Die präzise Ausführung der Asanas vertieft die Wirkung auf Körper und Geist. Das Wissen über einfache anatomische Zusammenhänge zwischen Yogastellungen und Körper-
systemen erleichtert ein tieferes Eintauchen.
15 Minuten Theorie und 75 Minuten Praxis.

Schwerpunkte Kurs 1: Herz-Kreislauf · Atmung · Skelett / Körperhaltung · Muskelsystem
Schwerpunkte Kurs 2: Verdauung · Nervensystem · Hormone / Drüsen · Prana / Verbindung von Körper und Geist

jeweils 4 x dienstag, 18.30 h - 20.00 h

Kurs 1: 04. - 25. Juni
Kurs 2: 02. - 23. Juli

Kursgebühr: Mitgl.: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für Kurs 1&2: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- €

Bild: ©Dorling Kindersley, Sivananda Yoga Zentren, Besser Leben mit Yoga, Fotograf: John Freeman

Das Mahabharata gilt als das größte Epos der Menschheit. Es wird gesagt, dass seine Geschichten alle menschlichen Erfahrungen beschreiben. Das Mahabharata beinhaltet
viele Lehren für unseren Lebensweg.

jeweils 4 x Donnerstag, 20.00 - 21.30 h

Kurs 1: 06. - 27. Juni
Kurs 2: 04. - 25. Juli

Kursgebühr: Mitgl.: 57 €, Nichtmitgl.: 68 €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61 €
Sondertarif bei Einschreibung für Kurs 1&2: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- €

Sie können Ihrer Yogapraxis weitere Tiefe verleihen und die Vorteile individueller Führung durch geschulte Lehrer in fester Kursgruppe erfahren. Regelmäßige Termine helfen Stetigkeit in die eigene Praxis zu bringen. Verschiedene Niveaus sind möglich.

Kursdauer: 4 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten

Kursgebühr: Mitgl.: 57,- €, Nichtmitgl.: 68,- €, Stud./ Arbeitslose mit Ausweis: 61,- €
Sondertarif bei Einschreibung für zwei 4 -Wochenkurse: Mitglieder: 88,- € , Nichtmitglieder: 110,- € , Studenten/Arbeitslose: 99,- €

Kurstermine hier ...