Uhr, 29.11.
     
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Tag des Mantras
Viel Mantra Praxis für ruhige Gedanken, entspannende Yogastunden, Mantrawalk und Meditation.
Sonntag, 11.-20.00 Uhr, 10.01.
     
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Vorbereitung zur Yogalehrerausbildung
Ein Tag voller Yogapraxis und alle Infos über den Kurs und die Ausbildungsorte.
3 Termine stehen zur Auswahl jeweils Sa. 11.00 - 20.00 h: 27.09./ 08.11./01.02.
     
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Yogalehrer-Fortbildungstage

Wissen erweitern – Praxis vertiefen. Längere Yogastunde, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen, Lehrer-Korrektur-Workshop, Meditationabend.

Flexibilität in Schultern und Hüften
Vertiefende Praxis zur Verbesserung der Beweglichkeit. Korrekturworkshop für Hilfestellung bei verschiedenen Übungsstufen. Satsang und Mantrasingen.
Samstag, 11.-20.00 Uhr, 25.10.
Beweglichkeit - der nächste Schritt
Was bewegt sich in welchem Wirbelsäulenbereich in verschiedenen Asanas? Workshop: Die passende Korrektur für jede Bewegungsebene. Satsang: " Die Natur der Zeit".
Sonntag, 11.-20.00 Uhr, 31.01.
     
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