Open Day & Probestunde - Gratis

Gratis-Probestunde

Jeden Mittwoch, 20.00 - 21.30 h

Kostenlos, ohne Voranmeldung.

Alle sind willkommen. Sie üben einfache Yogastellungen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur noch leichte Mahlzeiten essen. Umkleideräume, Yogamatten und Decken sind vorhanden.

 

Achtung Handy: Während des Unterrichts bitte ausschalten!

OPEN DAY - Gratis!

jeweils Sonntag: 18. Januar

 

Programmpunkte sind auch einzeln zu belegen:

12.00 h - Tipps für gesunde Ernährung
12.30 h - Yogisch-Vegetarischer Kochworkshop
12.30 h - Yogastunde zum Kennenlernen
13.00 h - Vegetarische Snacks
13.30 h - Yoga-Vorführung mit Erklärung der Wirkungen des Yoga
14.45 h - Yogastunde zum Kennenlernen
16.00 h - Einführung in die Meditation
17.00 h - Info zu Yogaferien, Yogalehrer-Ausbildung und Ayurveda-Kurse

 

Kostenlos!
Ermäßigung auf Kurse und Streifenkarten (ab 12.00 h)

 


 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur noch leichte Mahlzeiten essen. Umkleideräume, Yogamatten und Decken sind vorhanden.