Tagesseminare

Tagesseminare

Ein inspirierender Yoga-Tag mit viel Praxis: Zwei Yogastunden, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen und Meditationsabend.
 
Yoga für den Rücken

Spezifische Yoga-Asanas für den Rücken ermöglichen mehr Flexibilität und Kraft in Problemzonen. Optimale Körperhaltung und Atmung am Arbeitsplatz. Haltungsanalyse mit Lotlinientest.

 

Sonntag 11.00 – 20.00 h 16. Juli 2017

 

Gebühr: 4 x Streifenkarte oder 47 € , inkl. veget. Mittagessen

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Yoga@Home

Die tägliche Yoga-praxis zu Hause bringt Kräfte ins Fließen, die das ganze leben neu gestalten. Übungen für den Alltag: Asana-Reihenfolgen ab 15 Minuten. Atemtraining und körperlich-geistige Entspannung.

 

Samstag 11.00 – 20.00 h 02. September 2017

 

Gebühr: 4 x Streifenkarte oder 47 € , inkl. veget. Mittagessen

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Yogalehrer-Fortbildungen

Wissen erweitern – Praxis vertiefen. Längere Yogastunde, vegetarisches Mittagessen, Workshop/Vortrag, Literaturempfehlungen, Lehrer-Korrektur-Workshop, Meditationabend.

 
Vorbereitung zur Yogalehrerausbildung

Kraft der Gedanken• Ein ganzer Tag voll geführter Praxis

• Einblick in die Themen der Lehrerausbildung

• Informationen über die Ashrams (Kursorte)

• Tagesablauf der Ausbildungen

• Entscheidungshilfe und optimale Vorbereitung

 

TAGESABLAUF
11.00 h: Asanas & Pranayama
12.30 h: Vegetarisches Mittagessen
13.15 h: Meditativer Spaziergang
14.00 h: Videoshow und Infos
16.00 h: Asanas & Pranayama
18.00 h: Abendmeditation mit Einführung in die
4 Yogawege, Meditation und Mantras

 

Termine 2017 jeweils 11.00 - 20.00 h:

Samstag, 24. Juni
Samstag, 26. August

 

 

 

Gebühren: Tagesseminare: 47,– € oder 4 Streifen (ausgenommen Tagesseminar Yoga und Ernährung)
Lehrerfortbildungen: 59,– € oder 5 Streifen

Preise gültig bis 30.06.2017