Tagesseminare

Tagesseminare

Ein inspirierender Yoga-Tag mit viel Praxis: Zwei Yogastunden, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen und Meditationsabend.
Yoga für den Rücken

Kraft der Gedanken

Tagesablauf

Spezifische Yoga-Asanas für den Rücken ermöglichen mehr Flexibilität und Kraft in Problemzonen.

Optimale Körperhaltung und Atmung am Arbeitsplatz.

Haltungsanalyse mit Lotlinientest.

 

Samstag, 11 – 20.00 h, 09. Juli

 

arrow Anmeldung nach oben
 
Vorbereitung zur Yogalehrerausbildung

Kraft der Gedanken• Ein ganzer Tag voll geführter Praxis

• Einblick in die Themen der Lehrerausbildung

• Informationen über die Ashrams (Kursorte)

• Tagesablauf der Ausbildungen

• Entscheidungshilfe und optimale Vorbereitung

 

TAGESABLAUF
11.00 h: Asanas & Pranayama
12.30 h: Vegetarisches Mittagessen
13.15 h: Meditativer Spaziergang
14.00 h: Videoshow und Infos
16.00 h: Asanas & Pranayama
18.00 h: Abendmeditation mit Einführung in die
4 Yogawege, Meditation und Mantras

 

jeweils 11.00 - 20.00 h:

Samstag, 02. Juli

Samstag, 25. September

 

arrow Anmeldung nach oben
 

Yogalehrer-Fortbildungen

Wissen erweitern – Praxis vertiefen. Längere Yogastunde, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen, Lehrer-Korrektur-Workshop, Meditationabend.

 
Yoga Anatomie in der Unterrichtspraxis

Kraft der Gedanken• Die Wirkungen der Asanas auf die spezifischen Körpersysteme

• Prana und die Verbindung von Körper und Geist

• Vermittlung anatomischer Details in der Yogastunde

• Die drei Körper des Menschen

 

Samstag, 11.00 – 20.00 h, 23. Juli

 

arrow Anmeldung nach oben

Gebühren: Tagesseminare: 45,– € oder 4 Streifen
Lehrerfortbildungen: 57,– € oder 5 Streifen

Preise gültig bis 30.09.2016