| Gedanken sind Kräfte -
Wie man sie nutzen kann |
| Kostenlose Gruppenmeditation |
 Die Meditationsabende bieten eine gute Möglichkeit, sich mit positiver Energie zu umgeben und aufzuladen. Meditieren in der Gruppe ist leichter und führt zu einer tiefen Meditationserfahrung.
Mantrasingen beflügelt den Geist und erhebt die Gedanken, verschiedene Aspekte der Yogaphilosophie werden anschaulich erklärt.
Ablauf: Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Vortrag zu verschiedenen
Aspekten des
Yoga.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Teilnahme nur für die gesamte Dauer
möglich.
Jeden Mittwoch, 20.00 - 22.00 h,
Samstag, Sonntag und Feiertage: 18.00 - 20.00 h |
| Kraft der Gedanken |
„Wie der Mensch denkt, so wird er. Gedanken haben eine gewaltige Krtaft. Wort und Tat folgen den Gedanken.“
- Swami Sivananda
Eine positive Perspektive durch die tranformierende Kraft der Gedanken entwickeln. Der Kurs zeigt viele einfache und praktische Techniken um innere und äußere Hindernisse neu zu verstehen und zu überwinden.
Das Buch zum Kurs: "Kraft der Gedanken" - Swami Sivananda, "Meditation & Mantras" - Swami Vishnudevananda |
| Kraft der Gedanken - Kurs 1 |
 Die Themen Kurses sind:
• Die Natur der Gedanken
• Positive Methoden im Umgang mit Gedanken
• Gedankenkraft entwickeln
• Hindernisse als Chancen
Termine:
4x Dienstag 18.30 - 20.00 h 04. Juni - 25. Juni
4x Montag 18.30 - 20.00 h 01. Juli - 22. Juli
4x Dienstag 20.00 - 21.30 h 20. August - 10. September
4x Donnerstag 20.00 - 21.30 h 19. September - 17. Oktober
Voraussetzung: Es ist ratsam, bereits etwas Yoga praktiziert zu haben
Kursgebühr: Mitgl.: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für Positives Denken 1 & 2: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- € |
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| Kraft der Gedanken - Kurs 2
(Aufbaukurs) |
Die Themen des Kurses sind:
• Konzentration im Alltag entwickeln
• Positive Affirmationen
• Gedanken und Gesundheit
• Vedanta und positives Denken
Termine:
4x Montag 18.30 - 20.00 h 13. Mai - 10. Juni
4x Dienstag 18.30 - 20.00 h 02. Juli - 23. Juli
4x Montag 18.30 - 20.00 h 29. Juli - 19. August
4x Dienstag 20.00 - 21.30 h 17. September - 8. Oktober
4 x Donnerstag 20.00 - 21.30 h 24. Oktober - 14. November
Voraussetzung: Positives Denken- Kurs 1
Kursgebühr: Mitgl.: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € ,
Studenten/Arbeitslose: 99,- € . |
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| Wochenendkurs: Kraft der Gedanken |
Aus der Kraft der Gedanken schöpfen - mit Visualisations- und Konzentrationsübungen für Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
Umfassende Einführung mit viel Praxis. Zwei Kurseinheiten von je 1 3 / 4 Stunden an einem Wochenende.
Samstag/ Sonntag, 16 -
17.45 h
29./30. Juni
14./15. September
Kursgebühr: Mitgl.: 33,-
€, Nichtmitgl.: 39,- €,
Studenten/Arbeitslose: 35,- €.
Sondertarif bei Einschreibung für„Meditation“ und
„Gedankenkraft“:
Mitglieder: 58,- €, Nichtmitglieder: 70,-
€,Studenten/Arbeitslose : 63,-€ |
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| Meditationskurse |
"Tauche tief ein in die innersten Winkel Deines Geistes und genieße die überwältigende Stille .“
- Swami Sivananda |
| Meditation - Kurs 1 |
Dieser beliebte Kurs ist eine gute Einführung in die grundlegenden Techniken und Theorie für den Beginn Ihrer eigenen Meditationspraxis. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine unbezahlbare Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden .
 Die Themen des Kurses sind:
• Warum meditieren?
• Sitzstellung, bewusste Atmung und geistige Entspannung
• Entwicklung von Konzentration
• Mantras - Hilfen zur Meditation
Termine:
4x Dienstag 20.00 - 21.30 h 04. Juni - 25. Juni
4x Donnerstag 18.30 - 20.00 h 1. August - 29. August
4x Montag 18.30 - 20.00 h 16. September - 07. Oktober
Das Buch zum Kurs : „Meditation“ /Sivananda Yoga Zentrum
Voraussetzung: Es ist ratsam, bereits etwas Yoga praktiziert zu haben.
Kursgebühr: Mitgl: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für Meditation 1 & 2: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- € |
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| Meditation - Kurs 2
(Aufbaukurs) |
Die Themen des Meditationskurses 2 sind:
• Einführung in die Psychologie des Raja Yoga
• Grundlagen der Vedanta-Philosophie
• Vorstellung der wichtigsten Meditationsmantras
• Wahl eines persönlichen Meditationsmantras
Termine:
4x Donnerstag 18.30 - 20.00 h 16. Mai - 13. Juni
4x Dienstag 20.00 - 21.30 h 02. Juli - 23. Juli
4x Donnerstag 18.30 - 20.00 h 5. September - 26. September
4x Montag 18.30 - 20.00 h 14. Oktober - 04. November
Das Buch zum Kurs: "Meditation und Mantras" - Swami Vishnudevananda
Voraussetzung: Meditationskurs 1
Kursgebühr: Mitgl.: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für zwei 4-Wochenkurse: Mitglieder: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- € . |
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| Wochenendkurs: Einführung in die Meditationspraxis |
Das Basisprogramm für innere Harmonie - interessantes Hintergrundwissen und Anleitung für das eigene Üben.
Umfassende Einführung mit viel Praxis. Zwei Kurseinheiten von je 1 3 / 4 Stunden an einem Wochenende.
Samstag/Sonntag, 16.00 - 17.45 h
Termine:
06./07. Juli
07./08. September
Kursgebühr: Mitglieder: 33,- € , Nichtmitglieder: 39,- € ,
Studenten/Arbeitslose: 35,- € .
Sondertarif für gleichzeitige Buchung der Schnellkurse „Meditation“ und „Gedankenkraft“:
Mitglieder:
58,- € , Nichtmitglieder: 70,- € ,
Studenten/Arbeitslose: 63,- € . |
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